đau bụng kinh
Cách trị đau bụng kinh đơn giản nhất
Cách trị đau bụng kinh đơn giản nhất – là nữ giới ai cũng cần biết, các bạn hãy lưu lại! Đau bụng kinh là cảm giác đau quặn ở phía bụng dưới và thường kèm theo một vài cơn đau ở phần lưng dưới hoặc phía trên của đùi. Có tới 9 trên 10 cô more »
Những dấu hiệu cảnh báo sớm vô sinh
Những dấu hiệu cảnh báo sớm vô sinh – bất cứ ai cũng cần phải biết trước khi quá muộn. Theo thống kê của Bộ Y Tế, tỷ lệ mắc bệnh viêm phụ khoa trong 5 năm gần đây ở phụ nữ đang có chiều hướng gia tăng, trung bình mỗi năm tăng từ 15% more »
Làm sao để kinh nguyệt không bị trễ hàng tháng?
Kinh nguyệt – làm thế nào để không tháng nào bị trễ, là điều nhiều người phụ nữ thắc mắc và dưới đây là câu trả lời. Đối với chị em phụ nữ, kinh nguyệt đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe, khả năng sinh lý, khả năng mang thai, more »
4 loại củ, quả ăn vào sẽ giảm đau bụng kinh
Chuối, dứa, cà rốt… sẽ giảm đau bụng kinh cho chị em rất tốt. Chuối Nhiều bằng chứng cho thấy chuối có thể giúp giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài lợi ích mang đến nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng chống co thắt như vitamin B6, chuối còn chứa nhiều kali giúp more »
4 cấm kỵ trong kỳ kinh nguyệt chị em phải biết
Dưới đây là 4 điều cấm kỵ trong kỳ kinh nguyệt bạn phải biết để không hối hận. Kỳ kinh nguyệt thường chỉ kéo dài từ 3- 5 ngày, cá biệt có một số chị em có thể có kinh 6-7 ngày nhưng đây là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ more »
10 cách giảm các cơn đau khó chịu khi nguyệt san
Tránh các cơn đau khó chịu khi nguyệt san, bạn nên tham khảo những thực đơn sau. 1. Chế độ ăn Một số thực phẩm được tin rằng sẽ làm giảm cơn đau kinh nguyệt như hạt lanh và cá. Một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau quả có thể giúp thúc đẩy more »
Dược thiện cho phụ nữ đau bụng kinh
Trước, trong hoặc sau kỳ kinh, nhiều phụ nữ thường có biểu hiện đau vùng bụng dưới, có thể kèm đau mỏi thắt lưng, bụng trướng… Nguyên nhân là do mất điều hòa khí huyết, khí huyết bị cản trở lưu thông, ứ tắc gây đau. Để giảm triệu chứng khó chịu này, người bệnh more »
Những loại thực phẩm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt
Trong kỳ kinh nguyệt, ngoài những triệu chứng tiền kinh nguyệt không mấy dễ chịu, phần lớn chị em sẽ có nhiều thay đổi trong cơ thể như chuột rút, đầy hơi, thay đổi tâm trạng. Thực phẩm và đồ uống có nhiều ảnh hưởng tới bạn trong thời kỳ này. Mỗi loại sẽ có more »
Thực phẩm cấm ăn ngày “đèn đỏ”
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mọi người thường khuyên không nên ăn đồ mặn, chiên, xào trong “ngày ấy”? Đồ ăn chiên, xào Do ảnh hưởng của progesterone, trong thời kỳ kinh nguyệt da của nữ giới thường tiết ra nhiều dầu hơn, lỗ chân lông mở rộng. Lượng dầu mỡ từ more »
Những điều chị em nên lưu ý về chuyện phòng the
Nữ giới có những vùng cấm, chu kỳ, hay thời gian phải lưu ý đặc biệt và tránh xa chuyện quan hệ để phòng tránh bệnh tật và bảo vệ sức khỏe của bản thân. Dưới đây là những điều cả hai bạn cần lưu ý: 1. Vệ sinh cơ quan sinh dục Cả nam more »
Các cách tránh thai kỳ dị và độc ác của phụ nữ xưa
Để tránh có bầu ngoài ý muốn, những phụ nữ xưa đã nghĩ ra những biện pháp tránh thai vô cùng kỳ dị và độc ác. Uống thuốc bắc tránh thai Đây là biện pháp tránh thai thường được những cô gái ở lầu xanh áp dụng tránh thai cho bản thân. Theo những tài more »
8 cách tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả
Thay vì dùng thuốc giảm đau, chị em nên thử áp dụng các cách giảm đau tự nhiên như sau Đau bụng trong những ngày có kinh nguyệt là điều chẳng ai mong muốn. Nhưng dù không muốn thì nhiều chị em cũng không thể tránh được, bởi đó là do cơ địa mỗi người. more »
