Ăn trứng vịt lộn đúng cách mới hiệu quả
Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, bồi bổ sức khỏe rất tốt và hiệu quả. Tuy nhiên, do trứng chứa thành phần dinh dưỡng cao như chứa 182kcal năng lượng, 13.6g protein, 12.4g lipid, 82mg canxi, 212mg phốtpho, 600mg cholesterol… Ngoài ra, còn có nhiều vitamin A, một số ít sắt, glucid, vitamin B1 và C… more »
Các loại quả nên ăn trong mùa thu
Nho có tác dụng ngăn chặn máu cục hình thành tốt hơn cả aspirin, đồng thời có thể giảm cholesterol trong máu, giảm ngưng tụ của tiểu cầu, có tác dụng nhất định trong việc phòng chống bệnh tim mạch. Quả bưởi Mùa thu là mùa của quả bưởi. Bưởi có vị ngọt và chua, chứa rất nhiều more »
5 loại thực phẩm xua tan mỡ bụng
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Bạn có thể chọn rất nhiều bài tập khác nhau, tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy cách dễ dàng và hiệu quả nhất lại đến từ các loại thực phẩm của bạn hàng ngày. Với 5 loại thực phẩm sau đây, bạn sẽ thấy ngạc more »
Thực phẩm cho bạn gái muốn tăng cân
Trong khi một số người vẫn đang gặp rắc rối với việc giữ cơ thể cân đối, bạn lại quá gầy gò và không ngừng nỗ lực tăng cân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu một vài loại thực phẩm chứa hàm lượng calo cao có lợi cho việc tăng cân của bạn. more »
Phương pháp giúp chồng trị chứng ngủ ngáy
Nghẹt mũi, sung huyết là một trong những nguyên nhân gây ngủ ngáy nhưng ít ai nghĩ đến. Nếu trước khi ngủ, bạn khuyên chàng đi tắm nước nóng, hơi nước ấm sẽ giúp thông mũi, để chàng thở dễ hơn. 1. Đừng cho chàng uống rượu: Uống quá nhiều rượu sẽ khiến khổ chủ more »
Các loại thực phẩm nên tránh để trong tủ lạnh
Nhiệt độ trong tủ lạnh sẽ làm chậm quá trình chín của chuối. Hơn nữa nếu bạn để chuối trong tủ lạnh, vỏ chuối sẽ chuyển sang màu đen hoặc nâu, trông rất khó coi, không còn đẹp mắt nữa. 1. Cà phê Cà phê nếu được để trong tủ lạnh sẽ bắt đầu hấp thụ more »
5 loại thực phẩm tốt cho não bộ
Có nhiều nghiên cứu khoa học cho rằng lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh có trong cà chua có thể giúp chống lại sự phá hủy các tế thường xảy ra trong quá trình phát triển của bệnh mất trí nhớ, đặc biệt là bệnh Alzheimer. 1. Các loại rau xanh Một nghiên cứu more »
Cách chữa lành vết cắn ở lưỡi
Chúng ta dễ cắn nhầm lưỡi khi nhai thức ăn trong miệng. Nếu vết cắn ở lưỡi sâu, nó có thể gây lở loét. Một số cách có thể giúp chữa vết thương một cách tự nhiên. Mật ong làm dịu cơn đau nếu lỡ cắn nhầm vào lưỡi. Ngậm đá cục: Bất cứ khi nào more »
Chống táo bón ở trẻ nhỏ
Theo Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe, một số thực phẩm sau có thể giúp trị, ngừa táo bón ở trẻ. Đu đủ giúp chống táo bón cho trẻ Mật ong và đường. Hòa 1-2 muỗng canh mật ong và đường vào ly sữa của trẻ. Cho trẻ uống ly sữa mật ong more »
Những loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn
Những thức ăn dưới đây rất có hại cho sức khỏe, tuyệt đối không sử dụng. 1. Mật cá Mật cá chứa độc tố nguy hại cho sức khoẻ. Cá càng lớn độc tố càng mạnh. Loại độc tố này có đặc điểm không bị phá hủy ở nhiệt độ cao và trong cồn, sau more »
10 tác dụng tuyệt vời của trà gừng
Trà gừng là đồ uống phổ biến, có lợi cho sức khỏe, nhất là vào mùa đông lạnh giá. 10 tác dụng dưới đây được rút ra từ hàng trăm tác dụng của trà gừng nói chung đối với sức khỏe của con người vừa được tạp chí Health cập nhật. Lợi thế lớn nhất của more »
Công dụng chưa biết của trái táo mèo
Táo mèo có vị chua ngọt, tính hơi ấm, quy kinh can, tì, vị, thuộc nhóm thuốc tiêu thực hóa tích, giúp tiêu hóa do tăng bài tiết axit mật và pepsin dịch vị. Công dụng chủ yếu là điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa do ăn nhiều thịt, dầu mỡ, táo mèo uống more »
