Liệt kê 10 tác dụng tuyệt vời của rau chân vịt

check Liệt kê 10 tác dụng tuyệt vời của rau chân vịt Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Liệt kê 10 tác dụng tuyệt vời của rau chân vịt Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Liệt kê 10 tác dụng tuyệt vời của rau chân vịt

hay còn gọi là , cải bắp xôi không chỉ có tác dụng chữa sưng, viêm mà còn có thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư.

1. Chống sưng, viêm

có tác dụng chống sưng, viêm, tốt cho những người mắc bệnh như viêm khớp hay loãng xương.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa

Rau chân vịt giàu chất xơ, giúp làm sạch hệ tiêu hóa, tốt cho người bị táo bón.

3. Tốt cho mắt

Uống nước cà rốt hay nước rau chân vịt đều có tác dụng chữa một số bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.

4. Tốt cho người bị mắc bệnh răng lợi

Rau chân vịt có tác dụng chữa một số bệnh về răng lợi như chảy máu lợi. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung rau chân vịt đẻ bù đắp lương vitamin C thiếu hụt.

1255 Liệt kê 10 tác dụng tuyệt vời của rau chân vịt

5. Ngăn ngừa một số loại bệnh ung thư

Rau chân vịt có tác dụng ngăn ngừa một số bệnh ung thư nhờ chất carotene và chlorophyll. Những tác nhân chống ung thư trong rau chân vịt đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn chặn sự phát triển ung thư.

6. Tốt cho xương

Bạn có biết rau chân vịt giàu vitamin K? Thực phẩm này có tác dụng giúp nhờ hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi.

7. Điều hòa lượng glucose

Rau chân vịt cũng chứa kẽm, đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất insulin trong cơ thể, trực tiếp điều hòa lượng glucose. Kẽm cũng có tác dụng loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

8. Tốt cho phụ nữ mang thai

Rau chân vịt rất tốt cho cả phụ nữ mang thai và phụ nữ cho con bú, nhờ hàm lượng sắt và folate trong thực phẩm này.

9. Ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạnh

Một trong những tác dụng chữa bệnh khác của rau chân vịt là ngăn ngừa chứng .

10. Tốt cho hệ thần kinh

Hàm lượng magie trong rau chân vịt đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường chức năng của hệ thần kinh và cơ bắp. Ngoài ra, thực phẩm này cũng rất tốt cho hệ miễn dịch.

Theo Phunutoday

thegioicaythuoc Liệt kê 10 tác dụng tuyệt vời của rau chân vịt

300x250 holy Liệt kê 10 tác dụng tuyệt vời của rau chân vịt

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online