3 món cháo ăn ngon bổ dưỡng

check 3 món cháo ăn ngon bổ dưỡng Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new 3 món cháo ăn ngon bổ dưỡng Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem 3 món cháo ăn ngon bổ dưỡng

là món ăn rất phổ biến trong gia đình, không chỉ vậy đây còn là những bài thuốc rất hữu ích trong chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe.

với rau cần

Cua đồng 500g, gạo tẻ 80g, gia vị (hành hoa, rau thơm, mắm, muối, mỳ chính, chanh, ớt…) vừa đủ. Gạo tẻ vo sạch, cho vào nồi đổ nước vừa đủ nấu thành cháo. Rau cần rửa sạch cắt ngắn để riêng. Cua rửa sạch giã lọc nước để riêng. Cháo chín cho nước cua vào đun sôi rồi cho rau cần vào trộn đều là được.

1358 3 món cháo ăn ngon bổ dưỡng

Công dụng: Bổ sung canxi và chất đạm cho cơ thể, phòng say nắng say nóng, mát da thanh nhiệt, bổ gân xương, lợi tiêu hóa, chống khát, hoạt huyết tiêu ứ, chống xơ vữa mạch, chữa tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt, đại tràng bí kết, đau bụng âm ỉ.

với mướp đắng

Thịt vịt 400 – 500g, gạo tẻ 100g, mướp đắng 50g, gia vị vừa đủ. Thịt vịt để cả xương, chặt miếng to. Gạo tẻ vo sạch. Mướp đắng bỏ ruột rửa sạch thái mỏng. Cho thịt vịt cùng gạo vào nồi, thêm nước vừa đủ nấu thành cháo. Khi cháo vừa chín cho mướp đắng vào nấu tiếp đến chín nhừ, nêm gia vị, mắm muối vừa ăn là được.

1359 3 món cháo ăn ngon bổ dưỡng

Món này phù hợp cho người âm hư sinh nội nhiệt với biểu hiện: mồ hôi trộm, đau đầu mất ngủ, da khô, táo bón, ngứa lở ngoài da, phiền khát, nam giới di hoạt tinh, đau lưng, tảo tiết, phụ nữ đau ngực, bốc hỏa, mồ hôi toát ra bất kỳ.

và gừng

1360 3 món cháo ăn ngon bổ dưỡng

Chữa cảm cúm với gạo nếp 50g, 7 nõn hành, 6g rễ gừng sống. Nấu cháo chín, cho hành và gừng vào, đậy vung 5 phút, thêm gia vị vừa đủ. Ăn nóng, sau đó nằm đắp chăn kín cho ra mồ hôi.

Theo Suckhoedoisong

thegioicaythuoc 3 món cháo ăn ngon bổ dưỡng

300x250 holy 3 món cháo ăn ngon bổ dưỡng

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online