Lý do bạn nên uống mật ong trước khi ngủ

check Lý do bạn nên uống mật ong trước khi ngủ Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Lý do bạn nên uống mật ong trước khi ngủ Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Lý do bạn nên uống mật ong trước khi ngủ

Bạn hãy trước khi đi ngủ ngay từ ngày hôm nay nhé!

thường được sử dụng để tăng hương vị cũng như dinh dưỡng trong các loại đồ uống. Tuy nhiên, nếu bạn cho vào nước ấm để uống khi đói cũng rất tốt.

Dưới đây là một vài lý do để thêm một thìa mật ong vào ly nước:

1. Giúp cơ thể thoát khỏi độc tố

1202 Lý do bạn nên uống mật ong trước khi ngủ

Mật ong và nước ấm giúp cơ thể của bạn loại bỏ độc tố qua nước tiểu và phân.

Mật ong và nước ấm giúp cơ thể của bạn loại bỏ độc tố qua nước tiểu và phân. Bạn có thể thêm nước cốt chanh vào ly nước để tăng hiệu suất thải độc trong cơ thể.

Cách tốt nhất để thải độc cơ thể là nguyên chất pha với nước ấm uống 30 phút trước bữa ăn.

2. Mật ong là một chất chống oxy hoá

Mật ong hữu cơ là một chất chống oxy hóa mạnh giúp cho cơ thể chống lại các gốc tự do. Nó còn chứa đầy đủ khoáng chất, protein, axit amin tự do, các enzym, vitamin và polyphenol mà ngăn cho vi khuẩn không thể xâm nhập cơ thể.

3. Làm lành vết thương

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra đặc tính chữa bệnh của mật ong: “Các nghiên cứu cho thấy mật ong kích thích tăng trưởng tế bào, tăng cường biểu mô và hình thành sẹo nhanh hơn.”

4. Mật ong giúp chữa dị ứng

Bệnh nhân bị dị ứng theo mùa, có thể sử dụng mật ong từ phấn hoa để kiểm soát đáng kể các triệu chứng nhanh hơn dùng thuốc thông thường.

5. Cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể

Bạn hãy sử dụng nước mật ong để thay thế cho cà phê vì nó cung cấp năng lượng mà không gây hại như caffeine: “Mật ong là một kho chất chống oxy hóa giàu carbohydrate, chúng còn là nhiên liệu giúp vận động viên duy trì lượng đường trong máu ổn định.

6. Mật ong giúp bạn ngủ ngon

1203 Lý do bạn nên uống mật ong trước khi ngủ

Uống mật ong buổi tối giúp bạn ngủ ngon.

Tiến sĩ Ron Fessenden từng tuyên bố rằng mật ong giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Thời gian tốt nhất để vào buổi sáng lúc bụng đói hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Theo Phunutoday

thegioicaythuoc Lý do bạn nên uống mật ong trước khi ngủ

300x250 holy Lý do bạn nên uống mật ong trước khi ngủ

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online