Chế Độ Ăn Uống

6 thực phẩm trị bệnh dạ dày rẻ tiền và dễ tìm

Cam thảo là một vị thuốc kháng axit tự nhiên trong quá trình điều trị bệnh viêm loét dạ dày. Theo dược sĩ Lê Kim Phụng, nguyên giảng viên trường Đại học Y dược TP HCM, người bị đau dạ dày nên ăn cơm, bánh quy, bánh mì, trứng, sữa… để bảo vệ niêm mạc more »

Những loại thực phẩm là “kẻ thù” của tuổi xuân

Sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm này khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn, giảm nghiêm trọng sức khỏe của cơ thể. Đường và đồ ngọt: Đường có thể gây tăng cân, tạo nếp nhăn, làm da chảy xệ và gây hại sức khỏe nói chung. Ăn quá nhiều đường sẽ hình thành more »

Giải độc tự nhiên, ngăn ung thư gan bằng các loại rau quả quen thuộc

Những loại thực phẩm giải độc, chống ung thư gan cực tốt Bưởi, cam Chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, bưởi giúp tăng quá trình thanh lọc chất độc của gan. Một ly nước ép bưởi, cam tươi giúp đẩy mạnh quá trình tạo thành các enzym giải độc gan và đào more »

Thay đổi thói quen ăn uống để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch

Ăn rau và trái cây là một việc không khó. Rửa sạch, cắt rau và bảo quản sẵn trong tủ lạnh để ăn vặt.Đựng trái cây trong một cái chén trong bếp để bạn nhớ ăn. Chọn công thức nấu ăn có rau hoặc trái cây làm nguyên liệu chính, chẳng hạn như rau xào more »

Những món ăn ngon trở thành đặc sản dù nguy hiểm đến tính mạng

11 món ăn nguy hiểm chết người rất được nhiều người ưa chuộng 1. Quả khế Nhìn qua, khế có vẻ rất vô hại, và thậm chí còn vô cùng tốt cho sức khỏe do chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Tuy nhiên, với những người bị bệnh viêm loét dạ dày thì đây more »

Thói quen ăn sáng còn có hại hơn nhịn ăn

Bỏ ăn sáng không tốt, nhưng ăn theo 4 kiểu này lại VÔ CÙNG CÓ HẠI cần phải tránh vì khiến bạn béo phì Không chú ý đồ ăn Những người trẻ ngày nay đa số đều có thói quen ăn uống với khẩu vị “nặng”. Đặc biệt, nhịp sống nhanh và hiện đại càng more »

“Thuốc trường sinh” là các món ăn hàng ngày mà nhiều người không biết

5 loại thực phẩm ăn mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ, không lo bệnh tật đeo bám Muốn sống thọ cần đáp ứng rất nhiều yếu tố từ tâm lý đến dinh dưỡng, sức khỏe. Trong đó, yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò không hề nhỏ. Nói chi cho xa, minh chứng thực tế more »

Detox giải độc cơ thể cần lưu ý những gì?

Bạn có thể tham khảo một số phương pháp detox như detox bằng hoa quả, bằng chất lỏng, detox đại tràng hoặc detox lâu dài để lựa chọn phù hợp với mình. Cùng tìm hiểu một số lưu ý nhỏ qua bài viết sau để quá trình detox giải độc đạt được hiệu quả như more »

Cơ thể gặp nhiều rắc rối nếu tiêu thụ quá nhiều muối

4 thay đổi vô cùng đáng sợ khi cơ thể bạn hấp thu quá nhiều muối Khả năng phản ứng chậm đi Tình trạng mất nước có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, cấp tính lẫn mãn tính nếu như không kịp thời khắc phục. Chúng ta thường chú ý tránh ở more »

Rèn luyện thói quen ăn trái cây cho trẻ ngay từ những ngày ăn dặm

Sản phẩm trái cây xay làm từ 100% trái cây tự nhiên nên cung cấp một lượng vitamin C dồi dào cho bé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, độ tuổi ăn dặm của trẻ là khoảng 6 tháng tuổi, lúc này trẻ đã có thể ăn được một số loại trái cây như: chuối more »

Nhiều tranh cãi quanh việc ăn trứng như thế nào là an toàn với cơ thể

Cách ăn biến trứng thành “thần dược” hoặc “độc dược”? Hai nghiên cứu đăng tải trên 2 tạp chí y khoa danh tiếng chỉ ra 2 mặt trái ngược nhau của những quả trứng lên sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học JAMA của Hiệp hội Y more »

Giấm táo trong phòng chống bệnh và bảo vệ sức khỏe

Tác dụng ‘thần kỳ’ khi uống giấm táo pha loãng với nước ấm vào mỗi buổi tối Giấm táo là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mọi nhà. Một số món ăn bổ sung thêm nguyên liệu giấm táo sẽ ngon miệng và tròn vị hơn. Không dừng lại ở đó, giấm táo more »

Hotline 24H Mua Hang Online