Công dụng giảm cân thần kỳ của 10 loại rau củ
Điều tuyệt với mà những hạt đậu bé nhỏ mang đến cho bạn là bổ sung nguồn protein và chất xơ cho cơ thể. Bạn có thể cắt giảm lượng thịt và thay thế bằng những hạt đậu mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ protein cần thiết. Rau xà lách Rau xà lách (rau more »
Đậu nành phòng ngừa thừa cân, béo phì
Đậu nành là thực phẩm giúp cải thiện bệnh tiểu đường, giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong do biến chứng tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường. Đậu nành phòng ngừa thừa cân, béo phì Người thừa cân, béo phì, nhiều mỡ tích luỹ ở vùng bụng có nguy cơ cao mắc bệnh more »
Lá trầu không trị nám
Nám là tình trạng da xuất hiện những đốm tối màu theo từng mảng và thường đối xứng hai bên mặt. Nám không gây hại gì cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến nhan sắc khiến chị em thấy tự ti. Dưới đây là phương pháp trị nám bằng lá trầu không dân dã mà hiệu quả. more »
Trước và trong khi mang thai tiêm phòng như thế nào?
Không phải tất cả nhân viên y tế đều nắm rõ những vắcxin nào có thể tiêm trong thai và nên tiêm trước thai kỳ, cũng như khoảng cách an toàn từ lúc tiêm phòng đến lúc có thai để có thể tư vấn cho những người chuẩn bị mang thai và đang mang thai. more »
Lý do bạn ăn kiêng nhưng vẫn tăng cân ào ào
Ăn quá ít cũng là trở ngại cho việc giảm cân. Vì khi ăn không đủ, cơ thể đi vào chế độ đói, quá trình trao đổi chất và các chức năng khác giảm xuống để bảo tồn năng lượng. Thiếu nước Cơ thể rất hay nhầm lẫn tín hiệu giữa đói và khát. more »
Nguyên tắc làm đẹp da mặt bằng thực đơn ăn uống
Cách làm đẹp da mặt bằng thực phẩm cũng có những nguyên tắc riêng mà bạn cần ghi nhớ để bổ sung đúng và đủ lượng chất cần thiết cho cơ thể và cho làn da đẹp. 1. Nguyên tắc làm đẹp da mặt bằng thực đơn ăn uống Cách làm đẹp da mặt bằng more »
Dưỡng da chống nứt nẻ khô ráp mùa đông
Để việc dưỡng ẩm đạt kết quả, bạn nên thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm khi đã làm sạch da, đồng thời tiến hành massage nhẹ nhàng để da có thể hấp thu kem (dầu) dưỡng ẩm một cách dễ dàng hơn, phát huy tối ưu hiệu quả chăm sóc da hơn nhé. Đối với more »
Thứ tự chăm sóc da mỗi sáng bạn gái nên nhớ
Nếu bạn nghĩ trình tự các bước chăm sóc da buổi sáng chỉ là rửa mặt và thoa kem dưỡng da thôi thì đã đến lúc bạn thay đổi thói quen này vì thực tế da bạn cần nhiều hơn thế. Hãy áp dụng 5 bước chăm sóc da dưới đây đều đặn trong 2 more »
Triệu chứng lâm sàn bệnh thiếu máu
Thiếu máu là sự giảm sút lượng huyết cầu tố, ký hiệu là Hb (hemoglobin) lưu hành trong hệ tuần hoàn; mọi hậu quả của tình trạng thiếu máu đều liên quan đến tỉ lệ huyết cầu tố chứ không phải số lượng hồng cầu lưu hành trong máu vì số lượng hồng cầu không more »
Bài thuốc đông y hỗ trợ điều trị viêm bàng quang
Theo y học cổ truyền, viêm bàng quang là bệnh chủ yếu do thấp nhiệt uất ở hạ tiêu, bàng quang gây nên. Vì vậy, việc điều trị chủ yếu là thanh nhiệt, lợi thấp, lợi niệu, thông lâm làm chính. Có nhiều bài thuốc hỗ trợ để giúp người bệnh phục hồi trong giai đoạn more »
Rễ cỏ tranh chữa suy thận
Chắc nhiều người cũng biết cỏ tranh ngoài tác dụng trong đời sống con người còn là một vị thuốc Đông y vô cùng hiệu nghiệm. Trong Đông y, bộ phận dùng để làm thuốc là rễ cỏ tranh được đặt tên là mao căn. Vị thuốc này khi phơi khô có màu trắng ngà more »
Nguyên nhân và triệu chứng bệnh co thắt tâm vị
Bệnh co thắt tâm vị thời gian đầu thường tiến triển thầm lặng, triệu chứng nghèo nàn nên rất khó xác định lúc bệnh khởi phát. Hầu hết khi bệnh nhân đến khám thì thực quản thường đã giãn to. I. Nguyên nhân: Cho đến nay chưa xác định được nguyên nhân thực sự của more »
