lão hóa

Những điều làm tăng tốc độ lão hóa não mà nhiều người vẫn thường làm mỗi ngày

Chất cồn sẽ khiến hệ thống trung khu thần kinh đi từ trạng thái hưng phấn sang ức chế cao độ, vì vậy uống quá nhiều rượu sẽ tạo cảm giác đầu nặng chân nhẹ, phản ứng trì trệ. Rất nhiều người có cảm giác hay quên hoặc trí nhớ không còn tốt như trước more »

Nếu đang bị một trong những bệnh này, bạn có thói quen không ăn sáng đúng không?

Bắt đầu công việc trong tình trạng đói mềm, để có sức lực, cơ thể phải huy động các tuyến như tuyến giáp, tuyến cận giáp, tuyến yên… hoạt động để tạo ra năng lượng. Khi các tuyến này hoạt động thái quá nó có thể tạo ra nhiều axit, dẫn tới các bệnh mãn more »

Da bỗng nhiên bầm tím là bệnh gì ?

Dễ bầm tím chứng tỏ cơ thể đang thiếu vitamin K. Hấp thụ không đủ vitamin C cũng có thể gây bầm tím bởi vitamin C tham gia xây dựng thành mạch máu. Trong một số trường hợp hiếm gặp, da bầm tím là dấu hiệu ung thư máu, ung thư tủy xương hoặc ung more »

Chớ nên chủ quan với chứng chuột rút

Phụ nữ có thai thường hay bị chuột rút vào tháng thứ 6 của thai kỳ và kéo dài khi bụng ngày càng lớn. Nguyên nhân có thể do: thiếu calcium, phospho, magnesium. Chuột rút (vọp bẻ) là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho more »

Những bênh thường gặp phải khi cơ thể thiếu vitamin K

Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc đông máu, giúp ngăn ngừa chảy máu trong và ngoài. Loại vitamin này còn sản sinh ra một loại protein kết hợp để tạo ra quá trình đông máu. Chất dinh dưỡng này được phân loại gọi là vitamin K1 và vitamin K2. Giống như tất more »

Căng thẳng làm cho não nhanh già đi

Theo Health, nghiên cứu trên với 1.314 người tham gia cho thấy căng thẳng làm cho não già đi từ 1 đến 4 năm tùy vào chủng tộc. Nghiên cứu trên với 1.314 người tham gia cho thấy căng thẳng làm cho não già đi từ 1 đến 4 năm tùy vào chủng tộc, theo more »

Mất trí nhớ ở người già nguy hiểm khôn lường

Mất trí nhớ là một thuật ngữ được sử dụng chung cho tất cả các điều kiện ảnh hưởng đến khả năng não bộ hoạt động bình thường. Bệnh mất trí nhớ thường rất phổ biến ở người có độ tuổi trên 65 trở lên. Bệnh mất trí nhớ ở người già là một căn more »

Nguyên nhân và cách phòng ngừa khô khớp xương

Khi tuổi càng cao, lượng dịch nhầy tiết ra giữa các khớp càng giảm. Điều này khiến những khớp xương hoạt động không “trơn tru” và phát ra tiếng kêu. Bởi vì, sự lão hóa sẽ kéo theo hàng loạt sự thay đổi các yếu tố quan trọng có trong cơ thể như độ nhớt more »

Dấu hiệu lão hóa tuổi mãn kinh

Đối với một số người, các triệu chứng xuất hiện chỉ đơn thuần là không còn có kinh hàng tháng. Nhưng với nhiều người đó là một quá trình kéo dài trong một vài năm và gây ra một loạt các thay đổi cả thể chất lẫn tinh thần. Dấu hiệu lão hóa Trung bình more »

Một số bài tập chống lão hóa hiệu quả

Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực không phải là điều dễ dàng. Ngoài chế độ ăn uống điều độ, phù hợp và chế độ nghỉ ngơi hợp lý, việc more »

Các yếu tố thường gặp gây lão hóa sớm

Bên cạnh các yếu tố chung, mỗi giới nam và nữ còn có những yếu tố riêng mang đặc trưng giới tính gây ra hiện tượng lão hóa sớm. Sinh, lão, bệnh, tử là qui luật của con người. Vì vậy, lão hóa là một điều tất yếu trong vòng đời của mỗi chúng ta, more »

Thực phẩm có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời

Nghiên cứu tại Trường ĐH Y khoa St.Louis tại Washington cho thấy tiêu hóa nicotinamide mononucleotide (NMN) có tác động tích cực lên việc chống lão hóa ở sinh vật. Chất này có trong rất nhiều loại trái cây, rau củ như bơ, bông cải xanh, cải bắp và dưa chuột. Tuy không thể có more »

Hotline 24H Mua Hang Online