Trước và sau khi hiến máu nên ăn gì?

Mỗi người trưởng thành khỏe mạnh và độ tuổi thích hợp, một lần hiến 200ml máu chỉ chiếm 1/20 tổng lượng máu toàn cơ thể, qua kiểm chứng khoa học sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Hơn nữa, sau khi hiến máu nếu bổ sung dinh dưỡng kịp thời sẽ hồi phục sức khỏe more »

Thực phẩm gây chậm liền sẹo

Nếu như cà chua có chứa nhiều vitamin C giúp vết thương nhanh liền sẹo, thì gừng, đường và sữa tách kem lại gây chậm liền sẹo. Thức ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nếu như cà chua có chứa nhiều vitamin C giúp vết thương nhanh liền sẹo, một nghiên more »

8 mẹo trị đờm hiệu quả từ thực phẩm có sẵn trong bếp

Những biện pháp đơn giản như xông hơi, súc miệng nước muối, dùng mật ong, chanh tươi, hay đơn giản là món súp gà giúp trị đờm rất hiệu nghiệm. Đờm là một dạng chất nhầy do hệ thống hô hấp sản xuất ra. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ em hay trẻ more »

Vì sao chị em nên uống vitamin E?

Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, sử dụng và uống vitamin e đúng cách liệu bạn đã biết Giúp chị em có làn da mịn màng Đối với phụ nữ, vitamin E có một vai trò hết more »

Dấu hiệu bạn ăn quá nhiều đường

Đường tồn tại trong hầu hết các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chứ không chỉ có trong các loại thực phẩm ngọt như kẹo, kem, đường… Nhưng đường lại không tốt cho sức khỏe vì có thể gây ra béo phì hay đái tháo đường nếu ăn quá nhiều. Hãy kiểm soát more »

Làm sao để phân biệt được kinh nguyệt bình thường và dấu hiệu sẩy thai?

Với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt bất thường, thì việc chảy máu âm đạo có thể chỉ là kinh nguyệt đến muộn nhưng cũng có thể là dấu hiệu sẩy thai. Nếu bạn đang cố gắng để có thai hoặc đang mang thai, đặc biệt là mang thai lần đầu, thì mỗi dấu more »

Nguy cơ bệnh gan, thận nếu bị quầng thâm mắt

Có hai loại quầng thâm trên mắt, để phân biệt chúng bạn cần quan sát xem quầng đó là do mắt bị sưng hay chỉ là da chuyển màu. Nếu các quầng thâm có vẻ sưng lên, mí mắt cũng bị sưng theo thì đây có thể là do cơ thể giữ nước. Khi gặp more »

Huyết áp thấp gây nguy hiểm như thế nào?

Nhiều người tưởng rằng chỉ tăng huyết áp mới gây tai biến mạch máu não, nhưng thực tế, huyết áp thấp cũng là nguyên nhân dẫn tới căn bệnh nguy hiểm này. Có nhiều nguyên nhân gây ra huyết áp thấp như chế độ dinh dưỡng, người có bệnh mạn tính, bị suy giảm các more »

Những thực phẩm cho “chuyện ấy” thêm sung mãn

Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp bạn sẵn sàng hơn cho một buổi tối lãng mạn. 1. Tỏi Thật ngạc nhiên khi tỏi được coi là một thực phẩm “gợi tình”, nếu xét đến “tai tiếng” của nó trong việc khiến hơi thở không mấy hấp dẫn. Nhưng trên thực tế, tỏi đã more »

Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư trực tràng

PGS.TS. Hoàng Công Đắc, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện E cảnh báo, những người hay bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài hay rặn, thường xuyên táo bón hoặc phân lỏng, có khi kèm theo máu nhầy, uống thuốc kháng sinh kéo dài không khỏi…. là dấu hiệu nhận biết sớm ung thư trực more »

Thực phẩm cần bổ sung cho người thiếu máu, thiếu sắt

Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy. Những hệ lụy khi more »

8 cách chữa sưng lợi rất hiệu quả bạn nên thử

Dưới đây là  8 cách trị sưng lợi rất hiệu quả lại dễ làm, bạn nên thử: 1. Dầu đinh hương Dầu đinh hương chứa những chất hoạt tính tương tự như thuốc giảm đau, chống viêm, rất tốt để chữa sưng lợi. Tính kháng khuẩn của nó sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm, more »



Sức Khỏe Cho Người Việt, Sức Khỏe Đời Sống, Sức Khỏe Gia Đình

Hotline 24H Mua Hang Online