Lý do khiến tinh binh bị đổi màu
Tinh trùng là do tinh hoàn sản sinh ra. Tinh dịch được tạo ra bài tiết bởi các bộ phận của tuyến tình dục như tuyến tiền liệt, bao tinh hoàn, tuyến niệu đạo. Các thành phần chủ yếu gồm có: nước, chất béo, các phân tử protein, các hạt sắc tố, lecithin, các enzym, more »
5 tư thế khiến nam giới “điên đảo”
Nếu bạn muốn chút thay đổi trong phòng ngủ thì hãy thử những vị trí nam giới yêu thích dưới đây. 1. Phụ nữ ở trên Vị trí này đặt bạn vào thế “người cầm lái”. Hãy tận dụng lợi thế này để chủ động kiểm soát tốc độ “giao ban” theo ý thích của more »
Cách chữa trị ngạt mũi hiệu quả
Thông thường, chúng ta rất chủ quan với hiện tượng ngạt mũi và dễ bỏ qua. Nhưng theo các chuyên gia tai mũi họng, đây là một dấu hiệu cần được quan tâm theo dõi vì có thể là triệu chứng của các bệnh lý nguy hiểm như khối u, dị vật… Hiện tượng ngạt more »
10 loại thực phẩm gây hại nếu tiêu thụ thường xuyên
Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên trang Fitnea, 10 loại thực phẩm sau đây thường được cho là có lợi cho cơ thể nhưng thực tế có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt khi tiêu thụ thường xuyên. Không nên ăn quá nhiều bơ thực vật 1. Thức ăn đóng gói more »
Nhìn mặt đoán bệnh
Cơ thể có nhiều cách khác nhau để nói cho bạn biết những gì đang xảy ra có liên quan trực tiếp đến sức khỏe. Trán nổi mụn Theo y học Hồng Kông, trán liên quan đến hệ tiêu hóa và khu vực giữa hai hàng lông mày liên quan đến gan. Vì vậy, khi more »
Tích cực đi bộ hàng ngày để bảo vệ sức khỏe
Đi bộ là một hình thức tập luyện rất tốt, đặc biệt là với những người thừa cân hoặc béo phì. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn xây dựng thói quen đi bộ: – Khi mới bắt đầu, bạn có thể chỉ cần đi bộ 5 phút/ngày. Sang tuần thứ 2, hãy more »
Cách chăm sóc gan đơn giản
Gan là một trong những bộ phận có kích cỡ lớn nhất trong cơ thể và đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe. Gan đảm đương nhiều chức năng khác nhau, trong đó đáng kể nhất là hỗ trợ tiêu hóa, chống nhiễm trùng và điều hòa mức đường huyết. Tuy nhiên, chế more »
Ăn mặn nhiều có hại cho sức khỏe
Hầu hết ai cũng biết thói quen ăn mặn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và cao huyết áp. Thành phần chính của muối ăn là natri do vậy khi ăn nhiều muối sẽ làm tăng tính thấm của màng tế bào đối với natri, ion natri sẽ chuyển nhiều vào more »
Liệu pháp tự nhiên tăng sức miễn dịch
Bạn có thể dễ dàng chào tạm biệt những đợt cúm và cảm lạnh thường xảy ra, chỉ với một số thay đổi đơn giản trong lối sống hằng ngày. Cam bổ sung vitamin C Ăn cá Các loại a xít béo omega 3 có trong cá nhiều mỡ giúp tăng khả năng miễn dịch. more »
Tác dụng của giấc mơ
Nhiều người vì công việc bận rộn mà “tiết kiệm” giấc ngủ và cho rằng mộng mị khiến não không thực sự được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, thực tế ngủ và mơ có nhiều điểm lợi cho sức khỏe. Giảm mệt mỏi Sự vận động tinh thần và thể chất khiến cơ thể cần sử more »
Các loại vitamin cho làn da khỏe đẹp
Chất dinh dưỡng, vitamin rất cần thiết giúp ngăn ngừa những dấu hiệu của sự lão hóa da, giữ cho làn da mịn màng và tươi sáng. Nhưng thực tế, cơ thể chỉ cung cấp một phần rất nhỏ vitamin cho da, vì vậy để có làn da khỏe đẹp, chúng ta cần bổ sung more »
Các loại trứng nên ăn tốt cho sức khỏe
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Trứng được nhiều người sử dụng trong bữa ăn hàng ngày, bồi bổ sức khỏe, thai nghén… tuy nhiên trứng cũng có nhiều loại như trứng gà, trứng vịt, trứng cút… vậy trứng nào bổ hơn? Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa more »
