Mẹo nhỏ tốt cho sức khỏe bạn nên làm
Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe & sắc đẹp. Đó là: Những con số nho nhỏ Đi bộ từ 10 – 30 phút hàng ngày và trong khi đi bộ, bạn hãy mỉm cười. Ngồi trong more »
Thực phẩm “đại kỵ” với người đau dạ dày
Bệnh đau dạ dày hay viêm loét dạ dày, tá tràng ngày càng phổ biến khi cuộc sống công nghiệp phát triển và người dân thường xuyên sử dụng những bữa ăn nhanh nhiều hơn. Viêm loét dạ dày, tá tràng là bệnh tiêu hoá phổ biến, thường diễn biến dai dẳng, dễ phát triển more »
Lời khuyên chế độ ăn uống cho người bị loét dạ dày
Dạ dày loét chủ yếu gây ra bởi một loại vi khuẩn gọi là H.pylori, gây đau đớn và khó chịu, thậm chí ung thư dạ dày. Đau bụng, chán ăn, sụt cân, đầy hơi bụng kèm theo ợ nóng là một vài trong số các triệu chứng của bệnh loét dạ dày. Cần phải chăm more »
Hãy thử thai ngay nếu nhận thấy 4 dấu hiệu này
Thông thường, các chuyên gia luôn khuyên bà mẹ nên chờ 2 tuần sau khi chậm kinh nguyệt mới nên thử thai qua nước tiểu hoặc thử máu. Tuy nhiên, nếu bạn đang nóng lòng mong ngóng xem mình đã thụ thai hay chưa, hãy thử thai ngay nếu nhận thấy 4 dấu hiệu này: more »
Viêm quy đầu nguy hiểm như thế nào?
Quy đầu là một bộ phận rất quan trọng của dương vật, đó là phần đầu (đỉnh chóp) của dương vật và hơi lớn hơn phần thân, phần đầu dương vật được gọi là quy đầu, rất nhạy cảm vì tập trung rất nhiều dây thần kinh. Nguyên nhân gây viêm quy đầu Có nhiều more »
6 lý do bạn nên thêm đường phèn vào bữa ăn hàng ngày
Sau đây là 6 lý do tại sao bạn nên thêm đường phèn vào bữa ăn hàng ngày. Giảm ho Trẻ em dễ bị cảm lạnh và ho những khi chuyển mùa. Bên cạnh sirô và viên ngậm trị viêm họng thì đường phèn là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để giảm more »
6 loại đường có thể gây hại sức khỏe nếu bạn dùng không đúng cách
Theo tiến sĩ Lewis Cantley, thêm đường là việc làm tồi tệ nhất trong chế độ ăn uống hiện đại và thực sự nguy hiểm nếu chúng ta tiêu thụ quá nhiều. Đường là thủ phạm gây ra cholesterol cao và triglycerides, kháng insulin và tích tụ mỡ trong gan và khoang bụng. Tại sao? Bởi more »
Lưu ý để không dùng sai tác dụng của đường trắng, đường đỏ, đường phèn
Thông thường chúng ta vẫn cho rằng đường nào cũng là đường nhưng thực ra tác dụng của mỗi loại đường không giống nhau, chúng có vai trò riêng của mình. Nếu như dùng sai, chẳng những không có hiệu quả mà có khi còn phản tác dụng. Để không nhầm lẫn trong sử dụng chúng more »
Thực phẩm khó tiêu bạn không nên ăn vào buổi tối
Chocolate, đồ ăn cay, thực phẩm chiên rán… chứa nhiều thành phần khiến cơ thể khó tiêu hóa, gây đầy bụng mà bạn nên tránh ăn vào buổi tối. Chocolate: Theo Huffington Post, không chỉ gây sâu răng, chocolate còn chứa caffeine có thể gây ra các triệu chứng ợ nóng ở những người dễ more »
Top các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận
Chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng đối với sức khỏe. 15 thực phẩm sau không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn là những thực đơn bổ thận. 1. Ớt chuông đỏ Ớt chuông đỏ là lựa chọn tốt cho những người quan tâm đến more »
10 thói quen âm thầm gây hại thận bạn cần biết
Thận là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể vì giúp lọc máu, sản sinh hóc-môn, hấp thụ khoáng chất, tạo ra nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa axit. “Quí như thế” nhưng hàng ngày, chúng ta vô hình làm hại thận mà không hề hay biết. Sau đây là những more »
Cẩm nang 27 điều mẹ cần biết khi có thai
Sau khi thử thai 2 vạch, mẹ dường như sẽ bước sang một “lãnh thổ” khác khi chưa có quá nhiều kiến thức về thai kỳ. Vậy trong 9 tháng mang bầu, có những gì sẽ xảy ra và nên xử trí thế nào? Dưới đây là cẩm nang 27 điều bà mẹ cần biết more »
