Dinh Dưỡng
Loại nước uống cho da mịn màng như da em bé
Làn da sẽ mịn màng ngay lập tức nếu bạn sử dụng đều đặn loại nước ép này. Để có một làn da trắng sáng và khỏe mạnh, thì ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn cũng cần cung cấp cho da các dưỡng chất cần thiết trong các loại nước ép rau more »
Không nên ăn gì trước khi quan hệ?
Bạn hãy lưu ý tránh xa những thực phẩm phá hỏng “chuyện ấy” dưới đây để cuộc yêu thêm phần hoàn hảo! Thực phẩm không nên ăn Rượu Các nhà khoa học cho rằng, ngoài việc làm giảm testosterone, rượu cũng có thể khiến dạ dày bị đầy hơi và luôn có cảm giác no. more »
Mỗi ngày 1 quả chuối, cả năm không ốm đau bệnh tật
Bạn có biết rằng nếu ăn chuối đều đặn sẽ có được 1 cơ thể khỏe mạnh, không ốm đau bệnh tật! Đốt cháy mỡ bụng Trong chuối có choline, một loại vitamin có tác dụng trực tiếp trên các gen gây béo ở vùng bụng. Bạn cũng có thể tìm thấy hợp chất này trong more »
Dưa chuột dùng không đúng cách có thể gây ngộ độc
Dưa chuột là loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách có thể gây ngộ độc, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Dưa chuột có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Trong dưa chuột chiếm đến 90% là nước, đồng more »
Những người không nên ăn rau sống
Rau sống rất phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, rất nhiều người không được ăn loại rau này mà không biết. Bạn nên thận trọng khi ăn rau sống. Rau sống thường là các loại rau thơm gia vị, một số loại rau thường được dùng ăn sống nhiều nhất như xà lách, xà more »
Tại sao không nên để khoai tây trong tủ lạnh?
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao khoai tây là một trong những thực phẩm không được để trong tủ lạnh? Tủ lạnh là nơi dự trữ thực phẩm hiệu quả nhất, chính vì vậy nhiều người có thói quen cho tất cả mọi thứ vào trong tủ. Tuy nhiên, một số loại thực more »
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều mì gói?
Nếu bạn ăn mì gói điều gì sẽ xảy ra với cơ thể – hãy cùng tìm hiểu ngay lúc này nhé! Tăng nguy cơ bệnh tim Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng (Mỹ) phát hiện những phụ nữ tiêu thụ mì ăn liền thường xuyên, khoảng hơn 2 lần/tuần more »
Những thực phẩm “cấm” ăn nếu bạn muốn mang thai
Dưới đây là những thực phẩm “cấm” ăn nếu bạn muốn mang thai, các mẹ hãy lưu ý ngay! Các loại thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng rất nhiều đến bạn, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng để có thai. Chế độ ăn uống đóng góp rất nhiều trong việc đẩy nhanh quá trình more »
Thực phẩm khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng
Có nhiều thực phẩm bạn ăn hằng ngày khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng. Nước tăng lực Nước tăng lực thực sự có thể khiến bạn bị mất nước. Nhiều người tập gym dùng các loại nước tăng lực đắt tiền vì tin rằng nó sẽ giúp cải thiện khả năng tập luyện more »
Những loại quả chứa ít thuốc trừ sâu bạn nên biết
Dưới đây là những loại quả chứa ít thuốc trừ sâu nhất, muốn khỏe ai cũng cần biết! Nếu bạn là người khó tính trong ăn uống và thường chọn những loại thực phẩm ít thuốc trừ sâu nhất để dùng thì dưới đây là những thực phẩm bạn có thể chọn. Đu đủ Đu more »
Những điều phải nhớ khi ăn chuối
Ăn chuối rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe nghiêm trọng. Theo nghiên cứu gần đây nhất, trong chuối tiêu có hàm chứa nguồn dinh dưỡng, kali và vitamin dồi dào, phong phú, có thể làm da dẻ mềm mại, mắt sáng, tinh lực tràn more »
Bài thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả từ màng mề gà
Bạn hãy biết ngay tới những lợi ích từ màng mề ga cho sức khỏe để luôn đảm bảo an toàn cho cơ thể! Rất nhiều bạn trẻ thích ăn mề gà, nhưng lại không biết trong mề gà còn có “báu vật”. Trong quá trình làm gà, bên trong mề gà có một lớp more »
