Chế Độ Ăn Uống
Dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh
Tất cả các bà mẹ thông thái nên biết rằng mỗi loại thực phẩm chỉ có một chức năng và nó sẽ cung cấp một số vitamin nhất định. Vì vậy, để đáp ứng nhu cầu phát triển của não, cần phải cung cấp cho trẻ nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. 1. Sữa mẹ more »
3 tháng giữa thai kỳ mẹ bầu nên và không nên ăn gì?
Trong 3 tháng giữa thai kỳ, bà bầu nên ăn những thức ăn có chứa Vitamin phong phú như: xương sườn, lòng đỏ trứng gà, cà rốt, các loại ngũ cốc, lạc, các loại sữa, tôm, các loại rau tươi, hoa quả. Ăn thức ăn giàu protein Trong 3 tháng giữa thai kỳ, bà bầu nên more »
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân sau đột quỵ
Bệnh nhân sau khi bị đột quỵ, sức khỏe yếu, vận động đi lại khó khăn, do đó cần được chăm sóc bằng chế độ ăn uống phù hợp, để bệnh nhân chóng hồi phục, đặc biệt ở vùng xung quanh vị trí nhồi máu. Bệnh nhân và người nhà chăm sóc cần tuân thủ more »
Ai không nên ăn nhiều khoai tây?
Khoai tây là một trong những thực phẩm phổ biến được nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên không phải ai cũng nên sử dụng món ăn này. Phụ nữ mang thai Khoai tây được coi là thực phẩm có chất dinh dưỡng rất phong phú, giàu protein lại có thêm 18 loại axit amin cần more »
Những loại hoa quả tốt cho người bệnh dạ dày
Dưới đây là những loại hoa quả tốt cho người bị bệnh dạ dày. Hãy bổ sung chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nhé! Chuối Chuối được coi là nguồn tăng cường năng lượng tuyệt vời cho các vận động viên marathon bởi chúng có thể dễ dàng tiêu hóa và more »
Top thực phẩm phòng ngừa táo bón hiệu quả
Việc phòng ngừa táo bón từ chanh tươi rất đơn giản, bạn chỉ cần uống ngay 1 ly nước chanh tươi ấm pha với muối vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy vừa có tác dụng thanh lọc, giải độc cơ thể vừa làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu hóa, kích thích việc đại more »
Những người “cấm ăn” thịt chó
Thịt chó là món ăn ngon, được nhiều người ưa chuộng, nhưng không phải ai ăn món này cũng tốt, bạn cần lưu ý nhé! Thịt chó vốn là món ăntương đối phổ biến, nhưng để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và những người trong gia đình, bạn phải chú ý những điều dưới more »
Thực phẩm tốt cho bệnh nhân đột quỵ
Đột quỵ là sự ngưng trệ đột ngột dòng máu cung cấp cho não. Phần lớn là do đột ngột tác động mạch nuôi não (đột quỵ nhồi máu). Các nguyên nhân khác của đột quỵ bởi chảy máu vào mô não khi mạch máu bị vỡ (đột quỵ xuất huyết não). Ăn nhiều cá: Mỗi more »
Các loại trái cây phòng ngừa cúm hiệu quả
Vào thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đó cũng là nguyên nhân gây ra bệnh cảm cúm. Sau đây là 5 loại trái cây giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh trên. Trái cây cũng làm giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư. Hãy thử more »
Vì sao sau khi sinh nên ăn rau ngót?
Rau ngót dường như là món ăn mà hầu hết sản phụ sau sinh đều được ăn ngày 2-3 bữa. Dù sản phụ không thích nhưng vẫn được các bà, các mẹ nấu cho và cố gắng ăn vì nghe nói loại rau này rất tốt. Tuy nhiên tốt như thế nào thì không phải more »
Thực phẩm mẹ bầu cần tránh khi bụng đói
Khi bụng đang đói, mẹ không nên ăn sữa chua, chuối, cà chua… vì chúng sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa. Có những loại thực phẩm thông thường rất tốt cho sức khỏe thai kỳ. Tuy nhiên khi ăn vào lúc đói chúng lại phản tác dụng, gây ảnh hưởng xấu đến more »
Phụ nữ mang thai cần kiêng ăn gì?
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học trong thời gian mang thai sẽ đóng vai trò quan trọng quyết định sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Vì vậy trong thời gian mang bầu, các mẹ nên cân nhắc trong việc chọn lựa thực phẩm bổ sung vào cơ thể và tránh more »
