Những điều cấm kỵ sau bữa ăn
Trong vòng 1 tiếng đồng hồ sau khi ăn cơm xong, bạn tuyệt đối không nên làm những việc dưới đây nhé! 1. Tắm Sau khi ăn cơm xong, dạ dày cần một lượng máu lớn để phục vụ cho hệ tiêu hóa hoạt động. Lúc này nếu bạn đi tắm ngay, lượng máu ấy sẽ more »
Thanh nhiệt, giải độc nhờ rau sam
Theo đông dược thì rau sam có vị chua, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp lương huyết (mát máu), tiêu sưng, sát trùng, dùng chữa lở ngứa, hắc lào, kiết lỵ, chữa phụ nữ bạch đới, bệnh giun, tiểu buốt… Một số bài thuốc: Để chữa rôm sảy có thể dùng rau more »
Vừng tốt cho bệnh nhân táo bón
Theo y học cổ truyền chứng táo bón kéo dài thường do cơ địa (yếu tố bẩm sinh) như âm hư, huyết nhiệt hoặc do thiếu máu làm tân dịch giảm gây ra, hoặc do người già, phụ nữ sau đẻ cơ nhục bị suy yếu khí trệ, hoặc do người vốn dương hư không more »
Thực phẩm phụ nữ mang thai nên tránh trong 3 tháng đầu
Sảy thai trong giai đoạn đầu của thai kỳ là rất phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân. Một số loại thực phẩm cũng có thể là nguyên nhân gây sảy thai và cần tránh những loại thực phẩm này: Dứa Ăn dứa hoặc uống nước ép dứa trong 3 tháng đầu của more »
Đông y trị viêm họng
Viêm họng là hiện tượng yết hầu sưng đau, lúc đầu có thể thấy ngứa họng, kèm theo sốt hoặc tiết nhiều đờm dãi. Nếu nặng không chữa kịp thời, yết hầu nghẹn đau, ăn uống khó khăn, họng sưng đỏ, lưỡi gà đỏ, nuốt nước bọt cũng đau, lưỡi đỏ hoặc hồng nhợt. Nguyên more »
Vị thuốc quý cho nam giới từ hạt hẹ
Hẹ còn gọi là cửu thái, tên khoa học: Allium tuberosum Rottl. et Spreng. Hẹ được dùng làm gia vị và làm thuốc chữa bệnh. Bộ phận dùng: Cây hẹ (cửu thái); hạt hẹ (cửu tử). Theo Đông y, cửu thái vị cay, tính ôn; vào can, vị, thận. Cửu tử vị cay, tính ôn; more »
Lợi ích sức khỏe của vitamin B5
Vitamin B5 còn được gọi là acid pantothenic, pantothenate; đây là một vitamin tan trong nước, có rất nhiều trong tự nhiên, nhưng cũng rất dễ mất đi trong quá trình chế biến. Ngay tên gọi của nó – vitamin B5 hay ‘pantothenic’ có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp “panto” cũng đã có nghĩa là more »
Cách chống say tàu xe hiệu quả an toàn
Dưới đây là những cách chống say tàu xe hiệu quả, an toàn nhất các bạn hãy lưu lại để dùng. Ngủ một chút nếu có thể Giấc ngủ trên xe sẽ giúp bạn rất nhiều việc chống lại cơn say đang chực chờ hạ gục bạn khi có thể. Nếu được, hãy ngủ một more »
Những bài thuốc chữa bệnh thường gặp từ rau diếp cá
Rau diếp cá không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là loại thuốc vô cùng quý giá với sức khỏe! Rau diếp cá là một loại rau dùng để ăn sống rất phổ biến. Diếp cá ngoài công dụng làm đẹp da, nó còn có tác dụng chữa trị một số bệnh, đặc biệt more »
Nguy hại khôn lường từ nấm khi ăn lẩu
Nguy hại khôn lường từ nấm khi ăn lẩu – ai cũng phải biết, bạn cũng không ngoại lệ! Hiện nay nấm được xem là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, được ví như món ăn thời thượng, thường xuất hiện trong các thực đơn nhà hàng, tiệc cưới như lẩu nấm, bánh more »
Lý do mỗi nhà nên có lọ mật ong
Mật ong là thực phẩm không thể thiếu trong gia đình mỗi người, vì sao vậy, hãy cùng tìm hiểu! Mật ong và quế có thể làm giảm bệnh tim: Trộn mật ong và bột quế lên bánh mì, thay vì mứt, và ăn thường xuyên cho bữa ăn sáng. Nó làm giảm cholesterol trong các more »
Mẹo đơn giản chữa làn da lão hóa
Làn da lão hoá có thể chữa khỏi tại nhà chỉ bằng những mẹo đơn giản. Tránh tác hại từ ánh nắng mặt trời Không còn ghi ngờ gì việc tia UV là một trong những các nhân tố quan trọng nhất trong việc làm cho làn da bị lão hóa sớm. Việc phơi nắng more »
