chế độ ăn uống

Những loại thực phẩm không nên kết hợp với thịt gà

3 thứ nếu ăn kết hợp cùng thịt gà sẽ chẳng tốt chút nào, còn có thể ảnh hưởng cơ thể chắc chắn không phải ai cũng biết Thịt gà và cá chép Thịt gà tính ôn, cá chép tính hàn khi kết hợp 2 thực phẩm này sẽ khiến bạn dễ dàng bị nổi more »

Bệnh nhân đái tháo đường khuyên bạn bỏ ngay những thói quen này

Những loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ đều rất giàu axit béo omega 3 nên giúp làm giảm huyết áp trong cơ thể rất tốt. Đồng thời nó còn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Mặc dù các more »

Ăn uống ngủ nghỉ như thế nào để sống lâu trăm tuổi?

Người sống thọ ít bệnh tật đã áp dụng 10 việc này: Ngay bây giờ bạn bắt đầu cũng chưa muộn Sống thọ là niềm mơ ước của hầu hết tất cả mọi người, đặc biệt là việc giữ được sự khỏe mạnh khi đã về già là điều mà nhiều người vô cùng quan more »

Mùa đông lười ăn lại bị rối loạn tiêu hóa thì đây là cách chữa trị

Người bệnh có biểu hiện đau bụng liên miên, sôi bụng, sợ lạnh, sợ gió, đau đầu, mình lạnh, không khát, đại tiện lỏng, rêu lưỡi trắng dày, mạch phù hoãn hay nhu hoãn. C Theo Đông y, nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa là từ chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, more »

Chế độ ăn uống, sinh hoạt cho người bệnh sau khi đột quỵ

Chế độ ăn hợp lý giúp tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục và giảm bớt sự tiến triển bệnh. Trên thế giới cứ 45 giây là có một người bị đột quỵ não (tai biến mạch máu não) và cứ 3 phút là có một người tử vong vì bệnh này. Riêng ở more »

Khoảng thời gian cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất

Táo là một nguồn chất sắt tuyệt vời. Nếu bạn có sữa cho bữa ăn sáng vậy dùng táo cho bữa ăn trưa hoặc bữa ăn tối là tốt nhất. Rất nhiều loại thực phẩm phổ biến như hoa quả, trứng, sữa, hạt đều mang lại cho nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể more »

Giảm mỡ thừa nhờ những loại thực phẩm ngon và bổ này

Việc dùng bơ thay thế đồ ăn trong bữa trưa sẽ giảm thiểu sự thèm ăn của bạn và giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh hơn. Dưới đây là danh sách thực phẩm tự nhiên mà các chuyên gia khuyên chúng ta nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày, không những giúp more »

Dấu hiệu báo bệnh nguy hiểm đến từ lưỡi

Nguyên nhân là do hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm, dùng kháng sinh quá liều hoặc mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp hay tiểu đường. Muốn đẩy lùi mọi nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn tuyệt đối đừng bỏ qua biểu hiện bất thường nào. Đặc biệt more »

Người ngồi nhiều, ít vận động dễ bị trĩ, nhưng đây là giải pháp

Do nếu uống nhiều nước đá nó sẽ có thể làm cho máu lưu thông kém, gây tác động đến hệ tiêu hóa và lại làm tăng khả năng bị mắc bệnh trĩ. Ngồi nhiều, ít vận động nên làm tăng áp lực tĩnh mạch phần dưới trực tràng chính là một trong những nguyên more »

Những kiến thức sai lầm về thực phẩm mà mọi người vẫn luôn áp dụng

Có rất nhiều thực phẩm chống oxy hoa như là khoai tây chẳng hạn, nhưng rất khó để có thể nói rằng khoai tây là một loại thực phẩm tốt hoàn toàn. 1.Không nên uống cà phê sau 12 đêm nếu muốn có giấc ngủ ngon Sự thật là tác dụng của caffeine phụ thuộc more »

Bất ngờ với những loại thực phẩm cực kì tốt lại ở rất gần chúng ta

Một trong những cách hiệu quả để tăng cường hệ miễn dịch khi mùa đông tới sử dụng cỏ lúa mì. Loại thực phẩm này giàu canxi và sắt cùng với vitamin A, C, E cũng như chlorophyll. Chất chlorophyll được cho là có tác dụng chống ung thư. Có rất nhiều loại ‘siêu thực more »

Những thủ phạm gây ung thư thực quản nên biết mà phòng ngừa nhé

Mấy năm trở lại đây, tỉ lệ mắc ung thư thực quản ngày càng gia tăng. Hầu hết các nguyên nhân đều liên quan đến thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh là một trong những tác nhân more »

Hotline 24H Mua Hang Online