Chế Độ Ăn Uống
Thực phẩm bạn không nên ăn khi bị bệnh
Các cụ thường nói “có thực mới vực được đạo”. Thế nhưng trong khi đang bị bệnh, đơn giản như cảm cúm, ho, viêm họng hay có vấn đề ở dạ dày… thì bạn không bao giờ nên ăn những thực phẩm này vì chúng sẽ càng làm bạn khó chịu hơn. Cà phê Bạn more »
Thực phẩm nên ăn khi say rượu
Những lúc uống rượu, bạn nên ăn những thực phẩm dưới đây để hạn chế tác dụng của rượu đến cơ thể đồng thời đánh bay những sinh vật có hại trong dạ dày. Rượu là thứ đồ uống không thể thiếu trong ngày Tết đoàn viên, gặp gỡ người thân, bạn bè sau khoảng more »
Những thực phẩm “đại kỵ” với người viêm loét dạ dày
Bệnh đau dạ dày hay viêm loét dạ dày, tá tràng ngày càng phổ biến khi cuộc sống công nghiệp phát triển và người dân thường xuyên sử dụng những bữa ăn nhanh nhiều hơn. Viêm loét dạ dày, tá tràng là bệnh tiêu hoá phổ biến, thường diễn biến dai dẳng, dễ phát triển more »
Sai lầm thường gặp khi chế biến rau gây hại sức khỏe
Rau xanh là thực phẩm cực tốt cho cơ thể, tuy nhiên, nếu không được sử dụng và chế biến đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Đa số mọi người đều mắc các sai lầm sau khi ăn rau xanh khiến rau mất đi chất dinh dưỡng và thậm chí còn ẩn chứa more »
Bánh chưng ăn thế nào mới đúng?
Dưới đây sẽ là một vài lưu ý cơ bản, giúp bạn ăn bánh chưng ngon miệng và an toàn trong dịp Tết này. Nên ăn bánh chưng kèm rau xanh và hoa quả Bánh chưng là thực phẩm rất giàu năng lượng, nhiều chất bột đường từ gạo nếp, chất béo từ thịt mỡ và more »
Thực phẩm bổ dưỡng cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối
Ăn đúng những loại thực phẩm bổ dưỡng vào những thời điểm nhất định trong ngày sẽ giúp giảm các vấn đề thường gặp, ngăn ngừa bệnh dạ dày. Thực phẩm bổ dưỡng cho bữa sáng Sữa chua Bắt đầu một ngày mới bằng một bữa ăn sáng lành mạnh là một yếu tố quan more »
7 loại thực phẩm bệnh nhân ung thư nên ăn
Thoát khỏi “án tử hình” mang tên Ung Thư là một quá trình khó khăn và kinh khủng nhất mà chỉ có những người trong cuộc mới hiểu hết được. Khi bệnh nhân ung thư đã đánh bại được các tế bào ác tính, cuộc chiến đó vẫn chưa thể kết thúc. Đó là họ vẫn more »
Sau ghép thận nên ăn gì?
Sau phẫu thuật ghép thận, bệnh nhân rất dễ gặp các biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, để phục hồi và duy trì sức khỏe, người bệnh cần hết sức cẩn trọng trong ăn uống, sinh hoạt và tuân thủ chặt chẽ những quy định trong điều trị. Ăn uống Sau khi ghép thận, cơ more »
Các loại thực phẩm người mắc bệnh trĩ nên tránh
Sữa, bánh mì, đồ chiên rán hay trái cây chưa chín là những thực phẩm khiến bệnh trĩ tăng nặng. Bơ sữa Các sản phẩm sữa có thể khiến bạn táo bón và làm cho bệnh trĩ nặng hơn. Thông thường, các sản phẩm sữa không trực tiếp gây ra táo bón, nhưng nó cũng là more »
Tăng sức đề kháng tự nhiên với 11 loại thực phẩm
Cho thêm rau vào bữa ăn giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, sức đề kháng. Đây là một thay đổi lối sống quan trọng mà bạn có thể thực hiện được để bảo vệ sức khỏe và phòng bệnh. Sự khác biệt về sức khỏe mà các loại rau mang lại rất rõ more »
Trẻ có cần kiêng ăn tôm, thịt gà khi bị ho?
Ai cũng biết tôm rất nhiều đạm và giàu canxi. Tuy nhiên, những chất dinh dưỡng này nằm ở bộ phận nào của con tôm? Cho trẻ ăn tôm như thế nào và kiêng ăn khi nào thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những tư vấn của ThS.BS Lê Thị Hải, Nguyên more »
Ăn sữa chua không đúng cách gây hại cho cơ thể
Sữa chua có vai trò trong việc thúc đẩy tiêu hóa, và cung cấp canxi rất dồi dào. Tuy nhiên, nếu ăn sữa chua không đúng cách sẽ gây hại cho cơ thể. Sữa chua không chỉ giữ lại tất cả những lợi ích của sữa, mà một số đặc điểm dinh dưỡng đã được more »
