Bệnh khô mắt và những điều bạn cần biết
Khô mắt là sự rối loạn của màng phim nước mắt, xảy ra khi nước mắt không thể cung cấp đầy đủ độ ẩm cho mắt. Bệnh khô mắt là gì? Khô mắt là sự rối loạn của màng phim nước mắt, xảy ra khi nước mắt không thể cung cấp đầy đủ độ ẩm more »
Cách chế biến trứng giấm chữa bệnh
Trứng giấm không chỉ “tổng hợp” thành phần dinh dưỡng của trứng và giấm mà còn có tác dụng “thực liệu”, hơn nữa trứng gà dưới tác dụng của giấm, dự phòng được nguy cơ nhiễm khuẩn, vi sinh vật khi ta ăn trứng gà sống. Tác dụng của trứng và giấm Trứng giấm không chỉ more »
Thực phẩm bạn nên ăn vào buổi sáng
Cùng tìm hiểu 10 loại đồ ăn và công dụng của chúng đối với bữa sáng. Yến mạch Yến mạch có tác dụng giảm lượng cholesterol, chứa omega 3, axít béo, folate và kali. Sữa chua Các loại sữa chua bổ sung canxi cung cấp cho cơ thể lượng protein gấp 2 lần loại sữa more »
Những cách đơn giản, hiệu quả giúp thông tắc mũi
Tuy tình trạng này không nguy hiểm nhưng nó có thể gây khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản, hiệu quả giúp thông tắc mũi. Xịt nước muối Đây có lẽ là biện pháp an toàn và đơn giản được sử dụng rộng rãi nhất để làm thông tắc mũi. Bạn có thể mua một more »
Những loại trà không nên uống nhiều để bảo vệ sức khỏe
Ở nhiều nước, uống trà trở thành thói quen không thể thiếu đối với nhiều người mỗi ngày. Dưới đây là những loại trà bạn không nên uống nhiều để bảo vệ sức khỏe. Trà đen Trà đen rất tốt cho sức khỏe nếu bạn uống với lượng vừa phải. Ảnh: Mashed. Trà đen hỗ more »
7 “loại thuốc” siêu rẻ bổ gan bạn nên ăn hàng ngày
Những thực phẩm phổ biến dưới đây sẽ tăng cường chức năng gan và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan vô cùng hiệu quả. 1. Chất béo không hẳn là “kẻ thù” của gan Những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng lên chóng mặt. Trong more »
Bỏ túi những mẹo chữa say tàu xe cực hiệu quả
Nhiều người may mắn không gặp phải tình trạng say xe khi di chuyển trên các phương tiện giao thông nhưng rất nhiều người lại không may như vậy. Đó chính là “cơn ác mộng” của nhiều người, là “kẻ phá bĩnh” chuyến du ngoạn của họ. Các triệu chứng thường gặp khi bị say more »
Thực phẩm làm sạch và cải thiện sức khỏe đại tràng
Làm sạch đại tràng là một cách giúp bảo vệ đại tràng và cải thiện sức khoẻ toàn thân. Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón, tăng năng lượng, hỗ trợ hấp thu tốt hơn các loại vitamin và khoáng chất. Nó cũng hỗ trợ giảm cân more »
Cẩn thận khi dùng thuốc gây táo bón
Khi sử dụng trong một thời gian dài, một số loại thuốc có tác dụng phụ gây ra táo bón. Nếu rơi vào trường hợp này, người bệnh không được tự ý ngưng sử dụng thuốc mà nên thông báo kịp thời cho bác sĩ điều trị, để được điều chỉnh liều dùng hoặc thay more »
Lợi ích của các loại quả mọng đối với sức khỏe nam giới
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi, rất tốt cho sức khỏe. Với nam giới, ăn những loại quả này càng có lợi vì những lý do sau đây: Phòng ngừa rối loạn cương dương Quả mọng giàu flavonoid và anthocyanin, được cho là có tác dụng ngăn ngừa more »
Cách lựa chọn măng khô đảm bảo an toàn ngày Tết
Măng khô là thực phẩm quen thuộc đối với các gia đình Việt Nam, nhất là trong những dịp lễ Tết. Trước nhu cầu của người dân một số cơ sở sản xuất măng khô đã dùng lưu huỳnh để sấy măng có màu vàng đẹp, không bị mốc, tạo vẻ bề ngoài bắt mắt more »
Củ đậu tốt cho sức khỏe như thế nào?
Các thành phần có chứa trong củ đậu là đường, tinh bột, phốt pho và canxi rất tốt cho cơ thể. Nhờ đó, củ đậu được coi là có vai trò rất lớn đối với sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể chúng ta. Dưới đây là một số lợi ích của cây củ more »
