Tránh những thói quen hàng ngày gây hại cho tóc
Trên thực tế, việc chăm sóc mái tóc không đơn giản như chúng ta tưởng. Có những thói quen chăm sóc bạn tưởng là tốt cho mái tóc của mình nhưng lại phản tác dụng. Hãy tránh những việc làm gây hại cho tóc dưới đây. 1. Chải tóc liên tục Chải tóc liên tục là more »
Mẹo nhỏ mỗi ngày giúp vòng eo thon gọn thần kỳ
Nếu biết cách kết hợp với một vài “mẹo” nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày thì chúng ta sẽ thu được những kết quả “thần kỳ” giúp vòng eo thon. Ăn sữa chua mỗi sáng: Sữa chua là một loại thực phẩm giảm béo và hỗ trợ sức khỏe rất tốt, vì vậy, sau bữa sáng more »
Rong kinh ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ như thế nào?
Rong kinh là hiện tượng hành kinh đúng chu kỳ nhưng kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi vượt quá 80ml/chu kỳ kinh nguyệt (bình thường khoảng 50 – 80 ml/ chu kỳ). Một chu kỳ bình thường sẽ kéo dài từ 28 đến 32 ngày, thời gian hành kinh trung bình more »
Các loại bệnh phụ nữ trên 70 cần khám
Đối với nhóm phụ nữ trên 70, ít nhất 5 năm nên đi kiểm tra cholesterol một lần. Xét nghiệm cholesterol nhằm biết hai chỉ số về là cholesterol và triglycerides có trong máu. 1. Bệnh cao huyết áp Cao huyết áp là căn bệnh tiến triển tỷ lệ thuận với độ tuổi, tuổi càng more »
Đông y chữa mề đay
Y học cổ truyền gọi mề đay là phong chẩn khối. Nguyên nhân do phong hàn, phong nhiệt hoặc các nhân tố khác như thức ăn, thuốc, ký sinh trùng làm xuất hiện những nốt ban, ngứa đỏ trên da hoặc phù tại chỗ. Mề đay được chia làm hai thể phong hàn và phong more »
Mẹo trị tiêu chảy nhanh và hiệu quả
Tình trạng này có thể chỉ xuất hiện chừng một, hai ngày nhưng cũng có khi kéo dài hằng tuần. Muốn chấm dứt tình trạng khó chịu này, bạn có thể tham khảo các cách sau. 1. Ăn hạt cỏ cà ri Những hạt này chứa lượng xơ rất cao, có thể kết phân đỡ more »
Các loại rau tốt cho chuyện “phòng the” của nam giới
Hầu hết tất cả loại rau thì đều có lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Tuy nhiên, những loại rau sau đây sẽ đặc biệt tốt cho chuyện “phòng the” của nam giới. Đậu bắp Đậu bắp là loại rau xanh tốt cho nam giới. Một nghiên cứu gần đây cho hay, đậu more »
Thực phẩm đun nóng lại gây nguy hại cơ thể con người
Ở Việt Nam, các bà nội trợ có thói quen cất trữ thức ăn dư thừa trong tủ lạnh và hâm nóng lại khi ăn bữa sau. Việc làm đó tưởng chừng tiết kiệm và tốt cho sức khỏe. Nhưng, thực tế có những thực phẩm không nên đun nóng lại, tránh làm mất đi giá more »
Cách ăn trứng gà gây nguy hại nhiều người mắc
Theo bác sĩ Thuận Linh, chị em nội trợ thường hay mắc phải các sai lầm khi chế biến và ăn trứng gà như: luộc trứng gà quá lâu, hâm lại trứng gà, ăn trứng gà sống hoặc chưa nấu chín. Trứng gà là thực phẩm được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn của người Việt. more »
7 loại thịt quý ông nên cho vào thực đơn hàng tuần của mình
Ngoài những bài thuốc tăng cường sinh lực từ bác sĩ, các quý ông vẫn có thể cải thiện sức khỏe của mình bằng những thực phẩm sau. Đặc biệt là các loại thịt. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà những loại thịt này đều có tác dụng cường dương, giúp quý ông gia more »
8 sai lầm phổ biến nên tránh trong “chuyện yêu”
Có thể bạn đã được biết những kiến thức cơ bản về quan hệ tình dục cũng như các căn bệnh gây ra bởi đường này qua ti vi, lớp học về sức khỏe, sách báo,…Các bệnh tình dục (STD) không chỉ khiến người mắc bệnh xấu hổ mà còn có thể trở nên nghiêm trọng more »
Thực phẩm có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời
Nghiên cứu tại Trường ĐH Y khoa St.Louis tại Washington cho thấy tiêu hóa nicotinamide mononucleotide (NMN) có tác động tích cực lên việc chống lão hóa ở sinh vật. Chất này có trong rất nhiều loại trái cây, rau củ như bơ, bông cải xanh, cải bắp và dưa chuột. Tuy không thể có more »
