Tư thế "yêu" có khả năng thụ thai cao: sự thật về doggy, tử cung ngả sau và tinh dịch chảy ra
Chưa có tư thế nào được chứng minh làm tăng khả năng thụ thai. Bài giải đáp chuyện doggy, tử cung ngả sau, tinh dịch chảy ra và những trục trặc thật sự ảnh hưởng tới việc có con.
Không có tư thế "yêu" nào được chứng minh làm tăng khả năng thụ thai, kể cả tư thế từ phía sau (doggy) mà nhiều bài truyền miệng khen. Tinh trùng khoẻ đi vào chất nhầy cổ tử cung chỉ trong vài phút sau xuất tinh, bất kể hai người ở tư thế nào. Điều thật sự quyết định là quan hệ đúng khoảng ngày dễ thụ thai, xuất tinh được vào âm đạo, và sức khoẻ sinh sản của cả hai người.
Bài này không nhắc lại phần thời điểm và tần suất (đã có ở bài bí kíp 4T khi quan hệ để dễ có con), mà trả lời những thắc mắc rất cụ thể các cặp đang mong con hay hỏi: doggy có thật hơn không, tử cung ngả sau thì nằm kiểu gì, tinh dịch chảy ra ngoài có sao không, và làm gì khi chuyện giao hợp gặp trục trặc.
Doggy có giúp thụ thai? Xem lại từng lời khen
| Lời khen trong bài cũ | Thực tế |
|---|---|
| "Xâm nhập sâu nên dễ có thai" | Chưa có bằng chứng. Tinh dịch đọng ở cùng đồ sau âm đạo, sát cổ tử cung, ở hầu hết tư thế. Thâm nhập quá sâu lại dễ gây đau ở người nữ. |
| "Làm tăng khả năng thụ thai" | Không có nghiên cứu nào cho thấy tư thế này hơn các tư thế khác. |
| "Giúp giảm cân hiệu quả" | Sai. Năng lượng tiêu hao khi quan hệ tương đương đi bộ nhẹ trong vài phút đến vài chục phút, không đủ để gọi là giảm cân. |
| "Giúp nam kiểm soát cực khoái" | Ngược lại, chính bài cũ cũng thừa nhận nhiều người nam xuất tinh nhanh hơn ở tư thế này. |
Kết luận thực dụng: nếu hai người thích doggy thì cứ dùng, nó không làm giảm cơ hội có thai. Nhưng không cần ép mình vào tư thế nào vì nghĩ nó "dễ đậu" hơn. Quan hệ thoải mái, đều đặn quanh ngày rụng trứng có giá trị hơn nhiều.
Tử cung ngả sau thì có cần tư thế riêng?
Tử cung ngả sau (nghiêng về phía cột sống thay vì về phía bụng) là một biến thể giải phẫu khá phổ biến, thường được phát hiện tình cờ khi siêu âm. Ở đa số phụ nữ, nó không gây vô sinh và không cần tư thế đặc biệt nào.
Lời khuyên "tử cung ngả sau thì phải quan hệ từ phía sau mới có thai" không có cơ sở. Điều nên để ý là tử cung ngả sau đôi khi đi kèm lạc nội mạc tử cung hoặc dính vùng chậu — những bệnh này mới ảnh hưởng đến khả năng có con, và thường có dấu hiệu: đau bụng kinh dữ dội, đau sâu khi quan hệ. Có các dấu hiệu đó thì cần khám, không phải đổi tư thế.
Tinh dịch chảy ra sau quan hệ: có làm mất cơ hội?
Đây là nỗi lo rất phổ biến. Sự thật:
- Tinh dịch chảy ra là bình thường ở mọi phụ nữ. Sau khi xuất tinh, tinh dịch đông lại rồi hoá lỏng sau khoảng 15–30 phút, phần lỏng chảy ra ngoài.
- Những tinh trùng khoẻ nhất đã bơi vào chất nhầy cổ tử cung từ rất sớm. Phần chảy ra chủ yếu là dịch và tinh trùng không đi tiếp.
- Kê gối dưới mông, giơ chân lên tường hay nằm im một lúc: vô hại, có thể giúp người nữ yên tâm, nhưng không có bằng chứng tăng tỷ lệ có thai ở người quan hệ tự nhiên.
Đi tiểu ngay sau quan hệ có làm "trôi" tinh trùng?
Không. Nước tiểu đi ra từ niệu đạo, một lỗ riêng, không liên quan đến âm đạo hay cổ tử cung. Đi tiểu sau quan hệ còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu — điều đáng làm, kể cả khi đang mong con.
Thụt rửa âm đạo sau quan hệ
Nên bỏ hẳn. Thụt rửa làm mất cân bằng vi khuẩn âm đạo, tăng nguy cơ viêm nhiễm, và về lý thuyết có thể ảnh hưởng tới tinh trùng. Chỉ cần rửa bên ngoài bằng nước sạch.
Những điều trong lúc quan hệ thật sự có ảnh hưởng
- Xuất tinh được vào âm đạo. Nghe hiển nhiên, nhưng có những cặp không làm được vì đau, co thắt âm đạo, rối loạn cương hoặc không xuất tinh được khi giao hợp. Đây là nguyên nhân vô sinh có thể giải quyết, nhưng hay bị giấu vì ngại.
- Chất bôi trơn. Nhiều loại thông thường làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng; nước bọt cũng vậy. Nếu cần, chọn loại ghi rõ thân thiện với tinh trùng.
- Không biến chuyện chăn gối thành "nhiệm vụ". Áp lực canh ngày làm nhiều người nam khó cương hoặc khó xuất tinh đúng vào ngày cần. Quan hệ đều 2–3 ngày một lần suốt chu kỳ giúp không phụ thuộc vào một đêm cụ thể.
Khi giao hợp trọn vẹn khó khăn
Một số tình huống cần biết vì chúng ảnh hưởng thẳng đến việc có thai:
- Co thắt âm đạo, đau khi thâm nhập: có thể điều trị bằng vật lý trị liệu sàn chậu, nong âm đạo có hướng dẫn, hỗ trợ tâm lý.
- Rối loạn cương, xuất tinh sớm trước khi vào: bác sĩ nam khoa có nhiều lựa chọn điều trị; không tự mua thuốc trôi nổi.
- Không xuất tinh được khi giao hợp dù thủ dâm vẫn xuất tinh: tình trạng này có tên riêng và có cách xử lý.
Trong các trường hợp trên, cơ sở hỗ trợ sinh sản có thể dùng kỹ thuật bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI) sau khi đã xét nghiệm cho cả hai. Đừng tự làm các cách "bơm tại nhà" truyền trên mạng khi chưa hỏi bác sĩ, nhất là với tinh trùng từ người khác chưa được sàng lọc bệnh lây truyền.
Khi nào cần đi khám
- Dưới 35 tuổi, quan hệ đều không dùng biện pháp tránh thai 12 tháng chưa có thai.
- Từ 35 tuổi trở lên: sau 6 tháng.
- Đi khám ngay, không cần chờ, nếu: kinh nguyệt rất thưa hoặc mất kinh, đau bụng kinh dữ dội, đau sâu khi quan hệ, từng viêm vùng chậu hay mổ vùng bụng chậu; người nam từng quai bị có biến chứng tinh hoàn, chấn thương hay mổ vùng bìu, hoặc có trục trặc cương, xuất tinh.
- Không thể giao hợp trọn vẹn được — khám càng sớm càng tốt, không phải chờ đủ một năm.
Khám hiếm muộn là khám cả hai vợ chồng. Tinh dịch đồ của người nam là xét nghiệm đơn giản, nên làm ngay từ đầu.
Hỏi đáp nhanh
Tư thế nào dễ thụ thai nhất?
Không có tư thế nào được chứng minh tốt hơn. Hãy chọn tư thế hai người thoải mái và người nam xuất tinh được trong âm đạo.
Nằm im bao lâu sau quan hệ thì tốt?
Không cần. Nếu muốn, nằm nghỉ vài phút cho thoải mái là đủ; sau đó đi tiểu, vệ sinh bình thường.
Người nữ có cần đạt cực khoái mới có thai?
Không. Có thai không phụ thuộc vào việc người nữ lên đỉnh, dù cực khoái tốt cho sự gần gũi của hai người.
Tử cung ngả sau có phải mổ để có con?
Thường là không. Chỉ khi có bệnh đi kèm như lạc nội mạc tử cung hay dính vùng chậu thì bác sĩ mới cân nhắc điều trị.
Quan hệ mỗi ngày có làm tinh trùng loãng, khó có thai?
Với người nam có tinh dịch đồ bình thường, quan hệ hằng ngày hay cách ngày quanh thời điểm rụng trứng đều cho cơ hội tốt; không cần "nhịn để dành".
Nguồn tham khảo
- NHS — vô sinh hiếm muộn, cách tăng cơ hội có thai: nhs.uk
- ACOG — đánh giá khả năng sinh sản, khi nào cần khám: acog.org
- Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) — thông tin về vô sinh: who.int
- Mayo Clinic — thụ thai, tử cung ngả sau: mayoclinic.org
