Giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc không cần tập yoga
Kiên trì tập luyện những bài tập đơn giản tại nhà là cách để giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc. Đôi chân thon gọn Nếu đôi chân to và thô chính là điểm yếu khiến bạn không tự tin diện những chiếc váy ngắn, động tác wall-sit chính là động tác mà bạn đang tìm kiếm. more »
Cách lựa chọn son môi không bị độc hại
Lựa chọn son môi đúng cách sẽ giúp bạn không bị thâm môi. Tại sao trong son môi/ mỹ phẩm lại chứa chì? Chì trong son môi có tác dụng giúp cho son môi lâu trôi, bền màu. Tuy nhiên chị em cũng không cần quá lo lắng bởi chì là một khoáng chất tự more »
Cách chọn phấn má hồng cho khuôn mặt rạng rỡ
Các chuyên gia trang điểm khẳng định chọn má hồng đúng cách sẽ giúp khuôn mặt bạn bừng sáng. Phấn má hồng thường có những loại nào? Má hồng là điểm nhấn quan trọng làm nổi bật thần thái và khí chất của bạn, thậm chí thay đổi đường nét khuôn mặt bạn.Chọn được phấn more »
Môi hồng vui Tết không cần đánh son
Đánh son nhiều môi bạn sẽ không bị thâm chỉ bằng những cách đơn giản. Sử dụng bàn chải Bạn nhúng bàn chải sợi mềm vào nước ấm rồi chà nhẹ nhàng lên môi. Bạn không nên chà quá mạnh vì môi có thể bị tổn thương. Bạn chà từ 1 – 2 phút để more »
Lý do nên tranh thủ ăn xôi gấc ngày Tết
Vì sao ngày tết nên tranh thủ ăn xôi gấc, hãy cùng khám phá những lợi ích từ “loại trái cây đến từ thiên đường” này! Trong một nghiên cứu bổ sung giá trị sinh học của gấc đã xác định chất lượng dinh dưỡng và thành phần hóa dược của quả, dầu gấc và more »
Những món kỵ kết hợp ngày Tết
Những món cấm kết hợp với nhau để không nhập viện ngày tết, các nhà hãy lưu ý để đảm bảo an toàn sức khỏe ngày tết! Cà rốt và dấm Khi xào cà rốt bạn tuyệt đối không được cho dấm vì acid acetic sẽ phá hoại hết lượng carontine. Cũng như vậy, rau more »
Những điều cần lưu ý khi ăn uống ngày Tết để không nhập viện
Ăn uống ngày tết và những điều lưu ý để không nhập viện, ai cũng cần phải biết để an toàn cho sức khỏe! Tết Nguyên đán là dịp có số người bị ngộ độc thực phẩm nhiều nhất trong năm do vi khuẩn và hóa chất bảo quản. Để tránh xảy ra tình trạng more »
Những bài thuốc dùng cỏ xước chữa bệnh trong Đông y
Theo Đông y, cỏ xước có vị chua, đắng, tính bình (có tài liệu nói tính mát), tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, làm lưu thông huyết, còn có khả năng chống viên tốt ở giai đoạn mạn và cấp tính, tác dụng bổ gan thận, mạnh gân cốt, được sử dụng để more »
Đông y trị bệnh đường máu thấp
Bệnh đường máu thấp là chỉ nồng độ đường máu quá thấp do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong đó, chừng 70% là đường máu thấp dạng chức năng, sau đó là u tế bào sản xuất insulin, các loại bệnh nội tiết và bệnh gan. Bệnh đường máu thấp là chỉ nồng độ đường more »
Các loại vitamin giúp phòng ngừa ung thư
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò như một vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống ung thư. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một số loại dưỡng chất đặc biệt có thể làm giảm nguy cơ bị các khối u ác tính. Vitamin B (Folat) Một số nghiên cứu chỉ more »
Cách ngăn ngừa và điều trị viêm âm đạo dứt điểm
Cách ngăn ngừa và điều trị viêm âm đạo dứt điểm – là phụ nữ ai cũng cần biết! Nguyên nhân gây bệnh viêm âm đạo ở phụ nữ Viêm âm đạo là một bệnh lý phụ khoa khi vùng kín có biểu hiện ngứa rát, ra huyết trắng bất thường kèm mùi hôi khó more »
5 động tác đơn giản giảm cân từ a-z trong 1 tuần
Giảm cân từ a tới z nhờ 3 động tác đơn giản chỉ trong 1 tuần, tại sao các bạn không tiến hành ngay hôm nay! Với những động tác giảm cân hiệu quả trong một tuần sẽ giúp bạn vận động toàn thân này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả nhanh chóng. Bạn sẽ thấy more »
