Dinh Dưỡng
Món ăn bài thuốc từ gà có lợi cho chuyện phòng the
Thịt vừa giàu dinh dưỡng vừa nhiều dược tính được ca ngợi từ xưa đến nay, đã tạo ra nhiều công thức trong dược thiện của hầu hết các chuyên khoa Đông y. Trong các món ăn bổ thận tráng dương, người ta thường nói đến thịt chó, thịt dê, nhưng gà cũng là một loại thực more »
Nguyên tắc ăn uống nâng cao khả năng sinh dục
Ăn uống có vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng sinh sản. Nếu thiếu enzym sẽ xảy ra suy giảm chức năng, suy giảm khả năng sinh dục. Sự phối hợp chất dinh dưỡng: chủ yếu bao gồm chất đạm tốt và vitamin cùng nguyên tố vi lượng có liên quan đến chức năng tình more »
Ba ba – vị thuốc bổ thận rất tốt cho cả nam và nữ
Ba ba giàu dinh dưỡng: đạm, mỡ, đường và các vitamin B1, B2, E, PP và các nguyên tố vi lượng phospho, canxi, selen, sắt… Theo Đông y, ba ba tính bình, vị ngọt, có công năng tư âm, mát huyết, bổ khí nhuận phế, bổ can thận âm hư, trừ thấp nhiệt, háo, khát, âm more »
Chơ nên lạm dụng thực phẩm bổ thận tráng dương
Thực phẩm tráng dương chủ yếu là một số thức ăn gia công chế biến, có tính ấm, đi vào kinh thận, có tác dụng bổ thận dương, cố tinh, cường kiện cân cốt. Phần nhiều chứa vitamin, protid, lipid và nguyên tố vi lượng như: Zn, Cu, Mn…, dùng về mặt thực dưỡng, thực liệu và more »
Các món ăn bài thuốc chữa yếu sinh lý từ quả vải
Vải chứa nhiều vitamin B, sắt, ma-giê, ka-li và kẽm, rất cần thiết cho hoạt động của loại enzyme giữ chức năng tăng cường hệ tuần hoàn và ham muốn tình dục. Hợp chất flavonoid, polyphenol và chất chống oxy hóa trong trái vải giúp chữa yếu sinh lý, kích thích trạng thái phấn khích more »
Món ăn bài thuốc phòng và điều trị chứng lãnh tinh
Đông y cho rằng, lãnh tinh là do các nguyên nhân sắc dục quá độ, lao tâm quá mức, tiên thiên bất túc gây nên. Đàn ông tinh ít, tinh lạnh, tinh loãng gọi chung là lãnh tinh. Ăn uống điều trị chứng lãnh tinh là làm cho bổ tỳ sinh khí và thêm tinh, bổ more »
Món ăn giúp quý ông thêm khỏe
Khi chàng tự thấy đã có biểu hiện “xuống cấp”, những gì “hùng mạnh” không còn nữa, thay vào đó là những biểu hiện đau lưng mỏi gối, cơ bắp yếu mềm, tim đập nhanh, không đều, ngại “yêu”, không chủ động được việc “xuất binh”. Để khắc phục tình trạng trên, ngoài những phương more »
Món ăn giúp “cậu nhỏ” bớt đau khi yêu
Nam giới thường giữ kín chuyện thầm kín, điều này rất có hại, nhất là khi “cậu nhỏ” gặp trục trặc nhưng không được cứu chữa kịp thời. Một trong những bệnh mà các ông cố nghiến răng chịu đựng là đau dương vật khi giao hợp. Đông y cho rằng, hội chứng này là more »
Một số loại rau tốt cho nam giới tuổi trung niên
Một số loại rau dưới đây giúp nam giới ở tuổi trung niên duy trì sức khỏe. – Hạt vừng đen, chứa axit béo không bão hòa có tác dụng duy trì tính đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch. – Đậu nành giảm cholesterol nhờ chứa nhiều axit amin cần more »
Các món ăn ngon thanh nhiệt cho mùa nóng
Thời tiết mùa hè khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi, dễ mỏi mệt, mất nước, biếng ăn,… Do đó cần lựa chọn những loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt giải thử, bổ khí dưỡng âm, sinh tân chỉ khát, đảm bảo đủ dinh dưỡng, giúp cơ thể chống đỡ được với điều kiện more »
5 tác dụng cực tốt của chất xơ
Chất xơ có khả năng thẩm thấu nước, kích thích nhu động ruột non, ruột già, kích thích tiêu hóa nên chống táo bón hiệu quả. Không những thế nó còn có khả năng chống béo phì, ngừa ung thư, đái tháo đường, điều trị sỏi mật và giảm mỡ máu. Một nghiên cứu của more »
Món ăn, thức uống phòng và chống cảm nắng
Mùa hè là mùa có nhiệt độ không khí rất cao nên những người thường xuyên làm việc dưới nắng nóng dễ bị say nắng, say nóng (cảm nắng). Say nóng thường xảy ra vào xế chiều do có nhiều tia hồng ngoại gây nóng bức. Say nắng do trung tâm đều hòa nhiệt của con người more »
