Một số loại rau tốt cho nam giới tuổi trung niên
Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!
Một số loại rau dưới đây giúp nam giới ở tuổi trung niên duy trì sức khỏe.
– Hạt vừng đen, chứa axit béo không bão hòa có tác dụng duy trì tính đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch.
– Đậu nành giảm cholesterol nhờ chứa nhiều axit amin cần thiết, thúc đẩy việc chuyển hóa chất béo và cholesterol trong cơ thể.
– Rau chân vịt giàu axit folic giúp phòng tránh bệnh tim mạch.
– Mộc nhĩ chứa nhiều chất hóa học giúp ngăn ngừa hiện tượng máu vón cục.
– Rong biển giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, tăng tốc bài tiết cholesterol và dự phòng xơ cứng động mạch.
– Cần tây có tác dụng hạ huyết áp. Ngô và râu ngô cũng có lợi ích tương tự.
Theo Suckhoedoisong
Liên Quan Khác
Cùng Chuyên Mục
Bình Luận Facebook
Leave a Reply