7 lý do khiến phụ nữ sợ quan hệ bằng miệng (oral sex) và người đàn ông làm được gì

Phụ nữ ngại hoặc sợ quan hệ bằng miệng cho bạn tình nam thường vì bảy lý do: sợ lây bệnh, ngại mùi vị và vệ sinh, sợ nghẹn và buồn nôn, sợ bị xuất tinh vào miệng khi chưa đồng ý, từng bị ép hoặc bị ấn đầu, quan niệm "bẩn" hay xấu hổ, và không biết làm sao cho đúng. Phần lớn những nỗi sợ này có cơ sở thật, và phần lớn có thể giảm được — nhưng bằng việc người đàn ông thay đổi cách làm, chứ không phải bằng việc "yêu cầu thường xuyên để nàng quen".

Bài viết cũ trên trang khuyên nam giới "hãy thường xuyên yêu cầu và tập cho nàng, dần dần cô ấy sẽ thích". Lời khuyên đó sai. Nài nỉ lặp đi lặp lại cho đến khi người kia "chịu" là gây áp lực, không phải đồng thuận — và thường khiến người phụ nữ càng ghét chuyện này hơn. Bài dưới đây đi theo hướng ngược lại: hiểu từng nỗi sợ, và người đàn ông làm được gì với từng cái. Phần khác biệt về sở thích và văn hoá đã có ở bài phụ nữ có thích "yêu" bằng miệng không.

1. Sợ lây bệnh — nỗi sợ có cơ sở nhất

Quan hệ bằng miệng không phải "an toàn tuyệt đối" như nhiều người nghĩ. Từ dương vật sang miệng có thể lây lậu (ở họng), chlamydia, giang mai, herpes và HPV. Lậu họng thường không có triệu chứng nên người mắc không biết. Bài cũ nói "bệnh về lợi và vòm họng" là chưa đúng trọng tâm — nguy cơ chính là bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Người đàn ông làm được gì:

• Đề nghị dùng bao cao su có hương vị, thay vì chờ cô ấy phải đề nghị.
• Xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục và chia sẻ kết quả, nhất là khi mới bắt đầu quan hệ.
• Không đề nghị khi đang có vết loét, mụn nước, mụn cóc hay tiết dịch ở dương vật — và nói thật nếu đang có.

2. Ngại mùi, vị và chuyện vệ sinh

Đây là lý do rất hay gặp mà ít người dám nói. Dương vật chưa rửa, nhất là ở người chưa cắt bao quy đầu, có thể tích tụ bựa sinh dục (chất trắng ngà dưới da quy đầu) có mùi rõ. Mồ hôi bẹn sau một ngày làm việc cũng vậy.

Người đàn ông làm được gì: tắm trước, kéo lùi da quy đầu rửa sạch bằng nước ấm (xà phòng nhẹ ở bên ngoài, không cần chà mạnh bên trong). Tỉa lông mu gọn nếu cô ấy thấy vướng. Mùi tinh dịch khác nhau giữa người này với người khác; nói rằng ăn dứa hay uống nước trái cây làm tinh dịch "ngọt" chưa có bằng chứng đáng tin, nên đừng hứa điều đó.

Tinh dịch hoặc dịch tiết có mùi hôi bất thường, có màu vàng xanh, đi kèm tiểu buốt — đó không phải chuyện vệ sinh nữa mà là dấu hiệu nhiễm trùng, cần đi khám.

3. Sợ nghẹn, buồn nôn

Phản xạ nôn ở mỗi người mạnh yếu khác nhau. Nhiều phụ nữ đã có trải nghiệm bị đẩy quá sâu, bị sặc, và từ đó không muốn thử lại. Phim khiêu dâm khiến không ít đàn ông nghĩ ngậm sâu là chuẩn mực, trong khi phần nhạy cảm nhất của dương vật là quy đầu và mặt dưới ngay sau quy đầu.

Người đàn ông làm được gì: nằm yên, để cô ấy kiểm soát hoàn toàn độ sâu và nhịp độ. Không đẩy hông. Nói rõ rằng chỉ cần phần đầu là đủ dễ chịu. Một số mẹo dành cho người cho đã có trong bài 7 lời khuyên khi oral sex.

4. Sợ bị xuất tinh vào miệng mà không báo trước

Đây là một trong những lý do khiến nhiều phụ nữ thử một lần rồi thôi. Việc xuất tinh vào miệng mà không thoả thuận trước là vượt ranh giới, dù trong quan hệ vợ chồng.

Người đàn ông làm được gì: thống nhất trước — báo bằng lời, bằng một cái chạm vai — để cô ấy có thời gian chuyển sang dùng tay. Tôn trọng lựa chọn nuốt hay không nuốt, không bình luận về chuyện đó.

5. Từng bị ép, bị ấn đầu

Hành động giữ hoặc ấn đầu người đang làm là nguy hiểm thật sự: người đó có thể không thở được, không nói được để báo dừng. Với nhiều phụ nữ, một lần bị như vậy — với bạn tình cũ hay với chính chồng mình — đủ để biến quan hệ bằng miệng thành nỗi ám ảnh. Người từng bị xâm hại tình dục có thể bị gợi lại ký ức chỉ bởi tư thế quỳ, tay đặt sau gáy.

Người đàn ông làm được gì: tay để ở chỗ cô ấy thấy được — trên giường, trên vai cô ấy nhẹ nhàng, hoặc vuốt tóc không lực. Không bao giờ giữ đầu. Thống nhất một tín hiệu dừng không cần lời, ví dụ vỗ nhẹ hai cái vào đùi. Nếu cô ấy kể về một trải nghiệm cũ, chỉ cần lắng nghe, không truy hỏi chi tiết, và không đề nghị lại chuyện đó cho đến khi chính cô ấy muốn.

6. Quan niệm "bẩn", xấu hổ

Nhiều phụ nữ Việt lớn lên với quan niệm vùng sinh dục là chỗ bẩn, chuyện làm bằng miệng là "không đứng đắn". Cũng có người không ngại về vệ sinh mà ngại vì tư thế — cảm thấy mình đang "phục vụ", bị nhìn ngắm, mất thế chủ động.

Người đàn ông làm được gì: không dùng những từ hạ thấp người phụ nữ khi nói về chuyện này, kể cả khi đùa. Hỏi xem cô ấy ngại điều gì cụ thể — có khi chỉ là đèn quá sáng, hay tư thế khiến cô ấy cảm thấy bị động. Và có đi có lại: người đàn ông đòi được nhận mà không bao giờ cho thì khó có lý do để người kia muốn.

7. Không biết làm, sợ làm đau, sợ bị chê

Không ai sinh ra đã biết. Nhiều phụ nữ ngại vì sợ răng chạm vào làm đau anh ấy, sợ làm "không đúng", sợ bị so sánh.

Người đàn ông làm được gì: hướng dẫn nhẹ nhàng bằng lời tích cực ("thế này dễ chịu lắm"), không chấm điểm, không so sánh. Răng chạm nhẹ là chuyện bình thường, chỉ cần nói "nhẹ hơn chút". Và chấp nhận rằng có thể cô ấy thử rồi vẫn không thích — đó là kết quả bình thường, không phải thất bại của ai.

Khi cô ấy vẫn nói không

Có những phụ nữ, sau khi mọi nỗi sợ được giải quyết, vẫn không muốn. Điều đó cũng bình thường như việc có người không thích ăn sầu riêng. Đời sống tình dục thoả mãn không bắt buộc phải có quan hệ bằng miệng. Một người đàn ông trưởng thành nhận lời từ chối mà không giận dỗi, không nhắc đi nhắc lại, không so sánh với "người khác" — và chính thái độ đó thường làm cô ấy thấy an toàn hơn để thử những điều mới trong tương lai.

Nếu sự lệch nhau về mong muốn này đang gây căng thẳng kéo dài giữa hai người, một buổi tư vấn với chuyên gia trị liệu tình dục hoặc tư vấn hôn nhân có thể giúp nói chuyện với nhau dễ hơn.

Khi nào cần đi khám

• Sau khi quan hệ bằng miệng, người phụ nữ bị đau họng kéo dài, có mảng trắng, vết loét trong miệng hoặc họng, hạch cổ sưng.
• Người đàn ông có tiết dịch ở lỗ sáo, tiểu buốt, vết loét hay nốt sùi ở dương vật.
• Một trong hai người vừa phát hiện bạn tình mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục — cả hai cùng đi khám, kể cả khi không có triệu chứng.
• Có trải nghiệm bị ép buộc gây lo âu, mất ngủ, sợ hãi khi gần gũi kéo dài — nên gặp bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia hỗ trợ sau sang chấn.

Khi khám, nói rõ với bác sĩ là có quan hệ bằng miệng để được lấy mẫu ở họng — xét nghiệm nước tiểu không phát hiện được nhiễm trùng ở họng.

Nguồn tham khảo

• Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) — nguy cơ lây bệnh qua quan hệ bằng miệng: cdc.gov
• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) — sức khoẻ tình dục và các bệnh lây truyền qua đường tình dục: who.int
• NHS (Anh) — đồng thuận trong quan hệ tình dục, vệ sinh dương vật: nhs.uk
• Bộ Y tế Việt Nam: moh.gov.vn