Món ăn cho người già ngủ không ngon giấc
Người già nên ăn các loại thức ăn dễ tiêu như cháo nhưng lại cần kiêng các thức như trà đặc, cà phê, các thức béo ngậy, ngọt, nặng mùi như thịt mỡ các động vật… Nguyên tắc chung: ăn uống cần thanh đạm, dễ tiêu hóa, như một số thực phẩm: ngũ cốc các loại, more »
Dung dịch vệ sinh phụ nữ – những điều cần lưu ý
Như chúng ta đã biết bên trong vùng kín của phụ nữ đã chứa sẵn một lượng vi khuẩn có lợi ổn định. Vì vậy việc vệ sinh quá nhiều lần trong ngày cũng không giúp vùng này sạch sẽ hơn mà còn làm chết đi những vi khuẩn có lợi này. 1. Nên sử more »
”Bật mí” những điều thú vị về phụ nữ
Khác với nam giới, cơ thể người phụ nữ và hoạt động não bộ của họ chịu ảnh hưởng rất lớn bởi yếu tố chu kì kinh nguyệt diễn ra hàng tháng. Nồng độ hormon trong cơ thể và trong não bộ của cô ấy bị thay đổi khi chu kì kinh nguyệt diễn ra more »
Món ăn bài thuốc cho chị em thêm yêu chồng
Theo y học cổ truyền, bệnh lãnh cảm có quan hệ mật thiết với các bệnh về gan, thận. Một là thận dương hư suy, không thể ôn dưỡng hạ tiêu, mệnh môn hỏa suy, xung nhâm không đầy đủ thì sinh ra lãnh đạm tình dục. Hai là tình chí phiền muộn, can mạch more »
Khi nào cần trám răng?
Trám bít hố rãnh, Trám thẩm mỹ, Trám amalgam, Trám đúc dùng khi răng bị sâu nhiều là nhũng phương pháp các nha sĩ sử dụng hiện nay. Trám bít hố rãnh Đây là kỹ thuật dành cho các răng có nguy cơ bị sâu nhưng hiện tại vẫn chưa có lỗ sâu. Loại trám này có hiệu more »
Cơ chế lây bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻ
Viêm đường hô hấp trên là tình trạng nhiễm trùng cấp tính ở đường hô hấp trên do ảnh hưởng của các vi sinh vật gây bệnh. Bệnh thường xảy ra vào thời điểm giao mùa (khoảng tháng 9 đến tháng 3), lúc trời trở lạnh, độ ẩm trong không khí giảm thấp. Khi cái more »
Ích lợi của ngủ nude
Ngủ nude không thích hợp với không gian nhỏ lại đông người, bởi căng thẳng sẽ dẫn đến hiệu quả ngược. Tốt nhất bạn nên ngủ nude trong không gian độc lập, kín đáo. 1. Thoải mái Ngủ nude là một trong những cách giải phóng sự ràng buộc của cơ thể, mang lại cho more »
Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp như thế nào là đúng?
Ngày nay, biện pháp tránh thai khẩn cấp được coi là rất phổ biến và cũng khá an toàn nếu sử dụng theo đúng quy định và chỉ dẫn của thuốc cũng như của bác sĩ. Mặc dù có những bất lợi nhỏ khi dùng thuốc nhưng hầu như không có biến chứng nào trở more »
Chế độ dinh dưỡng cho người tăng huyết áp
Tăng huyết áp đa số là không xác định được nguyên nhân vì thế tăng huyết áp còn được gọi là tăng huyết áp vô căn, ở những người trẻ tuổi có thể tăng huyết áp là thứ phát sau 1 bệnh lý gốc nào đó như bệnh lý cầu thận, suy thận..; chế độ more »
Phòng ngừa các bệnh hô hấp cho trẻ
Phần lớn nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính ở trẻ em là do nhiễm các loại virus có ái lực lớn với đường hô hấp. Khả năng lây lan của virus dễ dàng, tỷ lệ người lành mang virus cao cho nên bệnh dễ có nguy cơ phát triển trong cộng đồng thành dịch more »
Bệnh vùng kín thường gặp ở chị em
Viêm đường sinh dục không chỉ xảy ra ở phụ nữ đã có quan hệ tình dục, sinh con… mà nhiều em gái nhỏ và phụ nữ chưa quan hệ tình dục cũng mắc phải. Nguyên nhân là do vệ sinh kém, do hoạt động của hệ nội tiết… Nhiều bạn chưa lập gia đình more »
Súp lơ ngăn ngừa viêm xương khớp
Hơn 8,5 triệu người ở Anh mắc bệnh viêm xương khớp, một bệnh thoái hóa ảnh hưởng đến bàn tay, bàn chân, xương sống, hông và đầu gối. Theo dự báo số lượng người điều trị bệnh này sẽ tăng mạnh vào năm 2035. Các nhà nghiên cứu ở Anh phát hiện ra chất sulforaphane more »
