Dinh dưỡng cho người cao tuổi
Mất cân đối dinh dưỡng ở người cao tuổi sẽ ảnh hưởng nhanh chóng tới sức khỏe, dẫn tới nguy cơ nhiễm bệnh, rối loạn chuyển hóa sẽ dễ mắc các bệnh nguy hiểm cùng nguy cơ tử vong cao. Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể more »
Cách đơn giản giúp lông mi đẹp tự nhiên
Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần bôi một lớp mỏng Vaseline lên mí mắt. Tuy phải cần một thời gian dài để nhìn thấy kết quả, nhưng chắc chắn lông mi sẽ mọc dày và dài hơn. Thường xuyên chải mi Thông thường, trước khi chuốt mascara, chúng ta vẫn dùng loại lược chuyên more »
Mẹ cần biết khi cho con đi tiêm phòng
Trước những thông tin về việc trẻ tử vong sau tiêm vacxin hay các trung tâm y tế thực hiện tiêm chủng cắt xén quy trình, tiêm không đủ liều lượng đang gây xôn xao dư luận thời gian gần đây, nhiều bậc phụ huynh tỏ ra vô cùng bối rối khi cho con em more »
Vận động một cách khoa học cho bà bầu
Mẹ bầu nằm nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như tâm lý. Khi không vận động các khớp xương, tim mạch và phổi một cách bình thường, trạng thái cơ thể của mẹ bầu thêm mệt mỏi. Khi nằm quá nhiều, giấc ngủ của bà bầu cũng khó đến hơn, họ cảm thấy more »
Ăn cá không đúng cách gây hại cho sức khỏe
Nhiều người đều cho rằng ăn cá càng tươi càng tốt và ăn cá sống là đảm bảo dinh dưỡng nhất. Nhưng trên thực tế đây lại là một nhận thức sai. Bất luật là cá nuôi hay cá tự nhiên, trong cơ thể cá đều có một chất độc hại nhất định. Ăn cá more »
Các loại quả chống viêm miệng
Bệnh viêm miệng tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và chế độ ăn uống của bạn. 6 loại hoa quả phổ biến dưới dây sẽ giúp bạn tránh xa chứng căn bệnh đáng ghét này. 1. Dưa hấu Dưa hấu không những ngon ngọt dễ ăn mà còn cung more »
Chả cá ‘bẩn” – nguy cơ ngộ độc cao
Trẻ em và người lớn đều có thể ăn được chả cá, nhưng chúng ta nên ăn những loại thực phẩm đảm bảo về mặt dinh dưỡng, đảm bảo về mặt an toàn thực phẩm. Khu chế biến chả cá nhếch nhác, chật hẹp. Kinh hoàng chả cá “bẩn” Tại một góc chợ ở more »
Các bệnh thường gặp khi giao mùa
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai, Hà Nội), có 4 nhóm bệnh lý dễ mắc khi chuyển mùa. Trong đó, nhóm bệnh lý về hô hấp là hay gặp nhất. 1. Nhóm bệnh hô hấp Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai, Hà Nội), có 4 more »
Ăn gì khi bị mất ngủ?
Đối với những người bị mất ngủ. Sự lựa chọn sáng suốt nhất là những thức ăn giàu Vitamin B, Magie, Vitamin D, Tryptophan sẽ giúp cho giấc ngủ trọn vẹn và không phải thức giấc giữa đêm. Nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta ngủ không ngon giấc, hoặc làm việc trong more »
Tẩy tế bào chết cho các loại da
Thay vì việc cứ phải sử dụng gel hoặc kem tẩy da chết mỗi tuần 2-3 tuần, bạn hãy thử tự làm gel tẩy da chết tại nhà mà hiệu quả nhận được còn nhiều hơn. Có rất nhiều yếu tố ngăn cản bạn có một làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Khi làn da more »
7 lý do chính khiến phụ nữ sợ quan hệ bằng miệng (oral sex)
Quan hệ bằng miệng là điều nam giới mong muốn, nhưng dù gì cũng phải công nhận một sự thật rằng, phụ nữ không hứng thú quan hệ bằng miệng cho lắm Khi “yêu” một trong những điều yêu thích của quý ông là quan hệ bằng miệng. Đơn giản vì theo quan điểm của more »
Nguyên nhân và biểu hiện của bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer thường xuất hiện ở người trên 65 tuổi, nhưng đôi khi (hiếm) cũng thấy ở bệnh nhân dưới 40. Mặc dù ở các lứa tuổi khác nhau nhưng lại có triệu chứng lâm sàng giống nhau là mất trí nhớ rất khó hồi phục. Nguyên nhân dẫn đến Alzheimer Bệnh được phát hiện more »
