Cách ngừa say xe hiệu quả và những điều cần biết
Cách ngừa say xe hiệu quả nhất mà ai cũng cần để luôn khỏe mạnh dù có đi xa bao nhiêu! Say tàu xe là do rối loạn hoạt động ở tai trong làm ảnh hưởng đến cảm giác thăng bằng của cơ thể dẫn đến buồn nôn, nôn ói, chóng mặt, mệt mỏi. Đây more »
Cách làm xịt khoáng tại nhà như hàng hiệu
Những nguyên liệu trong thiên nhiên có thể giúp bạn tự chế xịt khoáng tại nhà. Xịt khoáng với trà xanh và nha đam Nguyên liệu: 1 túi trà xanh 5ml dầu dừa 1 trái dưa chuột 1 nhánh nha đam: lọc lấy thịt bên trong 1 muỗng cà phê tinh dầu bạc hà 150ml more »
Mẹo đơn giản cho da chân mịn màng
Da chân sẽ không bị sần sùi chỉ bằng những mẹo đơn giản. Khử mùi cho chân Đây là vấn đề khiến chị em lo lắng khi đi giày kín cả ngày. Ngâm chân với chanh, gừng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề. Thoa phấn hút mồ hôi thật kỹ lên bàn, kẽ ngón more »
Cách đơn giản để da không bị mốc, sần sùi
Chỉ với mẹo đơn giản da mặt chị em sẽ không bị mốc, sần sùi. Mặt nạ cà rốt, váng sữa và lòng trắng trứng Đây là mặt nạ dưỡng ẩm hiệu quả nhất dành cho da khô vào mùa đông. Cách làm: Trộn 1 thìa canh cà rốt tươi nghiền với 1 thìa cà more »
Mẹo triệt tiêu mụn đầu đen hiệu quả
Nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách thì sẽ không bao giờ bị mụn đầu đen. Dùng nước hoa hồng Thoa nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH cho da, làm se khít lỗ chân lông và giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng sau đó. Đây là bước more »
Phục hồi vận động sau bó bột đúng cách
Bó bột nói chung hay các biện pháp bất động khác là một trong những phương pháp điều trị gãy xương bên cạnh điều trị phẫu thuật. Bó bột nói chung hay các biện pháp bất động khác là một trong những phương pháp điều trị gãy xương bên cạnh điều trị phẫu thuật. Trong more »
Thực phẩm tốt cho bệnh nhân viêm khớp
Viêm khớp là một bệnh tự miễn, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Các triệu chứng chính của bệnh này bao gồm sưng, tấy đỏ và đau ở các khớp khác nhau trong cơ thể. Cường độ của cơn đau khớp có thể thay đổi theo khí hậu, mức độ hoạt động của cơ more »
Thực phẩm “không” với bệnh viêm khớp
Thịt gà, thịt bò, thịt chó… là những thực phẩm bạn nên tránh khi đang là nạn nhân của chứng viêm khớp. Danh sách cần hạn chế còn nhiều thực phẩm khác. Đồ nướng, chiên hoặc chế biến sẵn. Các nhà nghiên cứu đến từ Trường Y Mount Sinai khẳng định, việc hạn chế lượng thực more »
Các dấu hiệu đau dây thần kinh tọa
Đau dây thần kinh tọa có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhiều nhất là lứa tuổi 30 – 60, nam mắc nhiều hơn nữ. Mang vác và lao động nặng ở tư thế sai, các động tác thay đổi tư thế đột ngột, gò bó, rung xóc, chấn thương,… là yếu tố thường xuyên more »
Những nguyên nhân không ngờ gây hại cho xương khớp
Tư thế đứng, ngồi, lao động… không phù hợp hoàn toàn có thể gây hại cho xương khớp, khiến bạn đau mỏi, thậm chí dễ bị gãy, loãng xương. Gục đầu ngủ trên bàn; cúi đầu chơi điện thoại; đeo balo, túi xách một bên… là những thói quen có hại cho xương mà bạn more »
Một số công thức dân gian chữa bệnh thường gặp
Dưới đây là một số công thức chữa bệnh giúp bạn và người thân có thể áp dụng chữa trị trong cuộc sống hàng ngày nhé! Để chữa ho, bạn có thể dùng nghệ tươi để điều trị. Lấy củ nghệ tươi gọt vỏ, cắt nhiều lát mỏng. Chanh tươi gọt vỏ, cắt lát mỏng, lượng bằng more »
Mẹo hay trị huyết áp cao
Các hạt cacao có chứa chất chống ôxy hóa flavanol làm tăng nitric oxide trong máu và kích thích tuần hoàn mạch máu. Những người ăn 1/3 thanh sôcôla mỗi ngày có thể giảm áp huyết và giảm nguy cơ tử vong tới 50% so với những người không ăn. Đây là thông tin mới more »
