Lí do nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng

check Lí do nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Lí do nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Lí do nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng

Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể mất đi khá nhiều nước, vì thế cần bổ sung nước cho cơ thể. có tính kháng khuẩn và là chất chống ô-xy hóa rất tốt cho da và sức khỏe; giúp tinh thần sảng khoái. Uống nước ấm, và chanh pha lẫn hay riêng biệt đều tốt. Nước ấm giết chết các vi khuẩn trong nước hoặc làm nó trở nên vô hại. Sau đây là một số lí do nên uống ấm với mật ong vào mỗi buổi sáng.

1. Tốt cho tiêu hóa: Nước cốt chanh cùng một chút mật ong giúp loại bỏ độc tố ra khỏi dạ dày. Nếu ăn khuya hoặc ăn nhiều dầu và chất béo, chanh và mật ong sẽ giúp làm sạch dạ dày để bắt đầu ngày mới. Chanh chứa khoáng chất, vi-ta-min và giúp gan sản xuất mật, hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm rất tốt cho sự vận động tạo phân của ruột, thậm chí còn được Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo rằng có lợi cho bệnh nhân ung thư. Nước chanh giúp thải bỏ các chất không cần thiết cũng như độc tố ra khỏi cơ thể.

2. Thức uống và hoạt động như thuốc lợi tiểu: Thức uống này không chỉ giúp đào thải độc tố trong cơ thể mà còn hoạt động như thuốc lợi tiểu. Như thế, đường tiết niệu sẽ luôn sạch sẽ, khỏe mạnh.

3. Giúp : Nhiều người đã và đang uống nước chanh với mật ong kết hợp với chừng mực để giảm cân.

4. Cho hơi thở thơm mát: Đây là phương pháp tự nhiên nhất để làm sạch miệng sau một giấc ngủ dài. Không chỉ cho cảm giác tươi mới và hơi thở thơm mát vào buổi sáng mà uống và súc miệng với chanh, mật ong cũng có thể giết chết tất cả vi trùng trong miệng. Thậm chí sẽ không có vấn đề gì nếu quên đánh răng.

5. Làm da mịn màng: Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh cũng rất tuyệt vời cho da. Nó làm sạch dầu nhờn trên da và ngăn cũng như các loại mụn khác, làm da trở nên mịn màng.

6. Bảo vệ hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh: Uống nước chanh với mật ong vào sáng sớm có thể có lợi cho mùa lạnh và mùa cúm. Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu chất chống ô-xy hóa, cùng với vi-ta-min C rất tốt cho cơ thể.

147 Lí do nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng

Những lưu ý khi uống chanh với mật ong:

Chanh tươi và mật ong đều rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, để uống loại nước này một cách khoa học mà lại tốt cho cơ thể cần chú ý:

– Không nên uống nước chanh cho quá nhiều mật ong, vì sẽ khiến huyết áp tăng cao, gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, đặc biệt với NCT.

– Không nên uống nước chanh mật ong quá chua, bởi buổi sáng, dạ dày chưa có gì, nếu ngay lập tức uống cốc nước quá chua sẽ khiến lượng a-xít tăng cao. Nếu thường xuyên như vậy dễ viêm loét dạ dày.

– Nước chanh và mật ong chỉ nên pha với nước ấm, không nên pha với nước quá lạnh hoặc quá nóng. Không nên uống quá nhiều một lúc mà hãy nhấp từng ngụm nhỏ để giúp rửa sạch ruột.

– Nếu dùng chanh và mật ong đem pha chế thành trà, hãy chờ khoảng từ 30 đến 60 phút sau khi dùng bữa sáng rồi hãy uống. Lúc này, các chức năng của cơ thể đã hoàn toàn bình thường khiến chanh mật ong phát huy tối đa tác dụng. Chanh dùng để pha trà nên là quả tươi, dùng 1 lần chứ không nên cất trong tủ lạnh rồi dùng tiếp.

Theo Songkhoe

thegioicaythuoc Lí do nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng

300x250 holy Lí do nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online