Dinh Dưỡng
Hẹ – viagra giúp tăng cường sinh lý cho đàn ông
Hẹ là một loại rau ăn quen thuộc với nhiều cách chế biến đơn giản như ăn sống, xào, nấu canh… Bên cạnh đó, hẹ còn rất tốt cho sức khỏe, làm thuốc chữa ho, hen suyễn, tăng cường tiêu hóa… Đặc biệt, hẹ còn được ví như viagra giúp tăng cường sinh lý cho more »
Cách dùng gừng không khác nào ăn thạch tín
Dùng gừng kiểu này không khác nào ăn thạch tín – mọi người cần chú ý ngay trước khi mang họa vào thân nhé! Gừng là một trong các loại thực phẩm được dùng để làm gia vị cho nhiều món ăn. Nó cũng được sử dụng trong y học để điều trị nhiều loại more »
Cải bó xôi chống ung thư, giảm huyết áp, nhuận tràng
Cải bó xôi là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, bạn có thể chế biến cải bó xôi thành nhiều món ăn hay làm nước ép đều rất tốt. Cải bó xôi hay được gọi là rau chân vịt, rau bina hoặc bắp xôi. Cải bó xôi là thực phẩm rất có lợi more »
Món ăn chữa bệnh mất ngủ
Những món ăn tốt hơn cả thuốc ngủ – mọi người hãy lưu lại để dùng ngay khi cần nhằm có được sức khỏe tốt nhất! Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến tưởng như đơn giản nhưng lại khiến người bệnh bủn rủn tay chân, mệt mỏi, tinh thần uể oải không muốn làm more »
Loại rau ăn cả đời bạn không lo mắc ung thư
Ăn rau này cả đời bạn không mắc ung thư – hãy bổ sung ngay vào thực đơn gia đình bạn nhé! Loại rau ngừa ung thư hiệu quả Loại rau ngừa ung thư hiệu quả Xà lách xoong: Là một kho chứa khổng lồ các khoáng chất quan trọng và vitamin như C, more »
Khoai từ – thần dược cho bạn sống lâu trăm tuổi
Loại củ rẻ tiền, nhiều người thờ ơ nhưng lại là thần dược nhưng ít ai có thể ngờ tới! Củ từ (khoai từ) là món ăn phổ biến ở nông thôn Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, loại củ dân dã này cũng mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tốt cho more »
Cách phân biệt nhãn Trung Quốc và nhãn Việt Nam
Cách phân biệt nhãn Trung Quốc và nhãn Việt Nam điều ai cũng cần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nhãn có vị ngọt, dễ ăn, có thể ăn quả tươi, khô hoặc chế biến thành những loại đồ uống, thức ăn đa dạng, vừa ngon miệng lại đem đến nhiều lợi ích more »
Thói quen dùng dầu ăn gây hại sức khỏe
Dưới đây là những thói quen dùng dầu ăn chẳng khác nào dùng thuốc độc – cần bỏ ngay tức khắc! Những cách dùng dầu ăn dưới đây hết sức phổ biến, nhưng có thể bạn chưa biết đó là sai lầm “chết người” gây bệnh cho cả nhà. Một sai lầm phổ biến đó more »
Lợi ích sức khỏe từ dưa hấu
Lycopene có trong dưa hấu là dưỡng chất tuyệt vời giúp bạn phòng ngừa ung thư, bệnh tim, và giảm nhẹ huyết áp. Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng – bao gồm vitamin A và C, các vitamin B và kali. Đặc biệt, dưa hấu chứa nhiều lycopene, là chất sắc tố chống oxy more »
Ăn gì để giải độc cơ thể mùa thu?
Mùa thu, tiết trời hanh, khô không có lợi cho sức khỏe. bù lại, mùa thu lại có nhiều loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể thải độc. Vài dấu hiệu cần thải độc cơ thể Để thải độc cơ thể, có thể qua vài dấu hiệu sau theo chia sẻ của BS Hoàng more »
Giải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể bằng 6 loại thực phẩm dễ tìm
Có nhiều cách giải độc kim loại nặng cho cơ thể, nhưng một số thực vật xung quanh chúng ta cũng có tác dụng giải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể. 1. Rau quả có nhiều chất chống oxy hóa thải độc kim loại Kim loại nặng tạo ra các gốc tự do more »
Món ăn mẹ bầu cần tránh xa để không hại thai nhi
Có những món được rất nhiều người ưa chuộng thậm chí tốt cho sức khỏe nhưng với bà bầu lại cần tránh xa để không hại thai nhi. Bà bầu nên ăn những thực phẩm tốt cho thai nhi Đu đủ là loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh – Trong đu đủ xanh và more »
