Cách chữa khàn tiếng theo dân gian
Đông y cho rằng, khàn tiếng phần lớn do ngoại tà cảm nhiễm, liên quan đến kinh phế và thường phát sinh đột ngột, đó là do ngoại tà lấn phế làm cho khí phế âm bị tổn thương mà sinh bệnh. 1) Điều trị chữa khàn tiếng phải tùy theo thể bệnh. Xin giới thiệu more »
Bài thuốc đơn giản trị ho cho trẻ em
Trời bắt đầu lạnh dần, thời tiết khô hơn. Bạn lo lắng con mình dễ bị ho. Với trẻ em, ngoài cách chữa ho cho tre thông thường bằng Tây y, bạn có thể chữa cho bé bằng các món ăn, hoa quả. Vì vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện và phát triển, hệ thống miễn more »
Rau diếp cá hỗ trợ điều trị sỏi thận
Rau diếp cá là một loại rau sống ăn hàng ngày trong mọi gia đình, ngoài ra rau diếp cá còn là bài thuốc chữa bệnh sỏi thận, táo bón, trĩ…và còn có tác dụng làm đẹp. Rau diếp cá có tên khoa học là Houttuynia Cordata Thumb, trong dân gian còn có tên diếp cá, more »
Bài thuốc chữa xơ vữa động mạch từ đậu hũ
Theo y học cổ truyền, đậu phụ vị ngọt, tính mát, có tác dụng ích khí khoan trung, kiện tỳ, thanh nhiệt, giải độc. Nó được sử dụng trong các bài thuốc chữa cao huyết áp, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch… Sau đây là một số món ăn bài thuốc từ đậu phụ. more »
Món ăn dành cho người bị táo bón
Theo y học cổ truyền, nguyên nhân chủ yếu gây táo bón mạn tính là ăn uống không đúng cách, tinh thần không thoải mái, dẫn đến khí uất, nhiệt thịnh, thương tân dịch, gây táo kết đại tràng. Lâu ngày, bệnh có thể làm tổn thương khí huyết, gây khí hư, huyết hư. Chế more »
Giảm lão hóa, giúp da mịn màng với 3 loại rau và 3 loại trái cây
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn uống không đúng cách, da của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn và tồi tệ hơn. Vì vậy, nó là cần thiết cho chúng ta tìm kiếm cho chế độ ăn uống ngay trong cuộc sống hàng ngày. Trái cây và rau là những thành phần quan more »
Thực phẩm có tính kiềm giúp cải thiện trí thông minh của trẻ
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm sẽ giúp cải thiện trí thông minh của trẻ và việc này cũng có tác dụng tương tự đối với cả người lớn. Các nghiên cứu y tế đã chứng minh rằng thực phẩm có tính axit sau khi vào cơ more »
Thực phẩm giúp bạn ngủ ngon
Ngủ là thời gian để các tế bào của cơ thể, kể cả tế bào não, được phục hồi. Đó là lý do tại sao thiếu ngủ sẽ làm bạn mệt mỏi, choáng váng, mất tập trung… Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn. Hạnh nhân Những loại hạt more »
Hạt mè mang lại giá trị dinh dưỡng cao
Ở Việt Nam, miền Nam gọi là mè đen, miền Bắc gọi là vừng đen, tên y học cổ truyền là hắc chi ma. Các danh y Hoa Đà (thời Tam Quốc), Tuệ Năng (nhà Minh), và Tuệ Tĩnh (Việt Nam, trong sách Nam dược thần hiệu) đều dùng mè đen để chế biến làm more »
Dâu tây và những ích lợi tuyệt vời
Dâu tây là một trái cây hầu như không có chất béo và chứa rất ít calo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của tất cả mọi thành viên trong gia đình bạn. Những ích lợi của dâu tây Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, more »
Thực phẩm nên sử dụng khi bị viêm
Viêm là một phản ứng của hệ miễn dịch cơ thể nhằm chữa lành vết thương, nhưng nếu vượt ngoài tầm kiểm soát, điển hình như viêm thấp khớp, chúng có thể gây tổn hại đến cơ thể. Do đó, khi bị viêm, bạn nên sử dụng hằng ngày 3 loại thực phẩm sau : more »
Mít giàu vitamin C giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Trong mít có đường fructose và sucrose, vì vậy mà nó có thể bổ sung năng lượng gần như ngay lập tức cho cơ thể. Điều tuyệt vời của mít chính là việc, nó rất giàu năng lượng nhưng lại không chứa chất béo bão hòa, cholesterol. Tăng cường hệ thống miễn dịch Mít rất more »
