Sau Khi Sinh

Những điều mẹ không nên vội làm sau sinh

Sản phụ sau sinh vẫn cần nghỉ ngơi tuyệt đối, tránh làm việc nặng và nhất định không vội làm những điều sau. Chuyện kiêng cữ sau sinh xưa nay vốn được coi là điều rất quan trọng, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ. Tuy nhiên nhiều người chưa hiểu biết more »

Phương pháp giúp mẹ phục hồi nhanh sau cắt tầng sinh môn

Nhiều phụ nữ trong quá trình sinh con qua ngả âm đạo phải cắt tầng sinh môn. Cắt tầng sinh môn có thể gây đau đớn và vết cắt cần một thời gian để chữa lành. Dưới đây là những cách giúp bạn phục hồi nhanh sau sinh. 1. Giữ cho vùng âm đạo sạch more »

6 bài thuốc giúp mẹ cực lợi sữa

Làm thế nào để có nhiều sữa cho con bú luôn là mối quan tâm bậc nhất của các bà mẹ. 6 bài thuốc dưới đây sẽ là bí kíp giúp mẹ cực lợi sữa. 1. Bài thuốc 1: Quả mít non Theo kinh nghiệm dân gian, các loại thức ăn từ mít non giúp more »

13 loại nước giúp sữa mẹ về “ào ạt” và đặc hơn mỗi ngày!

Rất nhiều bà mẹ mong muốn nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng làm sao để sữa mẹ đặc hơn và nhiều hơn thì ít người biết. 1. Nước chè vằng Có 2 loại chè vằng: loại lá to thì gọi là chè vằng trâu và loại lá nhỏ gọi là vằng sẻ. Loại lá nhỏ more »

Bí kíp giúp mẹ bầu “eo thon, dáng gọn” sau sinh

Chỉ cần chăm chỉ áp dụng những “bí kíp” này, mẹ sẽ sớm lấy lại được thân hình “eo thon, dáng gọn” và nhan sắc mặn mà gấp bội. 1. Quấn muối gừng Vùng bụng ngấn mỡ là vấn đề nan giải nhất với bất cứ mẹ nào sau sinh. Đã thế, sau một thời more »

Giải quyết tình trạng tắc tia sữa sau sinh

Tắc tia sữa quả là nỗi khổ lớn lao của bất cứ mẹ nào nuôi con bằng sữa mẹ.Vậy làm sao để hết tắc tia sữa? Mời các mẹ tham khảo các mẹo sau: Khi tắc tia sữa bạn thường bị đau và nhức, thậm chí còn sốt cao, bầu vú nổi u cục và more »

Phương pháp da tiếp da sau sinh có thực sự tốt?

Da tiếp da sau sinh là một phương pháp khá mới mẻ ở Việt Nam. Liệu phương pháp này có thực sự tốt cho trẻ? Mời các mẹ tìm hiểu bài viết sau. 1. Da tiếp da là gì? Phương pháp da tiếp da (hay còn gọi là skin to skin) sau sinh là đặt more »

9 đại kỵ mẹ phải tuyệt đối tránh sau khi mổ

Vận động mạnh, ngâm mình trong nước, yêu sớm… là những điều đại kỵ mà mẹ sau sinh mổ cần phải tránh. 1. Vận động mạnh Sau khi sinh mổ, cơ thể bạn rất yếu và đang dần phục hồi, vậy nên những hoạt động mạnh khiến quá trình ấy bị gián đoạn, thậm chí more »

Những lợi ích của yoga trước và sau khi sinh

Tại sao yoga là một trong những lớp học cho thời kỳ mang thai và sau khi sinh phổ biến nhất? Cùng tìm hiểu nhé! Có một nguyên nhân tại sao yoga là một trong những lớp học cho thời kỳ mang thai và sau khi sinh phổ biến nhất. Yoga không phải là ngồi bắt chéo more »

Mẹo giải quyết ngực xệ sau sinh hiệu quả

Ngực xệ sau sinh là vấn đề rất nhiều chị em gặp phải mà chưa biết cách để ngăn ngừa. Nguyên nhân khiến núi đôi chảy xệ sau sinh là do vòng một không có cơ bắp hay dây chằng mà chỉ bao gồm các mô mỡ. Khi mang thai và sau sinh, các ống dẫn more »

Bí kíp khôi phục âm đạo sau sinh

Chỉ với vài cách nho nhỏ sau, phần âm đạo của phụ nữ sau khi sinh hoàn toàn có thể phục hồi như cũ. Bản thân âm đạo của phụ nữ có khả năng tự phục hồi rất tốt. Khoảng 3 tháng sau khi sinh nó sẽ trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, more »

Sau sinh nên ăn những gì?

Sau sinh thường sản phụ được tẩm bổ ngay với các món nhiều dinh dưỡng như súp gà, cháo chim bồ câu, gà tần nhân sâm, móng giò hầm đu đủ… Trong quan niệm của người Á Đông, cơ thể phụ nữ sau sinh rất yếu, giống như “con cua lột”, nếu không kiêng cữ, more »

Hotline 24H Mua Hang Online