giảm cân — trang 10

Thừa cân béo phì là nguyên nhân gây nhiều bệnh ,trong đó phải kể đến là các bệnh về tim mạch, xương khớp, giảm tuổi thọ... Tuy

Theo các chuyên gia, ngô không chỉ là loại ngũ cốc tuyệt vời trong việc làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, làm đẹp da mà c

Xơ gan là một tình trạng mà gan bị hư hại trong một thời gian dài. Các tế bào của gan bị hỏng và sau đó chúng bị thay thế bằng một

Theo Boldsky, chế độ ăn uống không lành mạnh, lười tập thể dục hay một số yếu tố khác như di truyền, rối loạn nội tiết tố... là nh

Cơ thể mất nước là tình trạng nguy hiểm - đặc biệt trong mùa hè - vì nó có thể khiến nhiều người phải nhập viện hoặc nằm liệt giườ

Ung thư phổi là một bệnh ung thư phổ biến thứ hai cho cả nam giới và nữ giới, nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết giới tính khác

Bơ có hương vị thơm ngon, lại chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, hàm lượng chất xơ cao, lượng protein và carbohydrat thấp

Gừng là một loại cây có hoa, bắt nguồn từ Trung Quốc và là một trong những loại thảo mộc tốt nhất cho sức khỏe. Tên khoa học của n

Dù mọi người đều có thể mắc suy dinh dưỡng, nhưng một vài nhóm người vẫn có nguy cơ cao hơn. Người lớn tuổi, trẻ em và người bệnh

Việc theo đuổi một chế độ ăn kiêng hay giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng đối với bất kỳ ai. Hơn nữa, nếu áp dụng không đúng cách cò