8 loại thực phẩm không nên ăn trước khi "lâm trận"

Bên cạnh những thực phẩm được đánh giá cao về khả năng kích thích ham muốn, các chuyên gia về tình dục còn liệt kê một số thực phẩm không có lợi cho chuyện phòng the. Từ những thực phẩm gây mùi như tỏi, hành… đến những thứ khó tiêu hóa như thịt đỏ, phó mát… đều có thể là thủ phạm gây rắc rối cho các cuộc “giao ban”.

Để cuộc vui diễn ra trọn vẹn và đạt “năng suất” cao, bạn không nên dùng những thực phẩm dưới đây.

1. Tỏi

Mặc dù được dùng để tạo mùi thơm cho món ăn nhưng nếu ăn quá nhiều tỏi, bạn có thể gây khó chịu cho “đối tác” của mình. Rất khó để khử sạch mùi hôi của loại gia vị này trong miệng hoặc trên tay. Vì vậy, bạn không nên ăn chúng trước giờ “yêu”.

2. Hành

Cũng như tỏi, mùi hương khó ngửi của hành bám rất dai. Tránh ăn những món có chứa hành sống sẽ giúp hạn chế nguy cơ bị người thương từ chối trên giường.

3. Đậu cô- ve

Loại rau này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải là một lựa chọn lý tưởng cho những bữa ăn trước khi “cuộc vui” diễn ra. Chúng rất khó tiêu và có thể gây đầy hơi. Bạn sẽ rơi vào những tình huống xấu hổ nếu “giao ban” trong trường hợp dạ dày đang chứa đầy hơi gas.

4. Phó mát

Phó mát và rượu là một “cặp đôi hoàn hảo”. Tuy nhiên, nếu nhâm nhi hai thứ này trong giai đoạn đầu của cuộc “giao ban”, bạn sẽ gây khó khăn cho bao tử của mình. Không chỉ tạo mùi khó ngửi trong miệng, làm đầy bụng, phó mát còn bám chặt vào răng, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng.

5. Thịt đỏ

Thịt đỏ nằm trong nhóm thực phẩm khó tiêu hóa. Chúng sẽ làm bạn trở nên uể oải, lười vận động trong quá trình “lâm trận”.

6. Bánh mì

Bánh mì làm từ ngũ cốc thô, mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng lại hay dính răng và gây hôi miệng. Ngoài ra, cần khá nhiều thời gian để tiêu hóa lượng chất xơ dồi dào trong bánh mì. Do đó, bạn không nên ăn bánh mì trước lúc “yêu” để cơ thể nhanh nhẹn và chuyển động linh hoạt hơn.

7. Các loại mì

Nhóm thực phẩm dạng sợi này thườngđược ưa chuộng trong bữa tối của người châu Á. Nhưng bạn nên tránh xa chúng nếu đã có kế hoạch “giao ban” sau bữa ăn, vì mì rất khó tiêu và còn làm nặng bụng, đầy hơi.

8. Chất tạo ngọt nhân tạo

Những sản phẩm chứa các chất tạo ngọt nhân tạo có khả năng gây tích tụ khí gas và mùi hôi miệng. Vì vậy, dù có mùi vị thơm ngon nhưng chúng không phải là thực phẩm nên dùng trước khi “gần gũi”.

Theo suckhoedoisong