trầm cảm

Bệnh suy nhược thần kinh tăng tỉ lệ thuận với sự phát triển của xã hội

Suy nhược thần kinh (neurasthenia) hay kiệt quệ thần kinh (nervous exhaustion, nervous prostration) là tình trạng rối loạn chức năng khi tế bào não làm việc quá căng thẳng, dẫn đến quá tải và suy nhược, làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi, nghỉ ngơi của cơ thể. Chứng bệnh này có liên more »

Những nguyên nhân gây táo bón thật sự bất ngờ

Thực phẩm bổ sung canxi và sắt có thể khiến thức ăn dính chặt vào nhau gây khó tiêu hóa. Nếu phải dùng thực phẩm bổ sung để điều trị thiếu hụt canxi và sắt, hãy bổ sung thêm nhiều chất xơ vào bữa ăn hoặc dùng thuốc nhuận tràng nhẹ. Ngoài những nguyên nhân more »

Các quý ông ăn uống nhiều đường tăng nguy cơ trầm cảm

Nhóm nghiên cứu từ Đại học London, Anh đã phân tích lượng đường trong khẩu phần ăn và các vấn đề sức khỏe thần kinh thường gặp ở 5.000 nam và 2.000 nữ trong một nghiên cứu trong thập niên 1980. Theo một nghiên cứu mới nhất, nam giới ăn nhiều đường trong thức uống, more »

Những thói quen nên tránh nếu không muốn bị trầm cảm

Chế độ ăn uống hợp lý luôn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng chống bệnh trầm cảm. Những thực phẩm có chứa chất béo Omega-3 được gọi là “thực phẩm não” vì nó là chất dinh dưỡng cần thiết số 1 cho giúp trí não khỏe mạnh. Nếu thiếu đi Omega-3, não dễ more »

Chế độ ăn uống có thể gây trầm cảm

Trầm cảm có thể là do một số lý do như: các sự cố tiêu cực nghiêm trọng như từ chối hoặc người thân mất, cô đơn, thiếu niềm tin vào cuộc sống, rắc rối tài chính, vấn đề sức khoẻ, di truyền, mang thai, vv… Trầm cảm là một trong những bệnh tâm thần more »

Bệnh trầm cảm dù đã khỏi vẫn cần dùng thuốc tránh tái phát

Trong bệnh trầm cảm, nguồn gây bệnh là thay đổi sinh hóa học ở não và thay đổi này kéo dài. Vì thế cần phải uống thuốc chống trầm cảm lâu hơn, dù triệu chứng bệnh đã giảm. Đã có không ít người nghĩ rằng triệu chứng của bệnh hết rồi thì cần gì uống more »

Những dấu hiệu nào cảnh báo căn bệnh trầm cảm

Dưới áp lực càng ngày càng cao của công việc và cuộc sống, tỉ lệ người mắc bệnh trầm cảm ngày càng cao bất kể lứa tuổi cũng như giới tính. Vì thế, việc nhận biết các dấu hiệu của bệnh trầm cảm là cần thiết để bạn có thể phát hiện sớm tình trạng more »

Những nguyên nhân khiến cơ thể bạn thường xuyên mệt mỏi

Nếu cảm thấy mệt mỏi dù đang có một chế độ ăn uống lành mạnh, có khả năng bị thiếu vitamin B12. Có thể xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ B12 và can thiệp nếu cần thiết. Tập luyện quá sức hay các bệnh như thiếu máu, tiểu đường, trầm cảm, mất nước, more »

Những người chăm sóc bệnh nhân ung thư dễ bị yếu sức do trầm cảm

Các nhà nghiên cứu khuyến cáo nên đánh giá sức khỏe tâm thần cho người chăm sóc ngay sau khi người thân của họ có chẩn đoán ung thư. “Xác định những người chăm sóc và kết nối họ với các dịch vụ hỗ trợ tâm lý hiệu quả là những bước cần thiết để more »

Dấu hiệu bạn bị trầm cảm sau sinh

Theo ước tính trên thế giới có trên 300 triệu người bị trầm cảm, hay cứ 25 người thì có 1 người bị trầm cảm. Đây là một rối loạn tâm thần biểu hiện bằng sự buồn bã dai dẳng hoặc mất hứng thú đối với tất cả những thứ trước đây mình thích, kèm more »

Bài thuốc chữa bệnh từ hạt điều

Hạt điều là một trong những thành phần tự nhiên bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để cải thiện tâm trạng và giảm đáng kể các dạng trầm cảm nhẹ. Hạt điều là một trong những thành phần tự nhiên bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để cải thiện tâm trạng more »

8 điều thú vị có thể bạn chưa biết về giấc ngủ

Các nhà khoa học đang tiếp tục tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, khả năng làm việc, nhận thức, tâm lý và sự trường thọ của con người. Những kết quả nghiên cứu về giấc ngủ cung cấp một cái nhìn thoáng more »

Hotline 24H Mua Hang Online