vitamin D

Những biện pháp đơn giản để phòng ngừa, kiểm soát đái tháo đường thai kỳ

Bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ có thể chọn đi bộ nhanh, tập yoga… hàng ngày. Chú ý, không nên tập thể dục ngay sau khi ăn mà nên chờ ít nhất 10 phút rồi mới bắt đầu vận động. Điều này sẽ giúp giảm nồng độ đường huyết sau ăn, giúp bạn more »

Muốn ngăn ngừa ung thư gan nhớ nạp đủ những loại vitamin này cho cơ thể

Trong những năm gần đây, có nhiều bằng chứng trong lĩnh vực nghiên cứu y khoa công nhận rằng vitamin D cũng có thể giúp chống lại một số căn bệnh kinh niên, bao gồm một số bệnh ung thư. Một cuộc khảo sát lớn do một nhóm nghiên cứu quốc tế tiến hành trên more »

Chống ung thư bằng vitamin D

Vitamin D vitamin cần thiết cho cơ thể. Nó không chỉ giúp duy trì mức độ canxi cho sức khỏe xương tốt; nó cũng đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ miễn dịch, thần kinh và hoạt động của cơ. Theo các chuyên gia, so với những người có mức vitamin D more »

Dùng vitamin kèm thuốc trị bệnh dễ gây nguy hiểm cho tính mạng

Vitamin E có khả năng làm giảm nồng độ máu nên khi dùng chung với thuốc Aspirin có thể gây nguy hiểm. Những người dùng vitamin E liều cao với các thuốc có chứa estrogen cũng dễ tăng nguy cơ gây huyết khối. Vì vậy, cần uống thuốc và vitamin E cách xa nhau. Khuyến more »

Người cao tuổi thiếu vitamin D dễ gây mất trí nhớ

Xét nghiệm máu nhằm đo mức độ 25-hydrovitamin D (25-OHD) – vốn là yếu tố được hình thành khi cơ thể tổng hợp vitamin D từ da được tiếp xúc với nắng cũng như hấp thu từ thực phẩm. Mức độ 25-OHD lưu hành trong máu được xem là thích hợp ở mức từ 20 more »

Người bị hội chứng ruột kích thích nên bổ sung vitamin D

Vitamin D cần thiết cho sức khỏe tổng thể, bao gồm sức khỏe xương, chức năng miễn dịch, sức khỏe tâm thần cũng như sức khỏe ruột. Thiếu vitamin D nếu được chẩn đoán có thể được giải quyết tương đối dễ dàng thông qua các chế phẩm bổ sung. Nghiên cứu mới từ Khoa more »

Bổ sung vitamin D giúp cho động mạch linh hoạt và co giãn tốt hơn

Vitamin D có thể hỗ trợ sức khỏe động mạch bằng cách ngăn chặn một hệ thống hormone làm tăng sự co thắt các mạch máu. Nó cũng giúp giảm chứng viêm, vốn có liên quan đến tình trạng cứng động mạch Nghiên cứu mới cho thấy liều vitamin D cao có vẻ giữ cho more »

Những điều đặc biệt và xương khớp nếu không tìm hiểu sẽ khó mà biết hết

Mặc dù xương chỉ phát triển đến một thời điểm nào đó nhưng không có nghĩa là sau đó bạn không cần quan tâm đến sức khỏe của xương nữa. Thực tế, xương cũ liên tục bị phá vỡ và được thay thế bằng xương mới. Bởi vậy, những gì bạn ăn uống và thậm more »

Duy trì những thói quen tốt này để dự phòng loãng xương

Cung cấp đủ vitamin D là chìa khóa quan trọng dự phòng gãy xương, mất canxi, giúp gắn canxi vào xương, thúc đẩy hấp thu các khoáng chất ở ruột, giảm sự đào thải canxi trong nước tiểu. Tắm nắng 15-20 phút là nguồn cung cấp vitamin D hiệu quả nhất tuy vậy có thể more »

Trẻ em nhận mức vitamin D cao giảm được nguy cơ bệnh tiểu đường

Trong cuộc nghiên cứu, nhóm chuyên gia đã tìm kiếm tác nhân kích hoạt và tác nhân phòng ngừa ở 8.676 trẻ em có rủi ro bị tiểu đường loại 1 tăng cao. Họ phát hiện tình trạng tự miễn tiểu đảo ở 376 trẻ em và so sánh chúng với 1.041 trẻ không bị. more »

Giảm cơn hen bằng cách uống vitamin D

955 bệnh nhân hen đã được chọn ngẫu nhiên để dùng vitamin D hoặc giả dược, thêm vào trong toa thuốc điều trị các triệu chứng bệnh. Kết quả cho thấy những bệnh nhân uống vitamin D giảm 54% cơn hen nặng cần phải khám khoa cấp cứu hoặc nhập viện, và giảm 31% cơn more »

Mắc những sai lầm này mẹ vô tình ‘đổ’ đi nguồn canxi cực tốt dành cho bé

Tôm là đồ ăn phổ biến và khá lành với con trẻ em. Cho nên, không ít cha mẹ vẫn cho tôm vào menu để chế biến cháo, kho hoặc luộc tôm để con ăn với mong muốn cung cấp nhiều canxi cho con. Bổ sung canxi cho bé để cao lớn nhanh là điều more »

Hotline 24H Mua Hang Online