sữa

Chiều cao người mẹ có hạn nhưng chưa chắc con sinh ra sẽ không cao

Một ly sữa có thể cung cấp cho mẹ 300gr canxi bên cạnh những khoáng tố như magie, phốt pho… Cùng với đó, những sản phẩm từ sữa như phomai, kem, sữa chua… cũng rất tốt để giúp trẻ phát triển xương để tăng chiều cao. Chiều cao của trẻ là điều mà các bố more »

Những thực phẩm cực tốt cho thận nên ăn thường xuyên

Thành phần dinh dưỡng trong cải bắp rất phong phú, giàu vitamin K, B12, B6, axit folic và chất xơ, là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp cho thận khỏe mạnh. Chúng ta thường xuyên nên ă tỏi nhé bởi vì tỏi chứa các yếu tố lành mạnh gồm natri, photpho, kali giúp more »

Những thời gian hợp lý để uống cà phê có lợi cho sức khỏe

Từ 10-11 giờ 30 sáng: Nếu bạn thực sự không thể sống mà không có cà phê thì đây là thời gian an toàn để bạn thưởng thức cho đã cơn thèm. Nguyên nhân do tại thời điểm này, mức cortisol của bạn tạm thời hạ xuống nên sẽ không gây ra sự căng thẳng more »

Mắc những sai lầm này mẹ vô tình ‘đổ’ đi nguồn canxi cực tốt dành cho bé

Tôm là đồ ăn phổ biến và khá lành với con trẻ em. Cho nên, không ít cha mẹ vẫn cho tôm vào menu để chế biến cháo, kho hoặc luộc tôm để con ăn với mong muốn cung cấp nhiều canxi cho con. Bổ sung canxi cho bé để cao lớn nhanh là điều more »

Những thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ mẹ cần lưu ý

Các mẹ nên biết rằng có một thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại dễ khiến trẻ bị dị ứng trong một khoảng thời gian nhất định. Chính vì vậy các mẹ cần lưu ý và quan sát mỗi khi bắt đầu cho trẻ ăn thử một loại thực phẩm nào đó nhé. Nếu trẻ có more »

Người bệnh sỏi thận có nên uống sữa không ?

Việc uống sữa để bổ sung dinh dưỡng là rất cần thiết, đặc biệt đối với trẻ em và người cao tuổi. Tuy vậy, cần uống sữa đúng cách để bổ sung đủ canxi cho cơ thể, tránh tình trạng dư thừa dẫn đến nguy cơ sỏi thận. Sỏi thận là bệnh hình thành do more »

Những thực phẩm giàu canxi có thể thay thế sữa

Sữa là nguồn canxi tuyệt vời nhưng người nhạy cảm với sữa sẽ có thể bị buồn nôn, tiêu chảy, khó chịu trong dạ dày… Dưới đây là những thực phẩm có thể thay thế sữa. 1. Đậu trắng Đậu trắng là một lựa chọn tuyệt vời để thay thế cho sữa vì chứa nhiều more »

Người bệnh gút có nên ăn trứng và sữa không?

Khi bạn bị bệnh gút, những thực phẩm chứa axit uric và protein thường bị bỏ qua. Những người bị bệnh gút thường nghe giải thích tại sao họ cần tránh xa protein và cách chúng làm cho tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn. Người bệnh gút cần hạn chế nhiều món more »

10 loại thực phẩm ăn sai thời điểm không tốt cho sức khỏe

Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại. 1. Sữa Sữa là một thức uống rất lành mạnh chứa nhiều protein và các dưỡng chất khác. Các chuyên gia cho more »

Sử dụng và bảo quản sữa tươi đúng cách

Sữa tươi là thức uống được nhiều gia đình sử dụng hàng ngày tuy nhiên không phải ai cũng biết chọn mua, sử dụng và bảo quản chúng. Dưới đây là bí quyết giúp bạn sử dụng và bảo quản sữa tươi đúng cách. Chọn mua sữa Khi mua các loại sữa đóng hộp, đóng more »

Các loại rau xanh nhiều canxi hơn sữa

Canxi là khoáng chất cần thiết không những để duy trì sức khỏe tối ưu, giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp ích trong quá trình đông máu, hỗ trợ chức năng của dây thần kinh và các cơ trong cơ thể. Sữa là thực phẩm được nhiều người lựa chọn để bổ more »

9 nhóm người không nên uống sữa vào buổi sáng

Sữa là một trong những thức uống tự nhiên lâu đời nhất, được gọi là “nguồn sống” để đánh giá về tầm quan trọng của sữa với cơ thể con người. Tuy nhiên, dù tốt như vậy nhưng không phải phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là vào các bữa sáng. Theo more »

Hotline 24H Mua Hang Online