chống lão hóa

Bí quyết massage trẻ hóa cơ thể học được từ spa chữa bệnh

Khi tắm chà xát, massage nhẹ nhàng huyệt Cực tuyền, có thể giúp giãn nở lồng ngực và tinh thần thoải mái, đồng thời cũng có thể phòng ngừa được bệnh mạch máu não và bệnh tim mạch vành rất hiệu quả. Cơ thể con người chứa rất nhiều các huyệt đạo và kinh tuyến. more »

Động tác xoa bóp một số bộ phận cơ thể để trẻ lâu, sống khỏe

Xoa bóp mũi bằng ngón tay cái có thể giúp tăng cường lưu thông máu, dưỡng ẩm cho phổi và giúp bạn phòng tránh bệnh cảm lạnh. Bạn có thể thử tập các bài tập sau theo Y học cổ truyền chỉ mất 1 phút này. Những bài tập ngắn này được cho là giúp more »

Những loại thực phẩm là “kẻ thù” của tuổi xuân

Sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm này khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn, giảm nghiêm trọng sức khỏe của cơ thể. Đường và đồ ngọt: Đường có thể gây tăng cân, tạo nếp nhăn, làm da chảy xệ và gây hại sức khỏe nói chung. Ăn quá nhiều đường sẽ hình thành more »

“Thuốc trường sinh” là các món ăn hàng ngày mà nhiều người không biết

5 loại thực phẩm ăn mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ, không lo bệnh tật đeo bám Muốn sống thọ cần đáp ứng rất nhiều yếu tố từ tâm lý đến dinh dưỡng, sức khỏe. Trong đó, yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò không hề nhỏ. Nói chi cho xa, minh chứng thực tế more »

16 lý do mà đậu xanh được dùng nhiều nhất trong các loại đậu

Đặc tính chống oxy hóa của của loại hạt này cũng giúp ngăn ngừa sự khởi phát của đột quỵ và đau tim do các cholesterol LDL bị oxy hóa gây ra. Đỗ xanh có nhiều chất chống oxy hoá và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể: chất xơ, protein, axit béo omega-3, các more »

Cơ thể gặp nhiều rắc rối nếu tiêu thụ quá nhiều muối

4 thay đổi vô cùng đáng sợ khi cơ thể bạn hấp thu quá nhiều muối Khả năng phản ứng chậm đi Tình trạng mất nước có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, cấp tính lẫn mãn tính nếu như không kịp thời khắc phục. Chúng ta thường chú ý tránh ở more »

Những việc làm tưởng chừng vô hại nhưng khiến bạn già đi nhanh chóng

Mặc dù sẽ có nhiều người nói rằng phải thức khuya để giải quyết các công việc, nhưng nhiều người trong số chúng ta thức khuya chưa hẳn đã có việc gì thực sự quan trọng. Nhưng vì sao thói quen thức khuya lại khiến bạn trở nên xấu xí, già nua và bệnh tật? more »

10 thói quen khi tắm đang gây hại cho cơ thể bạn từng ngày

Tắm tưởng đơn giản nhưng nhiều người lại dễ mắc sai lầm: Biết rồi thì bạn nên từ bỏ ngay Tắm là một hoạt động sinh hoạt bình thường và đơn giản hàng ngày nhưng nhiều người vẫn mắc một số sai lầm nhất định trong khi tắm, khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng, more »

Thức uống phổ biến lại có thể chống lão hóa từ bên trong

Dưới đây là top 7 những thức uống giúp bạn trẻ hơn từ bên trong: Chế độ ăn uống thông minh cần kết hợp các thành phần dinh dưỡng cùng với các chất chống ôxy hóa để bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại của môi trường, giúp bạn ngày càng trẻ more »

Bạn đã biết cách chống lão hóa mắt đúng cách hay chưa?

Bạn đã biết cách chống lão hóa cho mắt đúng cách chưa? Cùng tìm hiểu cách chống lão hóa mắt từ các mẹo nhỏ dưới đây nhé. Dùng kính đạt “chất lượng” Việc đeo những loại kính tốt, đảm bảo chất lượng rất quan trọng đối với đôi mắt. Bởi kính rởm chính là “sát more »

Cách dùng bột sắn dây giải độc cho cơ thể

Theo y học hiện đại, bột sắn dây có tác dụng hạ nhiệt, cải thiện lưu lượng tuần hoàn não và động mạch vành tim. Làm giảm đường huyết, điều hòa rối loạn lipid máu, hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim. Theo Đông y bột sắn dây có vị ngọt, tính bình có tác more »

Cách uống vitamin E đúng cách để có làn da mịn màng

Đối với phụ nữ, vitamin E có một vai trò hết sức quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà cả sức khỏe. Sự có mặt đầy đủ của vitamin E trong cơ thể giúp chị em có một làn da mịn màng, tươi trẻ, ít nếp nhăn. Thiếu vitamin E, da sẽ bị khô, more »

Hotline 24H Mua Hang Online