Bệnh Văn Phòng

Mẹo bảo vệ mắt cho người thường xuyên làm việc với máy tính

Nước tăng cường độ ẩm cho mắt, do đó hãy đảm bảo uống nhiều nước. Hơn nữa, khi uống nhiều nước, bạn sẽ phải đi vệ sinh thường xuyên – đây cũng là một cách buộc bạn vận động. Thời gian bước ra khỏi bàn làm việc sẽ giúp mắt có cơ hội để ngừng more »

Dân văn phòng có nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch cao

Bệnh giãn tĩnh mạch cần được phát hiện sớm và điều trị đúng cách để ngăn chặn nguy cơ từ suy tĩnh mạch nhẹ chuyển sang giai đoạn nặng gây mất thẩm mĩ cũng như ngăn ngừa các biến chứng có thể gây tàn phế hay ảnh hưởng đến tính mạng Người làm việc phải more »

Nữ nhân viên văn phòng dễ mắc những bệnh về sinh lý nguy hiểm

Đặc thù của công việc văn phòng là ngồi nhiều, ít vận động. Do tính chất công việc như vậy mà chị em văn phòng có thể phải đối mặt với khá nhiều bệnh liên quan đến sinh lý. Tuy nhiên, tính chất công việc chỉ là một phần, còn lại, chính thói quen của more »

Dân văn phòng dễ mắc bệnh về cột sống do ngồi sai tư thế

Mặc dù không phải làm những công việc nặng nhọc nhưng người làm việc trong văn phòng thường ngồi lâu liên tục (trung bình 6 – 8 tiếng/ngày) hay ngồi không đúng tư thế như cúi người ra trước và hai chân co dẫn tới áp lực lên đĩa đệm gấp 5 lần trọng lượng more »

Suốt ngày “ôm” máy tính dễ gây nên nhiều bệnh nguy hiểm

Đau vai gáy ở người sử dụng máy tính có các triệu chứng gần giống các dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống cổ, có thể coi đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống cổ. Tổ chức WHO đã công more »

Cần tránh xa 7 loại thực phẩm này khi bị căng thẳng

Khi bị căng thẳng, nhiều người thường ăn kem, sôcôla để thư giãn. Tuy nhiên, những thực phẩm này lại càng làm tình trạng stress trở nên tồi tệ hơn. Căng thẳng (stress) là tình trạng thường gặp của mọi người, đặc biệt là dân văn phòng thường xuyên tiếp xúc với máy tính và more »

Dùng chuột máy tính lâu ngày phải biết mẹo hay này bảo đảm hết đau nhức

Khi bạn gõ liên tục hoặc dùng chuột quá nhiều trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ chấn thương khuỷu tay. Việc sử dụng chuột máy tính nhiều tạo áp lực lên cổ tay, gây ra nhiều chứng bệnh khác cho dân văn phòng. Đừng bỏ qua những mẹo nhỏ hữu ích sau more »

Những điều cần biết về căn bệnh văn phòng

“Công việc văn phòng luôn được xem là một nghề nhàn hạ khi “nắng không tới mặt, mưa không tới đầu”. Tuy nhiên, nhân viên văn phòng như chúng tôi cũng phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe khó nói khi phải ngồi làm việc và sử dụng máy tính quá nhiều”, more »

Nếu bạn là dân văn phòng thì nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm này rất cao

Theo một nghiên cứu từ chuyên gia nước ngoài, các tư thế của cơ thể có tác động lên đĩa đệm với trọng lượng khác nhau. Ngồi liên tục 6 – 8 tiếng mỗi ngày hay ngồi sai tư thế dẫn tới áp lực lên đĩa đệm gấp 5 lần trọng lượng cơ thể, tương more »

Dân văn phòng cứ ngồi mãi tư thế này dễ mắc bệnh về cột sống

Mặc dù không phải làm những công việc nặng nhọc nhưng người làm việc trong văn phòng thường ngồi lâu liên tục (trung bình 6 – 8 tiếng/ngày) hay ngồi không đúng tư thế như cúi người ra trước và hai chân co dẫn tới áp lực lên đĩa đệm gấp 5 lần trọng lượng more »

Vì sao bệnh trĩ ngày càng trẻ hóa ?

Do đặc thù của những công việc như: văn phòng, may mặc, điện tử, giày da, tài xế, bán hàng, tiếp thị, giáo viên… khiến nhiều người phải đứng lâu làm việc hoặc ngồi lâu nhiều giờ liên tiếp chính điều này đã làm tăng áp lực lên hậu môn, lâu ngày hình thành bệnh more »

Mẹo đẩy lùi cơn buồn ngủ trưa hiệu quả cho dân văn phòng

Một ly nước chanh mát lạnh không chỉ giúp bổ sung vitamin C hiệu quả mà còn giúp đẩy lùi cơn buồn ngủ, lấy lại năng lượng làm việc. Giữa trưa luôn là thời điểm tuyệt vời nhất để cơn buồn ngủ xâm lấn. Dưới đây là 6 cách đẩy lùi cơn buồn ngủ trưa more »

Hotline 24H Mua Hang Online