Buổi sáng làm gì để tốt cho sức khỏe?
Mỗi ngày sau khi thức dậy, uống một cốc nước ấm trước khi ăn sáng, vừa là một lần “bồi thường” cho cơ thể, vừa là một phương thức thanh lọc hữu hiệu. 1. Súc miệng bằng nước ấm Sau một đêm ngủ dậy, vi khuẩn lưu trong vòm họng sẽ tăng lên nhiều, sau more »
Ăn chay tốt cho sức khỏe
Có thể khẳng định rằng, các thực phẩm chay cung cấp cho con người đầy đủ các chất dinh dưỡng cơ bản nhất bao gồm: chất bột, chất béo, chất đạm, chất xơ, các vitamin và muối khoáng. Nếu một người ăn chay mà ăn uống đủ lượng và có thành phần thực phẩm cân more »
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau húng mà bạn chưa biết
Ngoài hương vị hấp dẫn, húng quế còn có tính chất tăng cường sức khỏe đáng kể. Cây rau húng là một loại thảo dược dùng được trong cả ẩm thực phổ biến trong các món ăn kiểu Ý và châu Á. Cây rau húng cũng là một thành viên của gia đình bạc hà. more »
Những tác dụng chưa biết của rau húng lủi
Trong húng lũi có chứa hợp chất perillyl, có khả năng giải tán sự tụ tập của các tế bào gây ung thư ruột, phổi, da… Hàng thế kỷ nay, húng lũi đã cống hiến cho đời hương thơm, vị the và một khả năng chữa bệnh tuyệt vời. Tên cúng cơm của nó là more »
Rau húng quế – Vị thuốc quý
Đông y xem húng quế là một vị thuốc quý. Vậy loại cây này có những tác dụng chữa bệnh thế nào? Theo sách Từ điển cây thuốc Việt Nam, tiến sỹ Võ Văn Chi cho biết: Toàn cây chứa tinh dầu (0,02-0,08%), có hàm lượng cao nhất lúc cây đã ra hoa. Tinh dầu more »
Bắp cải và công dụng chữa bệnh
Bắp cải khá quen thuộc trong món ăn hàng ngày của chúng ta, từ món luộc, xào, nấu canh cho đến trộn gỏi. Nhưng ít ai biết rằng, bắp cải lại có khá nhiều công dụng chữa bệnh. Cùng tìm hiểu công dụng chữa bệnh của bắp cải đượ trình bày dưới đây: – Chữa viêm more »
Công dụng chữa bệnh của rau om
Rau om còn gọi là ngổ om, mò om, ngổ. Tên khoa học là Limnophila aromatiaca(Lamk.)Merr, họ hoa mõm chó ( Scrophulariaceae). 1. Mô tả cây rau om – Rau om là loại cỏ mọc bò, thân giòn, rỗng ruột, dài 20-30cm, mùi rất thơm. Lá đơn , không cuống , có lông, mọc đối, có more »
Cây tầm gửi – Vị thuốc nam tốt cho sức khỏe
Tầm gửi là vị thuốc nam rất tốt cho sức khoẻ được lưu truyền trong dân gian. Cây tầm gửi là loài cây cộng sinh trên các loài khác, chúng có lá xanh để tự quang hợp và bộ rễ sống bám chặt vào vỏ thân cây chủ để cố định sinh trưởng, còn những more »
Vợ dễ ngoại tình nếu chồng là “con nghiện” Smartphone
45% những người được hỏi khẳng định rằng nguyên nhân họ ngoại tình là do đối tác của họ sử dụng quá nhiều thời gian cho đồ công nghệ. Kết quả được công bố trong một nghiên cứu của trang Victoria Milan, trang web hẹn hò dành cho những người đã có gia đình. Những more »
Kết hợp 7 cách chống lão hóa vùng ngực
Để có bộ ngực mạnh khỏe chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm chứa protein (cá, thịt, sữa…). Tốt nhất nên phối hợp cùng với sự kiên trì trong massage ngực. Áo ngực Nếu mặc áo ngực quá chật và kéo dài tới 18 tiếng/ngày thì sẽ ảnh hưởng đến công dụng bài trừ độc more »
“Chiến lược” đối phó lão hóa phù hợp với từng bộ phận cơ thể
Theo năm tháng, tuổi tác tăng lên, đồng nghĩa với việc chúng ta già đi và cơ thể bắt đầu lão hóa dần. Tuy nhiên, không nói ra thì chị em nào cũng biết rằng, quá trình lão hóa là tự nhiên và khó cưỡng. Nhưng với sự tiến bộ của nhiều công nghệ cũng more »
“Vòng 1” nhỏ, “vòng 3” to cũng tốt
Nhiều khi bạn tự thấy chán chính mình vì những khuyết điểm trên cơ thể, ví dụ như đùi to, “vòng 1” nhỏ… Đừng buồn, vì những khuyết điểm đó chứng tỏ là bạn đang khỏe mạnh. – Nhiều nốt ruồi: Tuổi già sẽ đến muộn Trên cơ thể mà có nhiều nốt ruồi sẽ more »
