Dậy sớm tốt cho sức khỏe của bạn
Hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh bí quyết thành công nhờ dậy sớm. Đạt điểm số cao hơn Trong một nghiên cứu của đại học Texas năm 2008, những sinh viên được biết đến là “con người của buổi sáng” có điểm số cao hơn hẳn những con “cú đêm”. Một kết quả học tập more »
Khoai tây ăn thế nào cho đúng?
Khoai tây là loại thực phẩm có tính kiềm có tác dụng điều chỉnh nhất định thành phần dinh dưỡng của thịt; khi nấu với thịt bò giúp cân bằng lượng dinh dưỡng của hai loại thực phẩm. Vừa có lợi cho sức khỏe lại có tác dụng giảm béo? Protein trong khoai tây thậm chí more »
Chữa bệnh bằng các loại thảo dược thông dụng
Theo truyền thống thì y học phương Tây được chấp nhận là một biện pháp chữa bệnh có tác dụng mạnh mẽ, nhất là trong những trường hợp khẩn cấp hoặc trong trường hợp nặng. Tuy nhiên, y học phương Tây lại có một số tác dụng phụ có hại và có thể khiến hệ more »
Bệnh suy giảm thính lực ở người cao tuổi
Suy giảm thính lực (hay điếc) là tình trạng bệnh lý hay gặp ở người cao tuổi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 40% người trên 65 tuổi bị giảm thính lực do bộ phận dẫn truyền âm thanh thoái hóa hay bộ phận thần kinh dẫn tín hiệu nghe lên não more »
Những bệnh gây ho mùa lạnh ở người cao tuổi
Mùa lạnh, nhất là những ngày thời tiết thay đổi, đêm lạnh giá, làm xuất hiện nhiều bệnh ở người cao tuổi (NCT), trong đó có những bệnh gây ho. Ho là một phản ứng của cơ thể, nhằm tống các chất bài tiết, vi sinh vật hoặc dị vật ra ngoài. Độ tăng áp more »
7 triệu chứng liên quan đến tim không nên bỏ qua
Thông thường bệnh tim có những triệu chứng sau: phần ngực có áp lực hoặc bị chèn ép, đau nhức. Cảm giác đau nhức có thể khuếch trương lên tận cổ, vai và cằm dưới. Phần ngực không thoải mái kèm theo triệu chứng hoa mắt, đau đầu, buồn nôn, đổ nhiều mồ hôi và more »
Cách sử dụng sữa mẹ đã bảo quản đúng cách
Làm ấm sữa bằng cách đặt bình vào một bát nước nóng hoặc đổ nước nóng quanh bình chứa sữa, không làm nóng sữa mẹ bằng cách đun sôi hoặc cho vào lò vi sóng. Cơ quan có đến 3 người nghỉ thai sản nên vừa sinh con được hơn 3 tháng là chị Trà, more »
Sữa mẹ vắc-xin quý nhất cho con
Nếu có một loại vắc-xin mới mà có thể giúp phòng tránh tử vong cho một đứa trẻ hoặc hơn thế và lại có chi phí rẻ, an toàn, dùng qua đường uống trực tiếp và không cần bảo quản lạnh, nó sẽ trở thành một đòi hỏi cấp thiết cho sức khỏe cộng đồng. Nuôi more »
Cây vú bò – Vị thuốc kiện tỳ bổ phế
Cây vú bò còn có tên khác là vú bò sẻ, vú lợn, ngải phún, sung ba thùy. Tên khoa học: Ficus simplicissima Lour. Cây vú bò mọc hoang dại trong rừng thứ sinh ở nước ta. Bộ phận dùng làm thuốc là vỏ rễ, thu hái quanh năm, được dùng thay thế hoàng kỳ more »
Món canh tốt cho người bị sỏi đường tiết niệu
Theo kinh nghiêm dân gian và những nghiên cứu của khoa học hiện đại, có khá nhiều loại rau quả giúp ích những người bị sỏi đường tiết niệu. Nếu khéo tay, chúng ta có thể chế biến thành những món canh ngon miệng mà lại có thể hỗ trợ điều trị bệnh sỏi đường more »
Món ăn chữa chảy máu cam
Chảy máu cam y học cổ truyền gọi là tỵ nục, là chứng rất thường gặp trong mùa lạnh, trời hanh khô. Nguyên nhân thường không chỉ do tổn thương ở mũi mà còn do chức năng hoạt động các tạng phế, can, thận, tỳ, vị thiếu điều đạt mà sinh bệnh. Nước lá hẹ: more »
Các bài thuốc hay chữa kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không đều là tên gọi chung cho tình trạng kinh nguyệt đến trước kỳ, sau kỳ, hoặc rối loạn chu kỳ, kể cả lượng kinh ra nhiều, ít hoặc bế kinh (tức không có kinh). Có nhiều phương pháp chữa kinh nguyệt không đều, bài viết xin giới thiệu những cổ phương hiệu more »
