9 cách kích thích tình dục hưng phấn cho chàng: vùng ít được để ý và quy tắc vệ sinh

Đàn ông cũng cần được "khởi động", và nhiều anh thích được bạn tình chủ động chạm vào những vùng ít ai để ý: lưng, mông, đùi trong, bàn chân. Chín cách dưới đây xoay quanh việc đánh thức hưng phấn cho chàng bằng xúc giác, kèm những quy tắc vệ sinh và an toàn mà bài cũ bỏ qua, nhất là khi đụng đến vùng mông và hậu môn.

Điều kiện chung cho mọi cách: hai người đã đồng ý, và chàng được hỏi trước những gì mới. Nam giới cũng có ranh giới, cũng có thể ngại, và "đàn ông thì cái gì chả thích" là một ngộ nhận.

Vì sao nên để ý đến nam giới trong màn dạo đầu

Nhiều cặp mặc định dạo đầu là việc đàn ông làm cho phụ nữ. Thực tế, khi lớn tuổi hơn, căng thẳng hơn, hoặc dùng một số thuốc, đàn ông cần kích thích trực tiếp và thời gian lâu hơn để cương cứng. Được chăm sóc còn giúp anh ấy bớt áp lực "phải sẵn sàng ngay". Đổi vai chủ động cũng là cách để người phụ nữ khám phá xem mình thích dẫn dắt đến đâu.

1. Bắt đầu từ những vùng "an toàn"

Cổ, gáy, sau tai, dọc sống lưng, đùi trong, lòng bàn chân là những vùng nhạy cảm mà hầu như ai cũng thoải mái. Chạm chậm, nhẹ, dùng đầu ngón tay hoặc mu bàn tay. Quan sát phản ứng: hơi thở chậm lại, cơ thả lỏng là tín hiệu tốt; co người, cười nhột quá thì đổi chỗ.

2. Massage mông: vùng cơ lớn hay bị bỏ quên

Cơ mông là nhóm cơ lớn, hay căng ở người ngồi nhiều, nên được xoa bóp thường dễ chịu cả về thể chất lẫn cảm xúc. Xoa vòng tròn, ấn bằng lòng bàn tay, tăng lực dần. Tránh ấn mạnh lên xương cụt và vùng thắt lưng ngang thận.

Dầu massage làm tay trượt êm hơn, nhưng lưu ý: dầu (kể cả dầu dừa, dầu em bé) làm hỏng bao cao su latex. Nếu sau đó dùng bao, hãy lau sạch tay và vùng da, hoặc chọn gel massage gốc nước.

3. Chơi với cảm giác tương phản

Da cảm nhận rõ hơn khi có sự đổi khác: mềm rồi nhám, ấm rồi mát, chậm rồi nhanh. Bạn có thể dùng khăn lông mềm, lụa, lông vũ, hoặc chỉ đơn giản là đổi từ đầu ngón tay sang móng tay cào thật nhẹ.

Với nhiệt độ: khăn ấm phải thử trên cổ tay trước, chỉ ấm vừa như nước tắm em bé, không dùng nước nóng vừa đun. Đá lạnh không đặt lâu một chỗ, và không để nước đá, nước ấm chảy vào bộ phận sinh dục hay hậu môn.

4. Vỗ mông: chỉ khi đã hỏi

Một cái vỗ có thể là trêu đùa với người này nhưng gây khó chịu, thậm chí gợi lại ký ức tệ với người khác. Hỏi trước bằng lời đơn giản: "Anh có thích em vỗ nhẹ không?". Nếu có:

• Chỉ vỗ vào phần thịt dày của mông, tránh xương cụt, hông, lưng dưới.
• Bắt đầu rất nhẹ, tăng dần theo phản hồi.
• Thoả thuận một từ "dừng" rõ ràng. Muốn thử các trò mạnh hơn, đọc kỹ bài 9 cách kích thích tình dục táo bạo mà vẫn an toàn trước.

5. Vùng hậu môn: được, nhưng có quy tắc

Vùng quanh hậu môn có nhiều đầu dây thần kinh, và một số nam giới (không phụ thuộc xu hướng tính dục) thấy dễ chịu khi được chạm vào đó. Một số khác không thích, và điều đó cũng bình thường. Nếu cả hai muốn thử:

• Vệ sinh trước: tắm, rửa vùng hậu môn bằng nước sạch. Không cần thụt rửa sâu; thụt rửa thường xuyên có thể gây kích ứng niêm mạc.
• Cắt và dũa móng người chạm. Móng sắc có thể làm rách niêm mạc mỏng ở đây, gây đau, chảy máu và tạo đường cho vi khuẩn, virus.
• Dùng nhiều chất bôi trơn. Hậu môn không tự tiết dịch bôi trơn.
• Găng tay hoặc bao ngón giúp sạch hơn và giảm lây nhiễm.
• Không chuyển thẳng từ hậu môn sang âm đạo hay miệng mà không rửa tay, thay găng hay thay bao. Vi khuẩn đường ruột chuyển sang âm đạo gây viêm âm đạo, nhiễm trùng tiểu; sang miệng có thể lây viêm gan A, giun sán, vi khuẩn đường ruột.
• Đi chậm, dừng khi đau. Đau là tín hiệu tổn thương, không phải "lần đầu ai cũng thế".

Lậu, chlamydia, giang mai, herpes, HPV và HIV đều có thể lây qua vùng hậu môn. Nếu chưa chắc tình trạng sức khoẻ của nhau, dùng tấm chắn miệng khi dùng miệng ở vùng này, và bao cao su cho đồ chơi.

6. Dùng cơ thể, không chỉ dùng tay

Áp sát người, để da chạm da, thở chậm cùng nhịp, ôm từ phía sau. Với nhiều nam giới, cảm giác được ôm trọn và được bạn tình chủ động tiếp xúc toàn thân tạo hưng phấn không kém kích thích trực tiếp. Đây cũng là lúc lý tưởng để thì thầm vài câu, nếu cả hai thích; bài Chàng thích nghe gì khi làm "chuyện ấy" có gợi ý cụ thể.

7. Trang phục và không gian

Đồ lót đẹp, ánh đèn dịu, phòng đủ ấm có tác dụng chủ yếu vì khiến người mặc thấy tự tin và thả lỏng. Chọn đồ bạn thấy thoải mái, đừng mặc vì nghĩ "đàn ông phải thích kiểu này". Đồ lót ren, nylon bó sát mặc lâu có thể gây hầm bí; với người dễ bị nấm âm đạo, chỉ nên mặc ngắn thời gian.

8. Trò chơi đoán chữ, đoán vật

Viết một chữ lên lưng hay mông chàng bằng đầu ngón tay, hoặc chạm bằng một đồ vật mềm (lông vũ, khăn, thìa gỗ sạch, mặt bìa sách) rồi để chàng đoán. Trò này buộc người nhận tập trung vào xúc giác, kéo dài thời gian khơi gợi mà không áp lực. Không dùng đồ vật sắc, đồ bẩn, hay vật có thể vỡ.

9. Hỏi và lắng nghe

Không ai đọc được ý người khác. Câu hỏi ngắn trong lúc gần gũi ("thế này được không?", "nhẹ hơn hay mạnh hơn?") hoặc trò chuyện sau đó ("tối qua anh thích nhất lúc nào?") giúp bạn hiểu chàng nhanh hơn mọi bài hướng dẫn. Và nếu chàng nói không thích một điều gì đó, hãy coi đó là thông tin, không phải lời chê.

Khi nào nên dừng / hỏi bác sĩ

• Đau, chảy máu ở hậu môn sau khi kích thích: dừng lại; chảy máu nhiều, đau tăng, sốt, hoặc có vật bị kẹt bên trong thì đến cấp cứu ngay, không tự lấy ra.
• Ngứa, loét, mụn nước, sùi quanh hậu môn hay bộ phận sinh dục; tiết dịch từ dương vật hay hậu môn: khám da liễu hoặc phòng khám bệnh lây qua đường tình dục.
• Da đỏ rát, nổi mẩn sau khi dùng dầu, gel, đồ lót mới: ngừng sản phẩm đó.
• Chàng dù được kích thích lâu vẫn khó cương hoặc mất hứng kéo dài: nên khám nam khoa, vì nguyên nhân có thể là mạch máu, nội tiết hay thuốc.
• Một trong hai người thấy bị ép, sợ hãi, hay cảm xúc tệ kéo dài sau khi gần gũi: dừng các trò mới và nói chuyện, có thể tìm chuyên gia tư vấn tâm lý – tình dục.

Nguồn tham khảo

• NHS – nhs.uk, mục quan hệ an toàn và bệnh lây truyền qua đường tình dục
• CDC – cdc.gov, mục STI và phòng ngừa
• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) – who.int, sức khoẻ tình dục
• Planned Parenthood – plannedparenthood.org, mục đồng thuận và quan hệ an toàn