giảm cân
Chữa bách bệnh với nước ép khoai tây
Không nên ăn khoai tây chiên nhưng nếu dùng nước ép khoai tây có thể giúp bạn chữa rất nhiều bệnh. Theo Boldsky, khoai tây là thực phẩm rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và chất xơ có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả. Đặc biệt, khi khoai tây more »
Khế chua và công dụng chữa bệnh
Trong y học cổ truyền khế chua có công dụng chữa rất nhiều bệnh. Cây khế có tên khác là ngũ liễm tử, ngũ lăng tử. Là cây gỗ thường xanh cao tới 10-12m. Lá kép lông chim, mỏng hình trái xoan nhọn. Cụm hoa ngắn, thành chùm xim, ở nách các lá, màu hồng more »
Dưa chuột – thực phẩm “thần kì” gần gũi với mọi nhà
Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột là một loại rau – thực phẩm gần gũi với chúng ta trong cuộc sống hàng ngày. Không những vậy tác dụng của dưa leo đối với sức khỏe và làm đẹp có rất ít loại thực phẩm nào có thể sánh bằng. Tính hàn, mát, thanh more »
Thanh long chữa được bệnh gì?
Bị những bệnh này chỉ cần ăn thanh long là khỏi – nhà nào cũng cần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Giảm cân, ngừa béo phì Giàu năng lượng lại ít calo, thơm có thể dùng làm món tráng miệng hay thức ăn vặt mà không sợ tăng cân. Ngoài ra, nguồn more »
Mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Có những mẹo nhỏ có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Trước bữa ăn uống 1 cốc nước lớn Uống nước trước khi ăn 30 phút sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Theo các nghiên cứu, uống nước trước khi ăn 30 phút sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bởi sau khi uống more »
10 điều khủng khiếp mẹ nào cũng trải qua sau sinh
Sau khi chào đón điều tuyệt vời là có một thiên thần nhỏ, mẹ sẽ phải đối mặt với vô số điều khủng khiếp này sau sinh. 1. Cơn đau Có thể nói rằng dù sinh thường hay sinh mổ thì bạn cũng vẫn phải trải qua cảm giác đau kéo dài từ một vài tuần more »
Diệt 8 kg mỡ thừa trong 10 ngày với chanh
Hãy tiêu diệt 8kg mỡ thừa trong 10 ngày từ chanh vừa dễ làm lại hiệu quả nhanh, các bạn hãy lưu lại. Giảm cân bằng chanh là một trong những phương pháp giảm cân mà bạn có thể áp dụng triệt để mà không cần sự can thiệp của dao kéo hoặc các công cụ more »
Lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn chuối mỗi ngày
Hầu hết chúng ta đều đã biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch. Ngoài ra, chuối cũng chứa vitamin B6, vitamin C giúp nuôi dưỡng các tế bào, do vậy giúp bạn khỏe mạnh. Không chỉ chuối more »
Giảm mỡ bụng sau 15 ngày nhờ hỗn hợp uống mỗi tối
Bạn sẽ giảm mỡ bụng nếu lựa chọn 1 trong 2 loại nước dưới đây để uống vào buổi tối. Nước chanh và rau mùi tây Nước chanh và rau mùi tây có thể giúp bạn giảm mỡ bụng. Nguyên liệu: 1 kg chanh, 6 bó nhỏ rau mùi tây, nước và baking soda Cách more »
Giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ nhờ ăn bưởi buổi sáng
Ăn bưởi buổi sáng giảm cân nhanh hơn cả hút mỡ – để có được eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy tiến hành theo. Bưởi là loại thực phẩm chứa lượng vitamin C cao, có khả năng đốt mỡ hiệu quả. Đây là loại thực phẩm thường được áp dụng vào chế độ ăn more »
Giảm cân nhanh chóng mà không cần bỏ cơm
Bạn không cần phải loại trừ tinh bột ra khỏi bữa ăn mà vẫn có thể giảm được cân. Uống nước detox Uống nước chanh hoặc bưởi trước bữa sáng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn Uống nước chanh hoặc bưởi trước bữa sáng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn more »
Dấu hiệu bạn đã mắc ung thư phổi giai đoạn đầu
Có dấu hiệu này bạn đã mắc ung thư phổi giai đoạn đầu – hãy đi khám ngay trong thời gian sớm nhất. Khi xuất hiện cảm giác đau bên ngoài hoặc bên trong cánh tay, chúng ta tuyệt nhiên không nên coi thường. Đừng coi thường những cơn đau ở tay! Khi xuất hiện more »
