Tư thế quan hệ không gây mất sức

check Tư thế quan hệ không gây mất sức Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Tư thế quan hệ không gây mất sức Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Tư thế quan hệ không gây mất sức

Điều chỉnh cộng với việc bổ sung thực phẩm đúng cách sẽ khiến bạn không bị mất sức.

Tư thế quan hệ không gây mất sức 

Nữ trên nam dưới

1126 Tư thế quan hệ không gây mất sức

Khi quan hệ nữ ngồi trên có thể giảm áp lực tim cho đàn ông

Khi nam giới mệt mỏi, thường dùng nhất là nữ ngồi trên. Dùng cách này, nam giới chỉ cần nằm ngửa phối hợp, là có thể ái ân đầy đủ mà không tốn sức. Ở Đài Loan từng có một cuộc điều tra cho biết, nữ ngồi trên có thể giảm áp lực tim cho đàn ông, làm cho đàn ông đỡ mất sức một nửa, thời gian “” sẽ kéo dài hơn.

Tư thế úp thìa

Tư thế úp thìa rất tiện cho việc “núi đôi” và kích thích “” của phụ nữ. Với phái nữ, tư thế này không chỉ giúp đẩy cao ham muốn thể xác mà còn tăng mức độ gần gũi với chàng.

Thực phẩm tốt cho chốn 

Canxi và vitamin là những dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thống xương khớp.

Canxi: 99% lượng canxi trong cơ thể người tập trung tại răng và xương. Đây chính là chất khoáng cực kỳ cần thiết quyết định sự chắc khỏe của xương khớp.

Vitamin: trong vô số các loại vitamin, vitamin D, C, K là những vitamin cực kỳ cần thiết và quan trọng đối với xương khớp. Vitamin D có tác dụng giúp hấp thụ và chuyển hóa canxi, đẩy mạnh sự khoáng hóa, bảo vệ khung xương. Vitamin K ngăn ngừa, giảm bớt tình trạng thoái hóa xương khớp, duy trì sức mạnh xương khớp…do đó bạn nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin này trong thực đơn ăn hàng ngày.

Hải sản: Các loại hải sản như tôm, cua, cá…chứa một lượng canxi dồi dào ngoài ra còn chứa nhiều omega3 có tác dụng tăng độ nhờn cho khớp từ đó hỗ trợ trong việc chuyển động được dễ dàng và linh hoạt hơn, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa xương khớp được hiệu quả hơn. Cá hồi là loại thực phẩm vô cùng tốt cho xương mà bạn nên bổ sung trong thực đơn ăn hàng ngày.

Theo Phunutoday

thegioicaythuoc Tư thế quan hệ không gây mất sức

300x250 holy Tư thế quan hệ không gây mất sức

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online