bảo vệ sức khỏe
Những vật dụng cá nhân tuyệt đối không mượn của ai hay cho ai mượn
11 vật dụng cá nhân không nên dùng chung cùng người khác dù là người thân đến mấy Vi khuẩn, mầm bệnh sẽ không phân biệt vật chủ hay là đối tượng mà chúng sinh sống. Đó là lý do tại sao việc lây nhiễm bệnh từ người này sang người khác hoàn toàn có more »
Những việc làm nguy hại đến sức khỏe sau khi quan hệ tình dục
Vệ sinh cơ thể sau khi làm “chuyện ấy” là việc cần thiết. Thế nhưng, các chuyên gia khuyên bạn không nên ngâm mình trong bồn tắm nước nóng, nhất là phái nữ. Tiếp xúc với nước nóng quá lâu có thể giảm hiệu quả hoạt động của “hàng rào” kháng khuẩn bên ngoài da more »
Bảo vệ sức khỏe bằng cách vứt bỏ những thứ đã không còn sử dụng được
Nếu các loại gia vị không được giữ trong các lọ kín, chúng sẽ từ từ mất mùi vị và trở nên cũ. Chúng cũng bị nấm mà không được chú ý vì màu sắc không mấy khác của chúng. Vì vậy, nếu gia vị đã để lâu không sử dụng, hãy vứt ngay chúng more »
Mỗi ngày uống 1 ly nước muối loãng và công dụng kỳ diệu đối với sức khỏe
Nếu mỗi ngày bạn uống một ly nước muối pha loãng này, cơ thể sẽ nhận lại được rất nhiều lợi ích. Nước muối loãng pha theo nồng độ dưới đây sẽ giúp cho cơ thể thay đổi toàn diện từ trong ra ngoài, thúc đẩy đường ruột hoạt động, thải độc, chữa bệnh táo more »
Để chống chọi với nắng nóng 39-40 độ C nhất định không thể bỏ qua những bí quyết này
Nhiệt độ quá nóng gây cho cơ thể con người nhiều khó chịu, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe hoặc thậm chí tử vong. Đó là do nắng nóng làm cơ thể dễ mất nước, mà có thể gây ra tăng khát, suy nhược, chóng mặt, đánh trống ngực và ngất xỉu. more »
Nên có chế độ ăn như thế nào để có thân hình đáng mơ ước trong mùa hè?
Theo Viện nghiên cứu sức khỏe thuộc Đại học Harvard, mỗi ngày cơ thể cần 150-250 gram rau, quả. Những người ăn 200-300 gram rau, quả/ngày giảm hơn 30% nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ so với những người chỉ ăn ở mức tối thiểu (ít hơn 50 gram/ngày). Nghiên cứu về tim, more »
Ăn trưa ở bàn làm việc gây hại như thế nào tới sức khỏe?
Theo một nghiên cứu mới đây tại Mỹ, việc ăn trưa ở bàn làm việc khiến bạn dễ có nguy cơ béo phì và mắc nhiều bệnh. Nghiên cứu này được thực hiện trên 5.000 nhân viên văn phòng, những người thường xuyên ăn các món nhiều muối và tinh bột không tốt cho sức more »
Điều trị trúng phong hiệu quả với 9 công thức dùng nước ngâm chân
Trúng phong hay tai biến mạch máu não là bệnh xảy ra nhanh và cực kì nguy hiểm, có thể gây tử vong hoặc biến chứng lâu dài, vì thế việc phòng chống, điều trị bệnh là điều cực kì quan trọng. Trúng phong hay tai biến mạch máu não là bệnh nguy hiểm Trong more »
9 bài thuốc Y học cổ truyền trị khàn tiếng hiệu quả
Bị khàn tiếng khiến mọi người cảm giác mất tự nhiên khi giao tiếp. Chính vì thế, muốn điều trị bệnh này, hãy áp dụng ngay 9 bài thuốc y học cổ truyền dưới đây. Khàn tiếng khiến con người gặp khó khăn trong giao tiếp Những nguyên nhân gây khàn tiếng, mất tiếng. Theo more »
Nhìn mặt biết thiếu vitamin trầm trọng
Chảy máu nướu răng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin C. Thiếu khoáng chất này cũng gây nên tình trạng suy yếu miễn dịch, đau cơ, các vấn đề về nướu răng. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt và ớt đỏ. Thiếu hụt vitamin gây ra more »
Nên ăn gì để phòng tránh dịch cúm vào mùa thu
Cúm có khả năng lây nhiễm từ người sang người qua đường hô hấp khi người bị cúm hắt hơi, sổ mũi. Bệnh cũng có thể lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với mầm bệnh như qua bắt tay, sử dụng chung điện thoại, remote tivi… rồi đưa lên mắt, mũi hay miệng của more »
Một số biện pháp bảo vệ sức khỏe khi nhiễm mưa rét
Mùa đông ở các tỉnh miền Bắc thường có các đợt rét đậm rét hại kèm theo mưa gió. Tuy nhiên trong những ngày mưa rét, chúng ta vẫn phải đi lại, làm việc, tuần tra biên giới…Vậy làm sao giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét? Mỗi khi bị nhiễm mưa rét, bạn cần more »
