Các nguyên nhân gây tiểu ra máu
Tiểu ra máu được định nghĩa là trong nước tiểu có một số hồng cầu bất thường. Tiểu ra máu đại thể khi thấy màu đỏ bằng mắt thường, hay tiểu ra máu vi thể khi làm cặn Addiss cho kết quả >500.000 hồng cầu/24 giờ. Làm nghiệm pháp 3 cốc: lấy nước tiểu đầu more »
Biện pháp xử lý đau bụng kinh
Ðau bụng kinh (thống kinh) là tình trạng đau quặn ở vùng bụng dưới xảy ra ở một số phụ nữ vào ngay trước hoặc trong thời gian hành kinh. Bệnh hay gặp ở trẻ gái khi bắt đầu bước vào tuổi có kinh nguyệt. Thống kê độ tuổi hay bị đau bụng kinh là more »
Thực phẩm giàu chất xơ bạn nên bổ sung
Chất xơ thường ít được chú trọng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích sức khỏe của chất xơ: Chất xơ là dưỡng chất có trong thực vật giúp duy trì hoạt động more »
Sử dụng và bảo quản sữa tươi đúng cách
Sữa tươi là thức uống được nhiều gia đình sử dụng hàng ngày tuy nhiên không phải ai cũng biết chọn mua, sử dụng và bảo quản chúng. Dưới đây là bí quyết giúp bạn sử dụng và bảo quản sữa tươi đúng cách. Chọn mua sữa Khi mua các loại sữa đóng hộp, đóng more »
Rau quả giúp giảm béo
Đặc tính chung của hầu hết các loại rau quả loại này là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn với số lượng thích hợp. Song cần chú ý rằng, một số loại quả tuy có năng lượng thấp như: nho more »
Triệu chứng gặp khi đi đại tiện cảnh báo ung thư dạ dày, gan, ruột, tuyến tụy
Nhiều người cho rằng bệnh tiêu chảy chỉ cần vài viên becberin là sẽ tự khỏi. Nhưng nếu có những dấu hiệu sau bạn nên đi kiểm tra bởi đó có thể là tín hiệu cảnh báo bệnh ung thư. 1. Triệu chứng của ung thư ruột kết Tiêu chảy thường xảy ra lúc sáng more »
Mẹo giúp mẹ bầu giảm đau lưng khi mang thai
Tình trạng đau lưng khi mang thai là rất phổ biến. Tuy nhiên, bạn có thể phòng tránh được điều này bằng những cách sau: 1. Điều chỉnh tư thế đúng Tư thế là một trong những thủ phạm lớn nhất gây đau lưng khi mang thai. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục bằng more »
Những điều nên biết khi sử dụng vitamin
Vitamin giúp chúng ta sử dụng và biến những chất dinh dưỡng thường có phân tử rất lớn thành dạng dự trữ có các phân tử nhỏ hơn. Vitamin còn liên quan tới các quá trình sinh hóa và sinh lý khác của cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin như thế nào để more »
Sử dụng rau lá như thế nào là tốt?
Bắt đầu mùa rau lá tươi: thìa là, rau mùi, rau xà lách… Vì sao ăn rau lá tốt, chúng có nhược điểm gì, sử dụng rau lá thế nào? Theo truyền thống chúng ta thường nghĩ rau lá là cội nguồn của các loại vitamin, nhưng điều đó không hoàn toàn đúng như vậy – Victor Konushep, more »
4 cách mang đến đôi chân chắc khỏe, dẻo dai
Đôi chân chính là cái “giá đỡ” cho toàn bộ cơ thể. Bởi vậy, biết cách chăm sóc cho đôi chân khỏe mạnh là một trong những biện pháp giúp chị em có được vẻ đẹp lâu bền và hoàn hảo. Thực chất của việc làm đẹp cho đôi chân chính là tác động giúp more »
Những vùng “phi quân sự” tình dục ở nữ giới
Nhiều người cho rằng, ngoài các vùng trọng điểm, bất kỳ đâu trên cơ thể của phụ nữ đều là những “nốt nhạc” góp vào “bài ca” khoái cảm tình dục nếu được đầu tư thích đáng. Có thật cả “tòa thiên nhiên” đâu đâu cũng là nút bấm? Nói cách khác, có không những more »
Thực phẩm giúp “vùng kín” trở nên quyến rũ
Nếu chẳng may bạn đang phải đối mặt với vấn đề nhạy cảm, thiếu tự tin vì “cô bé” của bạn có mùi khó chịu, mặc dù bạn chẳng bị viêm nhiễm gì? Cũng không nên quá lo lắng mà bạn chỉ cần tìm hiểu về các loại thực phẩm có thể giúp bạn nhanh more »
