Vitamin điều trị viêm họng

check Vitamin điều trị viêm họng Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Vitamin điều trị viêm họng Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Vitamin điều trị viêm họng

Điều trị không chỉ là trị triệu chứng mà người bệnh còn cần chú ý tăng cường , giữ sạch vùng miệng, hầu họng và cải thiện môi trường sống. .

Viêm họng thường do virus: Triệu chứng hay gặp là đau rát họng, cảm giác vướng và đau khi nuốt, khó chịu trong người, sốt, ớn lạnh, sưng đau hạch và đôi khi thay đổi giọng nói. Viêm họng là bệnh dễ tái phát và có liên quan đến sức đề kháng của cơ thể, điều kiện môi trường sống.

 

 Vitamin điều trị viêm họng

Do đó, điều trị viêm họng không chỉ là trị triệu chứng mà người bệnh còn cần chú ý tăng cường sức đề kháng, giữ sạch vùng miệng, hầu họng và cải thiện môi trường sống. Vì vậy, bên cạnh việc dùng thuốc thì , lối sống cũng là điều mà những người hay mắc bệnh viêm họng cần chú ý.

Thực phẩm giàu vitamin C: Giúp tăng sức đề kháng nên giảm nguy cơ và giúp cải thiện nhanh tình trạng bị viêm họng, kích thích tiết nước bọt làm sạch khoang miệng, họng. Người bệnh nên uống nước ép, ăn trái cây tươi, mềm (cam, dâu tây, việt quất, nho, thơm, chuối…) rau, củ quả được nấu chín, mềm để khi nuốt không bị đau, làm tổn thương họng đang viêm.

c1 Vitamin điều trị viêm họng

Thực phẩm giàu vitamin A: Giúp phòng ngừa, hỗ trợ cơ thể chống lại , trên. Vitamin A giúp xây dựng, tái tạo lớp màng nhày cho mũi, họng. Vì vậy, nên ăn thêm sữa nguyên kem, lòng đỏ trứng, thịt, rau, củ quả có màu sậm (bí đỏ, cà rốt, rau muống, bồ ngót, dền, đu đủ, dưa hấu…).

A Vitamin điều trị viêm họng

Thực phẩm giàu vitamin E: Hỗ trợ , giúp tăng sức đề kháng (giá đậu, bơ…).

e Vitamin điều trị viêm họng

Thực phẩm giàu kẽm: Giúp tăng cường các hoạt động của hệ miễn dịch nên tăng sức đề kháng, chống lại và cảm lạnh (sò, đậu Hà Lan, đậu nành…).

k Vitamin điều trị viêm họng

Ngoài ra, cần chú ý uống đủ lượng nước hằng ngày. Hạn chế một số thực phẩm có thể làm suy giảm sức đề kháng nếu ăn nhiều, khiến bạn dễ mắc , viêm họng hoặc làm viêm họng lâu khỏi, dễ tái phát như đường tinh có trong bánh kẹo, đồ ăn, nước ngọt có gas, bánh ngọt, thực phẩm nhiều chất béo (đồ rán xào, thức ăn nhanh, khoai tây chiên, cá viên chiên…).

Hạn chế và bỏ hút thuốc lá, tránh những khu vực có nhiều khói bụi. Nơi ở phải thoáng mát, sạch sẽ, tránh ra vào phòng máy lạnh thường xuyên vì cơ thể không kịp thích nghi, dễ bị cảm lạnh. Thường xuyên súc miệng và rửa mũi bằng thuốc nước muối sinh lý, vừa sức, thường xuyên và tránh tự ý dùng thuốc.

Theo Kiến thức

 

thegioicaythuoc Vitamin điều trị viêm họng

300x250 holy Vitamin điều trị viêm họng

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hotline 24H Mua Hang Online