Những sai lầm khiến chàng mất hứng "yêu" giữa chừng: tình huống thật và cách hai người gỡ

Chàng "mất hứng" giữa chừng hiếm khi vì chị em trang điểm đậm hay mặc nội y sai kiểu như các bài cũ hay nói. Phần lớn các lần cuộc yêu đứt quãng đến từ vài tình huống rất cụ thể: lúc loay hoay đeo bao cao su, một câu nói vô tình chạm vào nỗi lo "thành tích", cơn đau hay khô ở người nữ, rượu, mệt, hoặc khoảng nghỉ quá dài khi đổi tư thế. Tin tốt là gần như tình huống nào cũng có cách gỡ, và việc gỡ là chuyện của cả hai chứ không phải lỗi của riêng ai.

Vì sao chỉ một chuyện nhỏ cũng làm "cậu nhỏ" xìu xuống

Cương cứng là phản ứng của hệ thần kinh "nghỉ ngơi – thư giãn". Khi người đàn ông giật mình, lo lắng, bị phân tâm hay thấy bị đánh giá, cơ thể tiết adrenaline, mạch máu ở dương vật co lại và độ cương giảm chỉ trong vài giây. Đó là sinh lý bình thường, không phải dấu hiệu "hết yêu" hay "yếu".

Điều làm chuyện nhỏ thành chuyện lớn là vòng lặp: lần này mềm giữa chừng, lần sau anh ấy lo trước, càng lo càng dễ mềm. Vì vậy cách hai người phản ứng ngay lúc đó quan trọng không kém nguyên nhân ban đầu.

Những tình huống hay làm cuộc vui đứt giữa chừng

1. Đeo bao cao su lóng ngóng

Đây là thủ phạm số một mà ít ai nói ra. Phải dừng lại, tìm bao, xé vỏ, lật đúng chiều, vuốt xuống… mất ba bốn chục giây trong im lặng là đủ để độ cương tụt. Một số người còn thấy bao chật, bóp nghẹt cảm giác.

• Để bao sẵn trong tầm tay, xé sẵn mép vỏ (không xé bằng răng hay kéo).
• Người nữ có thể giúp đeo như một phần màn dạo đầu, thay vì quay đi chờ.
• Thử vài cỡ và loại khác nhau khi ở một mình, chọn loại vừa vặn. Bao quá chật gây khó chịu, quá rộng dễ tuột.
• Không vì "mất hứng" mà bỏ bao: lợi ích ngừa thai và ngừa bệnh lây qua đường tình dục lớn hơn nhiều so với vài giây gián đoạn. Bạn có thể đọc thêm về các loại bao cao su vẫn ngừa thai, ngừa bệnh.

2. Một câu nói chạm vào nỗi lo "thành tích"

Những câu như "anh sắp xong chưa?", "sao hôm nay lâu thế?", "chỗ đó không phải" nói bằng giọng sốt ruột dễ làm người đàn ông thấy mình đang bị chấm điểm. Không phải là không được góp ý. Góp ý bằng cách chỉ hướng tích cực ("chậm lại chút", "chỗ này thích hơn") thì dễ nghe hơn nhiều so với nhận xét điều đang sai.

3. Người nữ đau hoặc khô

Nhiều người nữ cố chịu đau để "không làm anh ấy mất hứng". Nhưng người đàn ông để ý thường nhận ra nét mặt nhăn, cơ thể co lại, và chính điều đó làm họ chùng xuống. Khô âm đạo do dạo đầu ngắn, do căng thẳng, do thuốc tránh thai, sau sinh, đang cho con bú hay tuổi mãn kinh đều hay gặp. Dùng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone, kéo dài dạo đầu, và nói thẳng "em hơi đau" giúp cả hai hơn là im lặng chịu đựng.

4. Rượu bia "lấy đà"

Một hai ly có thể làm người ta bớt ngại, nhưng uống nhiều hơn làm giảm khả năng cương và làm khó xuất tinh ở nam; ở nữ, rượu cũng làm giảm cảm giác và khó đạt cực khoái. Bữa nhậu kéo dài rồi về "yêu" là công thức quen thuộc của những lần mềm giữa chừng.

5. Dừng quá lâu khi đổi tư thế

Đổi tư thế mà phải sắp xếp gối, chỉnh người, cười ngượng mất cả phút là lúc độ cương hay tụt. Không có gì sai, chỉ cần biết trước: giữ tiếp xúc (tay, miệng) trong lúc chuyển, chọn những chuyển đổi gần nhau (từ nằm nghiêng sang úp thìa, từ nữ trên sang ngồi đối mặt) thay vì nhảy qua lại.

6. Cào cấu, cắn mạnh, răng va chạm

Phim ảnh làm nhiều người nghĩ cào cấu là đam mê. Ngoài đời, móng tay dài có thể làm trầy da, và cơn đau bất ngờ đủ cắt mạch hưng phấn. Khi oral sex, răng chạm vào dương vật cũng gây đau thật. Muốn thể hiện cảm xúc, ấn lòng bàn tay, siết vai hay ôm chặt hiệu quả mà không để lại vết.

7. Môi trường không yên

Con nhỏ ngủ cùng phòng, tiếng điện thoại, cửa không khoá, nhà mỏng vách. Người đàn ông cũng có thể căng tai lắng nghe như người nữ, chỉ là ít nói ra. Khoá cửa, tắt chuông, chọn giờ con ngủ say giúp cả hai thả lỏng.

8. Mệt và thiếu ngủ

Sau ngày làm việc dài, cơ thể không đủ năng lượng cho một cuộc yêu kéo dài. Đôi khi đổi giờ (buổi sáng cuối tuần) giải quyết được nhiều hơn mọi mẹo khác.

Khi chàng mềm giữa chừng: nên và không nên

Người nữ hay tự hỏi "có phải tại mình". Hầu hết là không. Ngược lại, người đàn ông cũng không nên trút sự bực bội lên bạn tình. Bài đàn ông không thích điều gì khi "yêu" bàn kỹ hơn về những áp lực họ ít nói ra.

Sửa vài lời khuyên cũ

• "Trang điểm đậm làm chàng mất hứng." Gu mỗi người một khác. Chuyện trang điểm không phải "sai lầm" cần sửa; nếu hai người có sở thích khác nhau, nói với nhau là đủ.
• "Đừng quan hệ khi mới quen, kẻo bị coi là dễ dãi." Đây là định kiến, không phải kiến thức sức khoẻ. Điều quan trọng là cả hai cùng muốn, đã nói chuyện về bao cao su, xét nghiệm, và không ai bị ép.
• "Phụ nữ cần 20 phút mới lên đỉnh." Không có con số chung. Mỗi người một nhịp, và nhiều người nữ cần kích thích âm vật trực tiếp chứ không phải giao hợp lâu hơn.
• "Giả vờ lên đỉnh là lừa dối." Nhiều người giả vờ vì muốn kết thúc một cuộc yêu đang đau hay chán, hoặc sợ làm bạn tình buồn. Cách gỡ là nói thật trong không khí an toàn, không phải phán xét.
• "Tắt đèn là tự ti, làm chàng mất hứng." Thoải mái quan trọng hơn ánh sáng. Đèn ngủ mờ là chỗ gặp nhau hợp lý nếu hai người muốn khác nhau.

Khi nào cần đi khám

Mềm giữa chừng thỉnh thoảng là chuyện thường. Nên đi khám nam khoa khi:

• Khó cương hoặc mất cương lặp lại trong nhiều tuần, kể cả khi thủ dâm một mình.
• Không còn cương buổi sáng như trước.
• Kèm đau dương vật, cong vẹo mới xuất hiện, hoặc có cục cứng sờ thấy.
• Có bệnh tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu, hút thuốc lá: rối loạn cương có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tim mạch.
• Kèm buồn chán kéo dài, mất ngủ, mất hứng thú với mọi thứ.

Với người nữ, đau khi giao hợp kéo dài, chảy máu sau quan hệ, khí hư bất thường là lý do nên khám phụ khoa thay vì cố chịu. Nếu chuyện "trục trặc" ở chồng kéo dài, bài chồng yếu sinh lý phải làm sao có hướng dẫn cách mở lời và đi khám cùng nhau.

Nguồn tham khảo

• NHS (nhs.uk) – Erection problems (erectile dysfunction)
• Mayo Clinic (mayoclinic.org) – Erectile dysfunction; Painful intercourse (dyspareunia)
• CDC (cdc.gov) – Condom use and sexually transmitted infections
• WHO (who.int) – Sexual health