căng thẳng

Mẹ bầu nên tránh xa những thói quen này kẻo gây nguy hiểm cho thai nhi

Đặc biệt là trong 3 tháng đầu, các mẹ bầu được khuyên không nên tắm nước quá nóng hoặc đi xông hơi, bởi việc làm này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Muốn thai nhi phát triển tốt và sinh ra em bé khỏe mạnh, các more »

Những biện pháp đơn giản giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là căn bệnh rất đáng sợ vì có thể xảy ra với bất cứ ai và bất cứ lúc nào. Đột quỵ thường xuất hiện đột ngột, nhưng không có nghĩa là không thể ngăn chặn. Trên thực tế, 80% cơn đột quỵ có thể được ngăn chặn. Ngủ hơn 10 tiếng mỗi more »

Vì sao lại bị phát ban ?

Phát ban là hiện tượng nổi mẩn đỏ trên một vùng da đi kèm với cảm giác ngứa ngáy, khó chịu tại khu vực đó. Phát ban là một hội chứng khó chịu khiến người mắc phải gặp rắc rối không nhỏ trong sinh hoạt cũng như những hoạt động hàng ngày. Phát ban là more »

Cách đơn giản nhận biết bệnh căng thẳng thần kinh

Đau bụng và bị chuột rút là những dấu hiệu phổ biến của căng thẳng và lo lắng. Nếu bạn phát hiện ra một loạt các dấu hiệu như đau bụng, táo bón, đầy hơi và tiêu chảy thì rất có thể bạn đang bị hội chứng kích thích ruột. Theo nhiều nghiên cứu, đây more »

Một số nguyên nhân khiến chị em dễ bị stress

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ dễ bị stress hơn so với nam giới và tình trạng stress tác động đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến chị em dễ bị stress: 1. Hơn 70% phụ nữ gặp trục trặc trong quan more »

Một số cách giúp phòng ngừa tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Dưới đây là một số cách giúp bạn phòng ngừa căn bệnh này: Theo dõi cân nặng Tập thể dục thường xuyên giúp bạn kiểm soát cân nặng, đốt cháy calo và nâng cao sức khỏe. Nên uống 1 cốc more »

Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng, lo âu

Căng thẳng và lo âu là những cảm giác bình thường mà bất cứ ai cũng có thể trải qua. Tuy nhiên, nếu những cảm giác này luôn thường trực và mạnh mẽ, chúng ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bạn, đó sẽ là câu chuyện khác. Làm thế nào để nhận biết more »

Dấu hiệu bạn đang bị stress nghiêm trọng

Mọi người đều có thể bị stress ở thời điểm nào đó trong đời nhưng cần nhận biết được khi nào stress là nghiêm trọng và bạn không thể kiểm soát được. 1. Đau cổ Căng thẳng cơ bắp là một trong những dấu hiệu thể chất đầu tiên của stress, nó có xu hướng more »

Sai lầm cần bỏ khi uống cà phê nhiều người mắc

Sai lầm chết người khi uống cà phê nhiều người mắc – cần bỏ ngay trước khi quá muộn. Uống quá nhiều cà phê có thể cản trở phục hồi thính lực sau tiếng động lớn Theo VTC News, hãng tin Tân Hoa Xã đưa tin, một nghiên cứu của Đại học McGill ở Canada, tiêu more »

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngất xỉu

Mặc dù ngất xỉu không hẳn là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng bạn cũng nên tìm hiểu về nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Ngất xỉu xảy ra khi bạn bị mất ý thức trong một khoảng thời gian ngắn bởi bộ não của bạn không nhận đủ oxy. Mặc dù more »

Chân tay lạnh cảnh báo bệnh nguy hiểm

Chân tay lạnh cảnh báo bệnh gì, nguy hiểm ra sao, chúng ta hãy cùng khám phá xem nhé! Hiện tượng chân tay lạnh giá dù được giữ ấm hay khi thời tiết nóng bức là những triệu chứng bất thường. Vào mùa đông, tình trạng này càng trầm trọng hơn. Thiếu vitamin B12 Nếu more »

Những dấu hiệu của chứng stress

Thỉnh thoảng bị stress là chuyện không tránh khỏi trong cuộc sống, nhưng bị stress kinh niên có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn. Các chuyên gia đã liệt kê 10 dấu hiệu stress cần chú ý. Ảnh minh họa Nhức đầu cuối tuần Theo chuyên gia Todd Schweldt thuộc Đại học more »

Hotline 24H Mua Hang Online