Sau Khi Sinh

13 loại nước giúp sữa mẹ về “ào ạt” và đặc hơn mỗi ngày!

1

Rất nhiều bà mẹ mong muốn nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng làm sao để sữa mẹ đặc hơn và nhiều hơn thì ít người biết. 1. Nước chè vằng Có 2 loại chè vằng: loại lá to thì gọi là chè vằng trâu và loại lá nhỏ gọi là vằng sẻ. Loại lá nhỏ more »

Bí kíp giúp mẹ bầu “eo thon, dáng gọn” sau sinh

1

Chỉ cần chăm chỉ áp dụng những “bí kíp” này, mẹ sẽ sớm lấy lại được thân hình “eo thon, dáng gọn” và nhan sắc mặn mà gấp bội. 1. Quấn muối gừng Vùng bụng ngấn mỡ là vấn đề nan giải nhất với bất cứ mẹ nào sau sinh. Đã thế, sau một thời more »

Giải quyết tình trạng tắc tia sữa sau sinh

1

Tắc tia sữa quả là nỗi khổ lớn lao của bất cứ mẹ nào nuôi con bằng sữa mẹ.Vậy làm sao để hết tắc tia sữa? Mời các mẹ tham khảo các mẹo sau: Khi tắc tia sữa bạn thường bị đau và nhức, thậm chí còn sốt cao, bầu vú nổi u cục và more »

Phương pháp da tiếp da sau sinh có thực sự tốt?

1

Da tiếp da sau sinh là một phương pháp khá mới mẻ ở Việt Nam. Liệu phương pháp này có thực sự tốt cho trẻ? Mời các mẹ tìm hiểu bài viết sau. 1. Da tiếp da là gì? Phương pháp da tiếp da (hay còn gọi là skin to skin) sau sinh là đặt more »

9 đại kỵ mẹ phải tuyệt đối tránh sau khi mổ

1

Vận động mạnh, ngâm mình trong nước, yêu sớm… là những điều đại kỵ mà mẹ sau sinh mổ cần phải tránh. 1. Vận động mạnh Sau khi sinh mổ, cơ thể bạn rất yếu và đang dần phục hồi, vậy nên những hoạt động mạnh khiến quá trình ấy bị gián đoạn, thậm chí more »

Những lợi ích của yoga trước và sau khi sinh

1

Tại sao yoga là một trong những lớp học cho thời kỳ mang thai và sau khi sinh phổ biến nhất? Cùng tìm hiểu nhé! Có một nguyên nhân tại sao yoga là một trong những lớp học cho thời kỳ mang thai và sau khi sinh phổ biến nhất. Yoga không phải là ngồi bắt chéo more »

Mẹo giải quyết ngực xệ sau sinh hiệu quả

1

Ngực xệ sau sinh là vấn đề rất nhiều chị em gặp phải mà chưa biết cách để ngăn ngừa. Nguyên nhân khiến núi đôi chảy xệ sau sinh là do vòng một không có cơ bắp hay dây chằng mà chỉ bao gồm các mô mỡ. Khi mang thai và sau sinh, các ống dẫn more »

Bí kíp khôi phục âm đạo sau sinh

1

Chỉ với vài cách nho nhỏ sau, phần âm đạo của phụ nữ sau khi sinh hoàn toàn có thể phục hồi như cũ. Bản thân âm đạo của phụ nữ có khả năng tự phục hồi rất tốt. Khoảng 3 tháng sau khi sinh nó sẽ trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, more »

Sau sinh nên ăn những gì?

1

Sau sinh thường sản phụ được tẩm bổ ngay với các món nhiều dinh dưỡng như súp gà, cháo chim bồ câu, gà tần nhân sâm, móng giò hầm đu đủ… Trong quan niệm của người Á Đông, cơ thể phụ nữ sau sinh rất yếu, giống như “con cua lột”, nếu không kiêng cữ, more »

Điều cần làm ngay sau khi sinh

1

Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Vậy ngày đầu sau khi sinh người mẹ nên chú ý gì?  Giành thời gian nghỉ ngơi Quá trình sinh sản tiêu hao nhiều thể lực, quan trọng nhất trong ngày đầu là nghỉ more »

Một số điều phụ nữ mới sinh cần biết

1

Biết nhiều chưa chắc hiểu đúng. Mới sinh con, chị em khó tránh khỏi những bối rối và thắc mắc dù đã chuẩn bị kỹ càng. Vậy, phụ nữ mới sinh cần kiêng những gì? Dưới đây là một số điều bạn cần đặc biệt lưu ý: Chuyện vợ chồng sau sinh ‘Sau sinh bao more »

Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh

1

Sau sinh, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy việc ăn uống cho bà mẹ là không thể xem thường, vừa để bổ sung sự tiêu hao năng lượng, vừa bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết để người mẹ tiết ra đủ sữa nuôi con. more »

Hotline 24H Mua Hang Online