Giảm Cân / Giảm Béo

Giảm cân trị bệnh béo phì hiệu quả với hành tây

Hành tây là một loại rau chứa nhiều chất như: mangan, kali, vitamin B1, B6, C, chất xơ…Với nhiều chất dinh dưỡng như vậy, hành tây có thể điều trị nhiều bệnh như: làm tăng khả năng miễn dịch, điều chỉnh nồng độ đường trong máu, giảm viêm, cải thiện ham muốn tình dục, điều more »

Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ ung thư

Các bệnh ung thư có nguyên nhân từ thừa cân, béo phì gồm có u màng não, đa u tủy xương, các loại ung thư thực quản, tuyến giáp, ung thư vú hậu mãn kinh, ung thư tuyến tụy, dạ dày, gan, thận, buồng trứng, tử cung, đại trực tràng. Trong đó, ung thư đại more »

Mối liên quan giữa bệnh béo phì và 13 bệnh ung thư

Kết quả nghiên cứu cho thấy béo phì hoặc thừa cân liên quan đến 13 loại ung thư trong hơn 630.000 người Mỹ mắc bệnh này trong năm 2014. Có mối liên quan giữa bệnh béo phì và 40% các loại bệnh ung thư được chẩn đoán ở Mỹ, theo Time. Kết quả nghiên cứu more »

Những cách giảm cân cực đơn giản mà không cần tập luyện hay nhịn ăn

Uống nước súp trước bữa trưa hoặc bữa tối là một thói quen tuyệt vời vì nó làm bạn ăn ít hơn. Chỉ cần nhớ không uống các loại súp có kem vì chúng có chất béo. Thay vào đó, hãy chọn súp nóng và chua. Dưới đây là những cách giảm cân đơn giản more »

Ăn đúng thời điểm sẽ không bị tăng cân mất kiểm soát

Thời điểm ăn uống hết sức quan trọng để đảm bảo cho một cơ thể khoẻ mạnh và giữ được cân nặng theo ý muốn. Theo các nghiên cứu, rất nhiều người bị tăng cân mất kiểm soát do mắc phải một số sai lầm trong ăn uống và sinh hoạt. Chọn thời điểm ăn more »

Đã tìm ra phương pháp chữa mới cho người béo phì

Mỡ màu be có tác dụng giống mỡ nâu nhiều hơn, giúp làm nóng các tế bào mỡ và đốt cháy calo, qua đó giúp giảm cân, chống béo phì hiệu quả hơn. heo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Cell Reports của Mỹ, các nhà khoa học đã tìm ra cách more »

Béo bụng làm tăng nguy cơ bị ung thư

Một nghiên cứu gần đây tại Đại học bang Michigan, Hoa Kỳ được đăng trên tạp chí Oncogene chỉ ra rằng một lượng protein sản sinh từ lớp mỡ dưới da có thể biến những tế bào lành tính thành tế bào ung thư. Các nhà khoa học chỉ ra rằng, béo bụng không chỉ more »

Những mũi tiêm giảm béo – Nguy hiểm thật khôn lường

Thân hình thừa cân, béo phì khiến nhiều người mất tự tin trong cuộc sống. Họ tìm mọi cách để giảm cân, bất chấp hậu quả. Tiêm tan mỡ hiện là phương pháp giảm cân được quảng cáo rầm rộ trên mạng, hứa hẹn cho kết quả nhanh, ít đau đớn, thu hút nhiều khách more »

Công dụng giảm cân hiệu quả từ rong biển

Ngoài ra, Alginate chứa trong các loại rong biển làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu, hạn chế cơn thèm ăn vặt từ đó giúp giảm cân hiệu quả hơn. Cũng như những loại rau khác, rong biển có rất nhiều chất xơ. Những nghiên cứu tại Nhật more »

Những nguy hại sức khỏe của đồ uống giảm cân

Giáo sư Dana Small, đồng tác giả nghiên cứu, đến từ Đại học Y khoa Yale, cho rằng sự bối rối mà chất làm ngọt nhân tạo gây ra cho não bộ còn có thể làm hỏng phản ứng trao đổi chất thông thường. Vì thế, nguy cơ tiểu đường – một căn bệnh rối more »

Giảm cân nhanh, hiệu quả bằng cách ăn bữa tối hợp lý

Buổi tối bụng rất dễ bị to, để giảm mỡ bụng thì vào các buổi tối, bạn nên chọn món canh hoặc súp, hoặc các loại rau xanh. Nên chú ý chủ yếu sử dụng rau hấp, luộc, tránh xào, nấu nhiều dầu mỡ vì sẽ không có hiệu quả mà thậm chí còn tăng more »

Những tác dụng phụ nghiêm trọng do chế độ ăn ít tinh bột giảm cân đem lại

Các bác sĩ cảnh báo, ăn ít tinh bột hoặc kiêng ăn tinh bột hoàn toàn, cách làm đó tuy giảm cân hiệu quả nhưng hậu quả thì khôn lường. Người đã thực hiện chế độ ăn kiêng không tinh bột cũng rút ra kinh nghiệm: cách ăn kiêng này rất hại sức khỏe, nó more »

Hotline 24H Mua Hang Online