10 thông tin “thú vị” về sex lan truyền trên mạng: kiểm chứng từng điều

Phần lớn những "thông tin thú vị về sex" lan truyền trên mạng xuất phát từ một nghiên cứu nhỏ, một thí nghiệm trên chuột hoặc một mối tương quan bị đọc thành quan hệ nhân quả. Trong 10 điều mà bài cũ ở đây đưa ra, chỉ vài điều có chút cơ sở, còn lại là phóng đại hoặc không rõ nguồn — và có một điều (đàn ông béo "yêu" lâu hơn) dễ khiến người ta bỏ qua một vấn đề sức khoẻ thật. Dưới đây là kiểm chứng từng điều, kèm điều bạn thật sự có thể rút ra.

Một số "sự thật" khác như tinh trùng sống được 5 ngày, phụ nữ "xuất tinh", tinh dịch có bao nhiêu calo đã được kiểm chứng ở bài 8 điều thú vị về sex: điều nào có cơ sở khoa học.

Bảng kết luận nhanh

Kiểm chứng từng điều

1. "Gặp phụ nữ nóng bỏng 5 phút gây hại tim"

Ở bất kỳ ai, một tình huống hồi hộp — gặp người mình thấy hấp dẫn, phỏng vấn xin việc, nói trước đám đông — đều làm cortisol và nhịp tim tăng tạm thời. Đó là phản ứng căng thẳng cấp, tự trở về bình thường sau vài chục phút. Bệnh tim liên quan đến căng thẳng mạn tính kéo dài, cùng hút thuốc, huyết áp, mỡ máu, đường huyết — không phải vài phút trò chuyện.

Rút ra: không có gì phải lo về chuyện này. Nếu bạn hay hồi hộp, đánh trống ngực kéo dài không rõ lý do, hãy kiểm tra tim và tuyến giáp.

2. "Giọng trầm, ít tinh trùng"

Bài cũ dẫn một nghiên cứu của Đại học Tây Úc. Đó là một nghiên cứu nhỏ thấy mối liên hệ yếu giữa giọng được đánh giá là "nam tính" và chất lượng tinh dịch. Một nghiên cứu nhỏ chưa được xác nhận rộng rãi không đủ để rút ra quy luật.

Rút ra: giọng nói không đánh giá được khả năng có con. Vợ chồng quan hệ đều đặn không dùng biện pháp tránh thai trên 12 tháng (trên 6 tháng nếu vợ từ 35 tuổi) mà chưa có thai thì cả hai nên đi khám; với nam là xét nghiệm tinh dịch đồ.

3. "Sex làm tăng sáng tạo, nên quan hệ trước buổi thuyết trình"

Không có bằng chứng tốt cho thấy quan hệ tình dục trực tiếp làm tăng khả năng sáng tạo. Điều có lý hơn: một đời sống gần gũi thoả mãn đi kèm ngủ ngon hơn, ít căng thẳng hơn — và những thứ đó giúp làm việc tốt hơn. Nhưng đó là gián tiếp và khác nhau ở từng người.

4. "Cà phê là thuốc kích dục"

Thông tin này dựa trên thí nghiệm ở chuột cái, không phải ở người. Ở người, caffeine giúp tỉnh táo; một vài nghiên cứu quan sát thấy người uống cà phê vừa phải có tỷ lệ rối loạn cương thấp hơn, nhưng các kết quả không thống nhất và không chứng minh được cà phê là nguyên nhân. Uống nhiều cà phê lại gây hồi hộp, mất ngủ, tăng lo âu — không có lợi cho chuyện gối chăn.

Rút ra: một tách cà phê buổi sáng không hại gì, nhưng đừng coi nó là "thuốc".

5. "Đàn ông béo yêu lâu gấp 3 lần" — điều cần sửa nhất

Bài cũ viết rằng người béo có nhiều estrogen hơn nên "kéo dài thời gian lâm trận", gọi đó là "lợi thế khiến bao người mơ ước". Điều này gây hiểu lầm nghiêm trọng. Thực tế y khoa:

• Béo phì, nhất là mỡ bụng, liên quan rõ với testosterone thấp, giảm ham muốn và rối loạn cương dương.
• Rối loạn cương thường là dấu hiệu sớm của bệnh mạch máu: tiểu đường, tăng huyết áp, mỡ máu cao, bệnh tim.
• Giảm cân, tập thể dục đều đặn và bỏ thuốc lá giúp cải thiện chức năng cương ở nhiều người — điều này đã được thử nghiệm lâm sàng ghi nhận.

Thời gian quan hệ kéo dài hơn không phải thước đo sức khoẻ, càng không phải thứ để đánh đổi bằng béo phì.

6. "Đàn ông thẳng thích xem phim đồng tính nữ"

Thông tin này lấy từ dữ liệu tìm kiếm trên mạng, phản ánh sự tò mò, không nói lên xu hướng tính dục hay sức khoẻ của ai. Điều đáng quan tâm về sức khoẻ không phải là xem thể loại gì, mà là xem có ảnh hưởng đến đời sống thật không: mất ngủ, khó cương khi ở với bạn tình, đòi bạn tình làm theo phim.

7. "Cứ 10 người tuổi 20 thì 1 người thử sex tập thể"

Bài cũ không nêu nguồn cho con số này, nên không thể dùng. Điều chắc chắn: quan hệ với nhiều bạn tình cùng lúc làm tăng mạnh nguy cơ lây bệnh qua đường tình dục, vì một người có thể truyền bệnh cho nhiều người trong một buổi. Bao cao su phải thay mới với mỗi bạn tình, đồ chơi tình dục cũng phải thay bao hoặc rửa sạch giữa các người. Rượu và chất kích thích hay đi kèm làm khó đảm bảo đồng thuận và an toàn.

8. "Đàn ông tò mò, so sánh cậu nhỏ"

Phần này có chút đúng: lo lắng về kích thước dương vật rất phổ biến, phần lớn ở những người có kích thước hoàn toàn bình thường. So với người khác (nhất là với phim người lớn, vốn chọn diễn viên ngoại cỡ và dùng góc quay) làm nỗi lo tăng thêm. Số đo trung bình và các lời đồn có ở bài Sự thật về kích thước dương vật của đàn ông. Tránh xa các loại thuốc, máy, "phương pháp" làm to dương vật quảng cáo trên mạng — nhiều thứ gây hại thật.

9. "Quan hệ nhiều thì kiếm nhiều tiền hơn"

Bài cũ nhắc một phân tích dữ liệu hộ gia đình ở Hy Lạp do nhà nghiên cứu Đại học Anglia Ruskin (Anh) thực hiện. Kiểu nghiên cứu này chỉ cho thấy hai thứ đi cùng nhau. Có thể là người khoẻ, ít căng thẳng, có quan hệ ổn định thì vừa làm việc tốt vừa có đời sống tình dục đều đặn — chứ không phải quan hệ nhiều làm bạn giàu lên.

10. "Thu nhập quyết định cỡ ngực đàn ông thích"

Đây là một khảo sát nhỏ về sở thích, chịu ảnh hưởng mạnh của văn hoá và hoàn cảnh. Nó không có ý nghĩa gì về sức khoẻ. Nếu bạn đang tự ti vì ngực nhỏ hay lớn, đó mới là điều đáng nói chuyện — không phải con số trong một khảo sát.

Ba điều thật sự hữu ích rút ra

1. Chuyện gối chăn đi cùng sức khoẻ tim mạch. Rối loạn cương, giảm ham muốn ở nam giới béo phì, tiểu đường là tín hiệu nên kiểm tra tim mạch, đường huyết, mỡ máu.
2. Nhiều bạn tình = cần bảo vệ nhiều hơn. Bao cao su mới cho mỗi người, xét nghiệm định kỳ, cân nhắc tiêm vắc xin HPV và viêm gan B.
3. Tin "thú vị" thường là tin nhỏ. Thấy nghiên cứu trên chuột, khảo sát vài trăm người, hay một con số không nguồn — đọc cho vui, đừng thay đổi hành vi vì nó.

Khi nào cần đi khám

• Khó cương, mất cương buổi sáng kéo dài trên ba tháng — đặc biệt khi kèm béo bụng, tăng huyết áp, tiểu đường, hút thuốc.
• Đau ngực, khó thở khi gắng sức hoặc khi quan hệ — đi khám tim mạch, đau ngực dữ dội thì gọi cấp cứu.
• Có quan hệ với nhiều bạn tình hoặc bạn tình mới không dùng bao — xét nghiệm HIV, giang mai, lậu, chlamydia, viêm gan B, kể cả khi không có triệu chứng.
• Vợ chồng chưa có thai sau 12 tháng (hoặc 6 tháng nếu vợ từ 35 tuổi).
• Lo lắng về kích thước, hình dạng dương vật đến mức né tránh quan hệ — nam khoa hoặc tâm lý.

Nguồn tham khảo

• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) — sức khoẻ tình dục và bệnh lây truyền qua đường tình dục: who.int
• CDC (Hoa Kỳ) — xét nghiệm và phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục: cdc.gov
• Mayo Clinic — Erectile dysfunction; Male infertility: mayoclinic.org
• NHS (Anh) — Erection problems; Infertility: nhs.uk