Sau Khi Sinh
Cẩn thận khi kiêng cữ sau sinh
Người xưa thường nói, bà đẻ như con rắn vừa lột xác nên việc kiêng cữ là đương nhiên. Tuy nhiên, hầu hết những quan niệm kiêng cữ của các cụ đều chưa được khoa học chứng minh. Dù vậy, ngày nay trong một số gia đình vẫn áp dụng các quan niệm kiêng cữ này với more »
Lấy lại vóc dáng ”đáy thắt lưng ong” sau sinh cho mẹ bầu
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên mẹ nên ăn ba bữa kèm với 2-3 bữa phụ, có thể là trái cây, rau xanh hay thịt nạc. Việc ăn thường xuyên là rất quan trọng, nhất là khi mẹ đang cho con bú. Trong suốt thời kì mang thai, mẹ có thể tăng lên từ 12-20 more »
Lá trầu không – chữa bệnh phụ khoa
Trầu không có hoạt tính ức chế các chủng vi khuẩn, các chủng nấm, các nguyên sinh động vật… nên có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài vào bộ phận nhạy cảm nhất của phụ nữ. Lá trầu không còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, more »
Thay đổi của cơ thể mẹ bầu sau khi sinh
Thay đổi nội tiết tố, căng thẳng và mệt mỏi khi bắt đầu làm cha mẹ có thể ảnh hưởng đến làn da của mẹ. Một số mẹ có làn da mịn màng khi mang thai thì sau khi sinh, mụn lại liên tục “ghé thăm” mẹ. Cơ thể mẹ đã thay đổi rất nhiều more »
Bí quyết khắc phục vết rạn sau sinh
Việc chống rạn da cần tiến hành từ khi mang thai. Nhưng sau sinh, bạn vẫn cần duy trì thói quen tốt để giúp da phục hồi. Rạn da thường xảy ra ở phần bụng, ngực, đùi khi phụ nữ mang thai và lên cân. Đa phần, sau khi sinh, phần bụng không còn bị more »
